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大學體育與健康教程 版權信息
- ISBN：9787561575574
- 條形碼：9787561575574 ; 978-7-5615-7557-4
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育與健康教程 內容簡介
本教材內容分為理論和實踐兩大部分，理論部分著重于介紹體育鍛煉與身體健康的相關知識，實踐部分重點介紹相關運動的基本技術和練習方法，以培養學生的體育與健康意識、全面增進身心健康、養成終身鍛煉習慣為主線，以體育與健康知識、鍛煉健身方法為基本框架，力求成為在校大學生體育學習和滿足其終身體育鍛煉的指導性用書。
大學體育與健康教程 目錄
**章 高等學校體育概述
**節 高等學校體育的地位和主要特點
第二節 高等學校體育的任務和目標
第三節 高等學校體育的行政法規
第二章 廈門大學公共體育的管理
**節 廈門大學公共體育的基本形式
第二節 廈門大學本科生體育課程教學若干規定及要求
第三章 執行《國家學生體質健康標準》測試
**節 《國家學生體質健康標準》的說明
第二節 《國家學生體質健康標準》評價指標和測試方法
第三節 廈門大學國家學生體質健康測試的理念與注意事項
第四節 《國家學生體質健康標準》評分表
第五節 申請免測的流程與申請表
第四章 健康與運動
**節 生理與運動
第二節 疾病與健康
第三節 營養與健康
第四節 中醫體質與運動
第五節 衛生與健康
第六節 運動處方與健康
第五章 三大球類運動
**節 籃球
第二節 氣排球
第三節 三邊足球
第六章 小球類運動
**節 網球
第二節 乒乓球
第三節 羽毛球
第四節 高爾夫
第五節 英式橄欖球
第七章 操舞類運動
**節 健美操
第二節 體育舞蹈
第三節 瑜伽
第四節 形體與形象塑造
第五節 啦啦操
第六節 健身與健美
第七節 動感單車
第八節 排舞
第九節 健身手拍鼓
第八章 武術類運動
**節 太極拳
第二節 擊劍
第三節 劍術
第四節 木蘭扇
第五節 跆拳道
第六節 長拳
第七節 自衛防身
第九章 戶外冒險運動
**節 攀樹運動
第二節 馬拉松
第三節 攀巖運動
第四節 定向運動
第五節 野外生存生活訓練課
第十章 水上項目運動
**節 游泳
第二節 潛水
第三節 帆船
第四節 槳板
第五節 皮劃艇
第六節 賽艇
第十一章 體育養生
**節 形意強身功
第二節 健身氣功
**節 高等學校體育的地位和主要特點
第二節 高等學校體育的任務和目標
第三節 高等學校體育的行政法規
第二章 廈門大學公共體育的管理
**節 廈門大學公共體育的基本形式
第二節 廈門大學本科生體育課程教學若干規定及要求
第三章 執行《國家學生體質健康標準》測試
**節 《國家學生體質健康標準》的說明
第二節 《國家學生體質健康標準》評價指標和測試方法
第三節 廈門大學國家學生體質健康測試的理念與注意事項
第四節 《國家學生體質健康標準》評分表
第五節 申請免測的流程與申請表
第四章 健康與運動
**節 生理與運動
第二節 疾病與健康
第三節 營養與健康
第四節 中醫體質與運動
第五節 衛生與健康
第六節 運動處方與健康
第五章 三大球類運動
**節 籃球
第二節 氣排球
第三節 三邊足球
第六章 小球類運動
**節 網球
第二節 乒乓球
第三節 羽毛球
第四節 高爾夫
第五節 英式橄欖球
第七章 操舞類運動
**節 健美操
第二節 體育舞蹈
第三節 瑜伽
第四節 形體與形象塑造
第五節 啦啦操
第六節 健身與健美
第七節 動感單車
第八節 排舞
第九節 健身手拍鼓
第八章 武術類運動
**節 太極拳
第二節 擊劍
第三節 劍術
第四節 木蘭扇
第五節 跆拳道
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第七節 自衛防身
第九章 戶外冒險運動
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第二節 馬拉松
第三節 攀巖運動
第四節 定向運動
第五節 野外生存生活訓練課
第十章 水上項目運動
**節 游泳
第二節 潛水
第三節 帆船
第四節 槳板
第五節 皮劃艇
第六節 賽艇
第十一章 體育養生
**節 形意強身功
第二節 健身氣功
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