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社交邊界 版權信息
- ISBN：9787515837697
- 條形碼：9787515837697 ; 978-7-5158-3769-7
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
社交邊界 本書特色
社交邊界，就是為彼此畫出一條線，不僅僅是為了讓彼此之間要保持一個舒服的距離，更是要和而不同互相成就，同時也能減少互相撕扯、互相內耗的現象發(fā)生。
社交邊界 內容簡介
社交邊界，就是為彼此畫出一條線，不僅僅是為了讓彼此之間要保持一個舒服的距離，更是要和而不同、
互相成就，同時也能減少互相撕扯、互相內耗的現象發(fā)生。
社交邊界 目錄
目 錄
**章 有邊界感的人，更容易有所成就 001
有邊界感的人，更容易獲得成功 002
所謂懷才不遇，可能是因為缺乏邊界感 005
和有邊界感的人在一起，必定是愉悅的 008
智商決定你的下限，邊界感決定你的上限 010
低邊界感的人的幾種表現 013
邊界感并非天生的，而是靠后天修煉 016
第二章 說話有邊界，有尺度更要有溫度 019
好話、好心、好借口，和誰都能聊得來 020
逢人只說三分話，讓自己進退自如 023
不做“話題終結者”，而要做話題的開啟人 026
話不說滿，才不會讓自己左右為難 030
不急著否定別人，更容易獲得對方的好感 033
言簡意賅，一開口就要說重點 036
謙虛過度讓人不悅，自信一點更有魅力 038
懂得適度贊美，輕松擁有好人緣 040
響鼓不用重槌敲，批評點到為止 043
將心比心，要懂得換位思考 047
面對你不喜歡的人，不要一臉冷漠 051
第三章 做事有邊界，有底線更要留空間 053
分寸是在彼此之間設置的安全而舒服的距離 054
寬容而不是縱容，堅守底線才能雙贏 057
見好就收，凡事留點回旋余地 060
不輕易亮出自己的底牌，反而更有吸引力 062
量力而行，給人一個靠譜的形象 065
不自滿，更不妄自菲薄 070
寬容對方的錯誤，更得對方的擁護 073
別人不想回答的問題，不刨根問底 076
第四章 做人有邊界，贈人玫瑰手有余香 079
善于發(fā)現別人的優(yōu)點，彌補自己的短板 080
雪中送炭比錦上添花更得人心 083
給他人方便，自己更得方便 085
尊重他人，才能被他人尊重 088
善待別人，本質就是善待自己 091
施恩勿念，更得對方尊重 095
授人以魚，不如授人以漁 099
不愿擔的責任也要搶著擔，不愿分的功勞也要大方 101
第五章 處世有邊界，不揭短不傷和氣 105
不揭別人傷疤，彰顯自我風度 106
不談論別人的隱私和是非 109
多捧場少拆臺，更得好人脈 112
拒絕時不傷對方面子 114
不合時宜的玩笑不要開，有尺度就是有邊界 117
付出有底線，莫要好心辦壞事 120
善于幫他人打圓場，為自己網羅人緣 123
不小心說錯話，幽默詼諧來化解 125
動不動就發(fā)脾氣不是個性，是沒修養(yǎng) 128
第六章 幽默有邊界，分場合才能恰到好處 131
有趣的開場白，瞬間成為焦點 132
用有趣的方式自嘲，博得對方的好感 135
自夸式幽默，讓他人會心一笑 138
各種活潑的段子，能拯救你枯燥的談風 141
借題發(fā)揮的幽默，輕松化解不滿和尷尬 144
讓生氣的人笑著熄怒火，迅速修復人際關系 148
第七章 競爭有邊界，不逞強以退為進 151
學會示弱，以退為進是高人 152
不爭，你將得到更多 155
收起你的優(yōu)越感，低調讓你更具魅力 159
保持謙和，才能讓你的光環(huán)更持久 162
把風頭留給別人，把風采留給自己 166
真正的高手，往往都深藏不露 169
大智若愚才是真聰明 172
第八章 情緒有邊界，做內心強大的自己 175
不生氣，我們就贏了 176
用試錯拯救你無處安放的焦慮 179
真正的強者從不抱怨，只找解決方案 182
危急時刻的冷靜，是一個人的頂級邊界感 185
高邊界感的人都是如何表達憤怒的 188
控制欲望，人生就沒有煩惱 191
無法改變環(huán)境，那就改變自己 193
**章 有邊界感的人，更容易有所成就 001
有邊界感的人，更容易獲得成功 002
所謂懷才不遇，可能是因為缺乏邊界感 005
和有邊界感的人在一起，必定是愉悅的 008
智商決定你的下限，邊界感決定你的上限 010
低邊界感的人的幾種表現 013
邊界感并非天生的，而是靠后天修煉 016
第二章 說話有邊界，有尺度更要有溫度 019
好話、好心、好借口，和誰都能聊得來 020
逢人只說三分話，讓自己進退自如 023
不做“話題終結者”，而要做話題的開啟人 026
話不說滿，才不會讓自己左右為難 030
不急著否定別人，更容易獲得對方的好感 033
言簡意賅，一開口就要說重點 036
謙虛過度讓人不悅，自信一點更有魅力 038
懂得適度贊美，輕松擁有好人緣 040
響鼓不用重槌敲，批評點到為止 043
將心比心，要懂得換位思考 047
面對你不喜歡的人，不要一臉冷漠 051
第三章 做事有邊界，有底線更要留空間 053
分寸是在彼此之間設置的安全而舒服的距離 054
寬容而不是縱容，堅守底線才能雙贏 057
見好就收，凡事留點回旋余地 060
不輕易亮出自己的底牌，反而更有吸引力 062
量力而行，給人一個靠譜的形象 065
不自滿，更不妄自菲薄 070
寬容對方的錯誤，更得對方的擁護 073
別人不想回答的問題，不刨根問底 076
第四章 做人有邊界，贈人玫瑰手有余香 079
善于發(fā)現別人的優(yōu)點，彌補自己的短板 080
雪中送炭比錦上添花更得人心 083
給他人方便，自己更得方便 085
尊重他人，才能被他人尊重 088
善待別人，本質就是善待自己 091
施恩勿念，更得對方尊重 095
授人以魚，不如授人以漁 099
不愿擔的責任也要搶著擔，不愿分的功勞也要大方 101
第五章 處世有邊界，不揭短不傷和氣 105
不揭別人傷疤，彰顯自我風度 106
不談論別人的隱私和是非 109
多捧場少拆臺，更得好人脈 112
拒絕時不傷對方面子 114
不合時宜的玩笑不要開，有尺度就是有邊界 117
付出有底線，莫要好心辦壞事 120
善于幫他人打圓場，為自己網羅人緣 123
不小心說錯話，幽默詼諧來化解 125
動不動就發(fā)脾氣不是個性，是沒修養(yǎng) 128
第六章 幽默有邊界，分場合才能恰到好處 131
有趣的開場白，瞬間成為焦點 132
用有趣的方式自嘲，博得對方的好感 135
自夸式幽默，讓他人會心一笑 138
各種活潑的段子，能拯救你枯燥的談風 141
借題發(fā)揮的幽默，輕松化解不滿和尷尬 144
讓生氣的人笑著熄怒火，迅速修復人際關系 148
第七章 競爭有邊界，不逞強以退為進 151
學會示弱，以退為進是高人 152
不爭，你將得到更多 155
收起你的優(yōu)越感，低調讓你更具魅力 159
保持謙和，才能讓你的光環(huán)更持久 162
把風頭留給別人，把風采留給自己 166
真正的高手，往往都深藏不露 169
大智若愚才是真聰明 172
第八章 情緒有邊界，做內心強大的自己 175
不生氣，我們就贏了 176
用試錯拯救你無處安放的焦慮 179
真正的強者從不抱怨，只找解決方案 182
危急時刻的冷靜，是一個人的頂級邊界感 185
高邊界感的人都是如何表達憤怒的 188
控制欲望，人生就沒有煩惱 191
無法改變環(huán)境，那就改變自己 193
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社交邊界 作者簡介
谷鵬磊，教育學博士、國家二級心理咨詢師、首都師范大學客座教授、北京大學高級學業(yè)生涯規(guī)劃指導師、深圳市高層次人才發(fā)展促進會基礎教育專委會主任、“診學優(yōu)考”創(chuàng)始人。
從事少年學習策略診斷指導11年，研發(fā)申請《自測學習系統(tǒng)及學習方法》國家發(fā)明專利，出版《如何開發(fā)內向孩子的性格優(yōu)勢》《小學生一定要掌握的學習方法（提升版）》《原生家庭：療愈內心的傷痛》等暢銷書，發(fā)表家庭教育與學習方法等類論文13篇，受邀在全國100多所學校開展學習力提升與備考策略構建專題講座，帶出數十位考入“清北”的狀元考生。
朱旭東，高級英語教師、國家一級人力資源管理師、國家一級企業(yè)培訓師、國家二級心理咨詢師、家庭教育高級指導師培訓師、山西省心理咨詢師協會副秘書長，從事一線教育教學工作32年，熱衷公益助學，在教育教學和公益助學過程中，幫扶了37個孩子，在培養(yǎng)和教育孩子上有獨特的教育教學方法，為國家輸送優(yōu)秀學子做出了貢獻。
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