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現代運動訓練內容與方法研究 版權信息
- ISBN：9787573139719
- 條形碼：9787573139719 ; 978-7-5731-3971-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
現代運動訓練內容與方法研究 內容簡介
本書采用理論與實踐相結合的方法，將現代運動訓練的基本理論作為切入點進行詳細的分析講解，系統地整合了運動訓練的知識體系與發展進程，并對現代運動訓練的現狀及對策展開分析，以為我國現代運動訓練的可持續發展提供一定的理論依據。在此基礎上，對現代運動體能訓練、運動技戰術訓練等進行深入探討，并進一步探究現代運動訓練的方法及方法的項間移植；結合運動訓練的理論與實踐，深層次地探究田徑運動訓練、時尚健身運動訓練等的各項訓練方法，希望能夠為運動訓練的研究和競技體育的發展提供新的思路。
現代運動訓練內容與方法研究 目錄
**章 運動訓練的基本理論
**節 運動訓練的概念與特征
第二節 運動訓練的構成要素與原則
第三節 運動訓練的目的與任務
第二章 現代運動訓練的發展研究
**節 現代運動訓練的發展現狀與對策
第二節 現代運動訓練的發展趨勢
第三章 現代體能訓練研究
**節 體能訓練概述
第二節 各項身體素質訓練
第三節 復合素質訓練
第四節 運動素質多維轉移
第四章 現代運動技術和戰術訓練研究
**節 運動技術訓練
第二節 運動戰術訓練
第五章 現代運動訓練的方法與手段研究
**節 運動訓練方法與手段概述
第二節 運動訓練方法的體系與應用
第三節 運動訓練手段的體系與應用
第六章 現代運動訓練方法的項間移植研究
**節 運動訓練方法項間移植的概念與內涵分析
第二節 運動訓練方法項間移植的要素與類型
第三節 運動訓練方法項間移植的原則與要求
第四節 運動訓練方法項間移植的特點與過程
第七章 田徑運動訓練方法研究
**節 競走和跑步類項目訓練方法
第二節 跳躍類項目訓練方法
第三節 投擲類項目訓練方法
第八章 時尚健身運動訓練方法研究
**節 瑜伽的訓練方法
第二節 健美操的訓練方法
第三節 街舞的訓練方法
參考文獻
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