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肌肉少了也是病:肌少癥防治圖解 版權(quán)信息
- ISBN：9787030763211
- 條形碼：9787030763211 ; 978-7-03-076321-1
- 裝幀：平裝膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
肌肉少了也是病:肌少癥防治圖解 內(nèi)容簡介
本書基于多位老年科醫(yī)師、康復(fù)醫(yī)師、臨床營養(yǎng)師和中醫(yī)師多年以來篩查、診斷、預(yù)防和治療肌少癥的寶貴臨床經(jīng)驗(yàn)，深入淺出地介紹了肌少癥的來龍去脈，并配以豐富有趣的插圖，可讀性強(qiáng)，易于理解。
肌肉少了也是病:肌少癥防治圖解 目錄
**章 肌肉——熟悉的“陌生人”
一、當(dāng)我們談?wù)摷∪鈺r(shí)，我們在談什么
二、肌肉的門道
三、肌肉少了也是病
肌肉小貼士
第二章 肌少癥是什么
一、肌少癥究竟是什么
二、肌少癥的健康風(fēng)險(xiǎn)
肌少癥小貼士
第三章 為什么會患肌少癥
一、無法改變的原因
二、可以改變的原因
風(fēng)險(xiǎn)小貼士
第四章 什么時(shí)候要懷疑患有肌少癥
一、肌少癥的表現(xiàn)：日常生活中的“信號”
二、發(fā)現(xiàn)上述信號后應(yīng)該怎么辦
篩查小貼士
第五章 怎么確診肌少癥
一、確診肌少癥需要做哪些檢查
二、如何確診肌少癥
三、為了確診肌少癥，還需要排除哪些疾病
四、確診肌少癥后需要做哪些檢查
診斷小貼士
第六章 患了肌少癥怎么辦
一、改善不良生活方式
二、運(yùn)動治療
三、營養(yǎng)治療
四、未來可能有哪些肌少癥治療藥物
五、還有其他治療肌少癥的方法嗎
治療小貼士
第七章 如何預(yù)防肌少癥（營養(yǎng)篇）
一、營養(yǎng)篩查和評定
二、預(yù)防肌少癥的營養(yǎng)建議
營養(yǎng)小貼士
第八章 如何預(yù)防肌少癥（康復(fù)運(yùn)動篇）
一、運(yùn)動前需要自我評估
二、運(yùn)動前準(zhǔn)備工作
三、如何進(jìn)行有氧運(yùn)動
四、如何進(jìn)行抗阻訓(xùn)練
五、不適合運(yùn)動怎么辦
六、如何避免運(yùn)動損傷
運(yùn)動小貼士
第九章 家里有肌少癥患者怎么辦
一、家人疑似患有肌少癥該怎么辦
二、給肌少癥患者一個(gè)安全舒適的家
三、肌少癥患者的照護(hù)
照護(hù)小貼士
第十章 哪些藥膳有助于防治肌少癥
一、傳統(tǒng)中醫(yī)如何認(rèn)識肌少癥
二、“藥食同源”/“藥食兩用”——有助于預(yù)防肌少癥的食材
三、有助于防治肌少癥的藥膳
中醫(yī)藥膳小貼士
展開全部
肌肉少了也是病:肌少癥防治圖解 作者簡介
楊茗，臨床醫(yī)學(xué)博士，四川大學(xué)華西醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)中心主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。基本科學(xué)指標(biāo)數(shù)據(jù)庫（ESI）熱點(diǎn)論文作者。致力于肌少癥研究10余年。研究成果被2018ICFSR國際臨床實(shí)踐指南：肌少癥的篩查、診斷和管理，亞洲肌少癥工作組2019年報(bào)告（AWGS2019），日本肌少癥指南2018，2022澳大利亞和新西蘭肌肉減少癥和衰弱研究協(xié)會（ANZSSFR）共識指南：肌少癥的預(yù)防、診斷和管理，2022歐洲臨床營養(yǎng)和代謝學(xué)會（ESPEN）/歐洲肥胖癥研究學(xué)會（EASO）共識聲明：肌肉減少性肥胖的定義和診斷標(biāo)準(zhǔn)等10余個(gè)國際指南引用。作為第一發(fā)明人獲肌少癥相關(guān)國際發(fā)明專利授權(quán)3項(xiàng)、中國發(fā)明專利授權(quán)2項(xiàng)。
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