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高職高專學生心理健康教育 版權信息
- ISBN：9787040584691
- 條形碼：9787040584691 ; 978-7-04-058469-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
高職高專學生心理健康教育 內容簡介
本書分為基礎知識篇、校園生活篇、預防危機篇三個單元，共計十二講內容，包括：走近心理健康、做情緒的主人、壓力應對與管理、適應路上相伴行、人際交往解碼、學會愛與被愛、我的職業我做主、敲響心理疾病的警鐘等。
高職高專學生心理健康教育 目錄
**單元 基礎知識篇
**講 走近心理健康
心靈引言
心靈探索
一、健康新概念
二、心理健康標準
三、常見的心理問題及其影響因素
四、怎樣維護心理健康
心靈實踐
一、心理鏡子
二、想一想，練一練
三、試一試自己的功力
四、團體訓練營
心靈拓展
一、閱讀欣賞
二、書目推介
三、電影賞析
四、名家名言
第二講 做情緒的主人
心靈引言
心靈探索
一、認識情緒
二、常見的情緒困擾
三、情緒的自我管理
心靈實踐
一、心理鏡子
二、想一想，練一練
三、試一試自己的功力
四、團體訓練營
心靈拓展
一、閱讀欣賞
二、書目推介
三、電影賞析
四、名家名言
第三講 壓力應對與管理
心靈引言
心靈探索
一、壓力與挫折
二、應對壓力的方法
三、培養抗壓能力
四、做壓力的主人
心靈實踐
一、心理鏡子
二、想一想，練一練
三、試一試自己的功力
四、團體訓練營
心靈拓展
一、閱讀欣賞
二、書目推介
三、電影賞析
四、名家名言
……
第二單元 校園生活篇
第三單元 預防危機篇
參考文獻
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