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大學體育 版權信息
- ISBN：9787564955267
- 條形碼：9787564955267 ; 978-7-5649-5526-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育 內容簡介
本書共7章，主要內容包括：體育與健康、科學健身原理、民族傳統體育、田徑運動、球類運動、健美運動、休閑體育與拓展運動。具體內容包括：體育的內涵；健康的內涵；體育運動與健康的關系；科學健身的原則與方法；科學健身與營養補充；科學健身的醫務監督；運動損傷的預防與處理等。
大學體育 目錄
**章體育與健康
節體育的內涵
節健康的內涵
第三節體育運動與健康的關系
章科學健身原理
節科學健身的原則與方法
節科學健身與營養補充
第三節科學健身的醫務監督
第四節運動損傷的與處理
第三章民族傳統體育
節武術運動
節二十四式簡化太極拳
第三節健身
第四節蹴球
第五節高腳競速
第四章田徑運動
節田徑運動概述
節徑賽項目的基本技術
第三節田賽項目的基本技術
第五章球類運動
節籃球
節排球
第三節足球
第四節乒乓球
第五節羽毛球
第六節網球
第七節手球
第六章健美運動
節健美操
節體育舞蹈
第三節瑜伽
第四節排舞
第七章休閑體育與拓展運動
節游泳
節臺球運動
第三節輪滑
第四節飛盤
第五節拓展運動
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