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愛的七處方:七天得到更多親密、連接與快樂 版權信息
- ISBN：9787521755848
- 條形碼：9787521755848 ; 978-7-5217-5584-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
愛的七處方:七天得到更多親密、連接與快樂 本書特色
?7天7個小練習，解決1個大問題：怎樣才能經營好長期美滿的親密關系？
?百萬家庭獲益！暢銷20年、經典婚姻關系教科書《幸福的婚姻》升級實踐篇！
?“婚姻教皇”、“情感界的愛因斯坦”、人際關系領域大師級心理學家約翰·戈特曼教授50年親密關系研究之精髓！
經過超20年跟蹤調查 3000余對伴侶案例分析，戈特曼教授擁有一項“絕技”——可以在5分鐘內判斷一對伴侶未來一年的情感狀況，準確率高達91%！
?本書總結從相愛到相處的7大秘訣，只要7天7練，只需改變微小習慣，參考性極強！
?戈特曼夫婦共同撰寫，人人都需要的親密關系實用指南！戈特曼夫婦把自己的婚姻生活當作研究樣本，從彼此的相處中發現問題、找到解法，幫你得到想要的愛。
?基于“戈特曼理論”，制作呼聲超高的“愛情地圖游戲”，適于中國讀者，邊讀邊玩，親密互動。
愛的七處方:七天得到更多親密、連接與快樂 內容簡介
《愛情七處方》是一本聚集兩性情感關系的心理自助類圖書，旨在幫讀者建立健康的情感關系。 全書分為7個主要章節，每章節結構為：案例-分析-解決方案-實踐。本書是戈特曼夫婦的集大成新作，不僅延續了此前研究的經典理論，還結合時代發展補充了新的內容，對讀者有較高的指導作用。 作者約翰·戈特曼原本就讀于麻省理工數學專業，一次偶然的閱讀讓他對心理學產生了興趣，于是他轉去學了心理專業，但他靈活地將數學研究模型運用到心理咨詢中，多年收集案例與數據，收集了3000+對伴侶數據，跟蹤長達20+年，通過數據分析給出科學有效的對策。
愛的七處方:七天得到更多親密、連接與快樂 目錄
引言——積跬步以至千里
使用指南 第1天——頭號萬能藥
今日練習：10分鐘溝通法 第2天——很高興重新認識你
今日練習：詢問”交心“問題 第3天——謝謝你為我煮咖啡
今日練習：學會說”謝謝“ 第4天——回想你們為何相愛
今日練習：衷心贊美你的伴侶 第5天——說出你想要的，讓事情簡單一些！
今日練習：提出你的需求 第6天——是“愛人”不是“室友”
今日練習：小動作的魔力 第7天——不顧一切地約會吧！
今日練習：定下約會之夜——不許推脫！ 結語：更新你的愛情處方
記錄你們的溫馨小事
致謝
注釋
使用指南 第1天——頭號萬能藥
今日練習：10分鐘溝通法 第2天——很高興重新認識你
今日練習：詢問”交心“問題 第3天——謝謝你為我煮咖啡
今日練習：學會說”謝謝“ 第4天——回想你們為何相愛
今日練習：衷心贊美你的伴侶 第5天——說出你想要的，讓事情簡單一些！
今日練習：提出你的需求 第6天——是“愛人”不是“室友”
今日練習：小動作的魔力 第7天——不顧一切地約會吧！
今日練習：定下約會之夜——不許推脫！ 結語：更新你的愛情處方
記錄你們的溫馨小事
致謝
注釋
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愛的七處方:七天得到更多親密、連接與快樂 作者簡介
作者 | [美]約翰·戈特曼
?被譽為“婚姻教皇”“情感界的愛因斯坦”。
?華盛頓大學心理學名譽教授，“戈特曼研究所創始人”；曾四次榮獲美國心理健康研究院科學研究者獎章；入選25年來10位最有影響力的心理治療大師，與卡爾·榮格、卡爾·羅杰斯共同在列；發表學術論文二百余篇，出版著作四十余本，包括暢銷書《幸福的婚姻》《愛的博弈》等。
?20世紀70年代起，約翰·戈特曼將數學統計分析模型引入心理情感研究領域，發起堪稱史上最大規模的縱向情感研究，涉及3000個家庭、700對新婚夫婦。根據這項研究，戈特曼可以在5分鐘內判斷一對伴侶未來一年的情感狀況，準確率高達91%。
作者 | [美]朱莉·施瓦茨·戈特曼
作者 | [美]約翰·戈特曼
?被譽為“婚姻教皇”“情感界的愛因斯坦”。
?華盛頓大學心理學名譽教授，“戈特曼研究所創始人”；曾四次榮獲美國心理健康研究院科學研究者獎章；入選25年來10位最有影響力的心理治療大師，與卡爾·榮格、卡爾·羅杰斯共同在列；發表學術論文二百余篇，出版著作四十余本，包括暢銷書《幸福的婚姻》《愛的博弈》等。
?20世紀70年代起，約翰·戈特曼將數學統計分析模型引入心理情感研究領域，發起堪稱史上最大規模的縱向情感研究，涉及3000個家庭、700對新婚夫婦。根據這項研究，戈特曼可以在5分鐘內判斷一對伴侶未來一年的情感狀況，準確率高達91%。
作者 | [美]朱莉·施瓦茨·戈特曼
?“戈特曼研究所”共同創始人，也是約翰·戈特曼相伴多年的愛侶；榮膺《美國心理治療網絡》期刊 2021 年度終身成就獎、華盛頓州年度杰出心理學家稱號；曾出版《伴侶心理療法十準則》《幸福的家庭》和《愛的八次約會》等書。
?戈特曼夫婦把自己的婚姻生活當作研究樣本，從彼此的相處中發現問題、找到解法。
譯者 | 何靜蕾
英語語言文學碩士，現居江蘇揚州瘦西湖畔。喜歡種花、玩水草缸。譯作有《光陰似剪》《你一生的秘密》《羅密歐或朱麗葉》《這里無事發生》等。
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