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護膚革命 版權信息
- ISBN：9787571715526
- 條形碼：9787571715526 ; 978-7-5717-1552-6
- 裝幀：精裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
護膚革命 本書特色
1.呵護女性一生的健康美肌新指南
從日常肌膚護理到進階護膚、抗衰老、醫學美容，針對不同年齡、膚質、肌膚狀態，這本書帶你解讀讓人迷惑的護膚術語，了解衰老過程的真相。
2.提高美商，少走彎路，不踩坑，不花冤枉錢。
作者在書中提到擁有健康肌膚的四個核心：用心鍛煉、生活類藥物、皮膚護理選擇和醫學美容。這本書介紹了所有切實有效的護膚方法，從*基本的生活方式，到醫學層面的醫學美容項目。作者還詳細介紹了適合不同年齡、不同膚質的護膚品，以及這些用品的紅黑榜。
3.一本書讀懂醫美項目。
黃金微針、線雕、超聲刀、提可塑……這些看起來讓人眼花繚亂的項目，它們的原理、效果、適合人群、有效周期、價格，都能在這本書中找到答案。
4.健康生活，積極抗老
擁有健康的心態，良好的生活習慣，適當的醫學美容手段，這些就是“積極抗老金字塔”的要素。
護膚革命 內容簡介
作者作為業界為數不多的女性醫生，她深諳行業內部的弊端。她寫本書的初衷就是為所有年齡段的女性提供更加善意友好、少些吹毛求疵的美容方法，為女性朋友梳理護膚、醫美、生活習慣等關乎健康與容貌的知識，幫助她們找到*適合自己的美容方法。
在《護膚革命》一書中，維姬揭開了護膚術語的神秘面紗，解釋了衰老過程的真相，并揭示了美容藥物背后的秘密，這樣我們就能更好地理解并有能力控制自己的外表。她揭示了護膚的四個核心：用心鍛煉，生活方式，選擇適合的護膚品，醫學美容，并展示了它們如何幫助你變得容光煥發——不關你是什么年齡，預算多少。維姬還為讀者提供了如何創建個性化皮膚護理計劃的方法，幫助讀者保持良好并持久的肌膚狀態。
護膚革命 目錄
第 1 章 / 揭秘肌膚老化｜ 1
外貌絕不是膚淺的｜ 3
你有炎癥性衰老的問題嗎？一個重要的積極愈合反應是如何出錯的？｜4
自由基——麻煩制造者｜ 6
我們是怎么變老的？｜ 6
皮膚結構｜ 8
皮膚是如何老化的｜ 13
第 2 章 / 心態：積極抗老的起點｜ 25
別人的外貌｜ 27
你需要交流的空間嗎？｜ 30
如何反對年齡歧視｜ 31
心態小測驗｜ 33
第 3 章 / 生活方式醫學｜ 39
精神、壓力和美麗的聯系｜ 40
壓力｜ 42
營養｜ 60
激素｜ 81
環境｜ 87
第 4 章 / 活性護膚｜ 93
成功護膚守則｜ 95
守則 1：簡化護膚步驟｜ 98
守則 2：不要傷害皮膚｜ 120
守則 3：關注皮膚變化——你*關心的護膚問題是什么？｜ 143
第 5 章 / 你的咨詢：醫學美容指南｜ 153
自我評估｜ 155
物超所值：你的年度皮膚計劃｜ 158
哪些治療方案適合你？｜ 164
第 6 章 / 面部保養｜ 169
面部保養包括哪些項目？｜ 172
循序漸進的面部保養｜ 176
去角質的優點｜ 179
美容的真相｜ 182
第 7 章 / 再生療法｜ 187
這些治療方案對你有效嗎？｜ 188
哪種再生療法適合你？｜ 190
第 8 章 / 優化治療｜ 205
全新外貌“調整”｜ 207
調整瞬間印象｜ 215
對注射劑的恐懼｜ 220
優化皮膚｜ 228
第 9 章 / 制訂個性化治療方案｜ 237
你的年度計劃｜ 239
不同年齡段的變美計劃｜ 244
終極積極抗老金字塔團隊！｜ 250
你每天的首要任務是什么？｜ 251
現在，輪到你了……｜ 252
護膚計劃｜ 254
術語表｜ 261
致謝｜ 265
外貌絕不是膚淺的｜ 3
你有炎癥性衰老的問題嗎？一個重要的積極愈合反應是如何出錯的？｜4
自由基——麻煩制造者｜ 6
我們是怎么變老的？｜ 6
皮膚結構｜ 8
皮膚是如何老化的｜ 13
第 2 章 / 心態：積極抗老的起點｜ 25
別人的外貌｜ 27
你需要交流的空間嗎？｜ 30
如何反對年齡歧視｜ 31
心態小測驗｜ 33
第 3 章 / 生活方式醫學｜ 39
精神、壓力和美麗的聯系｜ 40
壓力｜ 42
營養｜ 60
激素｜ 81
環境｜ 87
第 4 章 / 活性護膚｜ 93
成功護膚守則｜ 95
守則 1：簡化護膚步驟｜ 98
守則 2：不要傷害皮膚｜ 120
守則 3：關注皮膚變化——你*關心的護膚問題是什么？｜ 143
第 5 章 / 你的咨詢：醫學美容指南｜ 153
自我評估｜ 155
物超所值：你的年度皮膚計劃｜ 158
哪些治療方案適合你？｜ 164
第 6 章 / 面部保養｜ 169
面部保養包括哪些項目？｜ 172
循序漸進的面部保養｜ 176
去角質的優點｜ 179
美容的真相｜ 182
第 7 章 / 再生療法｜ 187
這些治療方案對你有效嗎？｜ 188
哪種再生療法適合你？｜ 190
第 8 章 / 優化治療｜ 205
全新外貌“調整”｜ 207
調整瞬間印象｜ 215
對注射劑的恐懼｜ 220
優化皮膚｜ 228
第 9 章 / 制訂個性化治療方案｜ 237
你的年度計劃｜ 239
不同年齡段的變美計劃｜ 244
終極積極抗老金字塔團隊！｜ 250
你每天的首要任務是什么？｜ 251
現在，輪到你了……｜ 252
護膚計劃｜ 254
術語表｜ 261
致謝｜ 265
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護膚革命 作者簡介
維姬·東多斯（Vicky Dondos）博士被英國媒體譽為英國“值得信賴的面部護理醫生”之一，1998年畢業于倫敦的蓋斯和圣托馬斯醫學院。她于2006年與丈夫共同創立Medicetics醫療機構，旨在提供由醫生主導的高度專業護理與美容實踐。
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