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大學體育與健康 版權信息
- ISBN：9787561589977
- 條形碼：9787561589977 ; 978-7-5615-8997-7
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學體育與健康 本書特色
本書分為上下兩篇，上篇包括體育與健康概述、大學體育概念、大學體育俱樂部模式、國家學生體質健康測試、運動損傷等理論闡釋；下篇包括大球類、小球類、民族傳統體育類、操舞類、水上運動等共計20個運動項目的介紹，主要內容是介紹技術、戰術、規則、賽事等。本書內容涵蓋面廣，具有一定的通識教育價值。本書選擇的運動項目和論述特點具有鮮明的時代特征，圖文并茂，個別還配有相應的視頻，形象生動，有助于讀者理解與學習，閱讀體驗感強。
大學體育與健康 內容簡介
本書分為上下兩篇，上篇包括體育與健康概述、大學體育概念、大學體育俱樂部模式、國家學生體質健康測試、運動損傷等理論闡釋；下篇包括大球類、小球類、民族傳統體育類、操舞類、水上運動等共計20個運動項目的介紹，主要內容是介紹技術、戰術、規則、賽事等。本書內容涵蓋面廣，具有一定的通識教育價值。本書選擇的運動項目和論述特點具有鮮明的時代特征，圖文并茂，個別還配有相應的視頻，形象生動，有助于讀者理解與學習，閱讀體驗感強。
大學體育與健康 目錄
上篇
**章 體育與健康概述
**節 健康的概念
第二節 健康的標準
第三節 體育鍛煉對健康的影響
第二章 大學體育概述
**節 體育的概念
第二節 體育的功能
第三節 大學體育課程的目標與任務
第三章 大學體育俱樂部的構建與實施
**節 大學體育俱樂部的構建
第二節 大學體育俱樂部的實施
第四章 《國家學生體質健康標準》測試
**節 《國家學生體質健康標準》說明
第二節 《國家學生體質健康標準》測試
第三節 《國家學生體質健康標準》評分表
第五章 運動損傷
**節 運動損傷及其處理
第二節 運動損傷的一般處理方法
第三節 常見運動損傷及其處理方法
下篇
第六章 田徑
**節 田徑運動跑步項目
第二節 田徑運動跳躍項目
第三節 田徑運動投擲項目
第七章 足球運動
**節 足球基本技術與練習
第二節 足球基本戰術
第三節 足球競賽規則
第八章 籃球運動
**節 籃球技術概述
第二節 籃球基本戰術
第三節 籃球競賽規則
第九章 排球運動
**節 排球基本技術
第二節 排球基本戰術
第三節 排球競賽規則
第十章 網球運動
**節 網球基本技術
第二節 網球基本戰術
第三節 網球競賽規則
第十一章 羽毛球運動
**節 羽毛球基本技術
第二節 羽毛球基本戰術
第三節 羽毛球競賽規則
第十二章 高爾夫球運動
**節 高爾夫球運動簡介
第二節 高爾夫球基本技術
第三節 高爾夫球競賽規則
第十三章 乒乓球運動
**節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球基本技術
第三節 乒乓球基本戰術
第四節 乒乓球競賽規則
第十四章 軟式壘球
**節 軟式壘球基本技術
第二節 軟式壘球基本戰術
第三節 軟式壘球比賽規則
第十五章 體育舞蹈與啦啦操
**節 體育舞蹈基本常識
第二節 體育舞蹈技術與競賽評分規則
第三節 啦啦操基本常識
第四節 啦啦操技術與競賽規則
第十六章 瑜伽
**節 瑜伽項目簡介
第二節 瑜伽體位
第三節 瑜伽調息
第十七章 普拉提
**節 普拉提理論概述
第二節 普拉提基礎入門
第三節 普拉提的特點
第十八章 武術套路
**節 武術概念與修習內容
第二節 拳術
第三節 器械
第四節 武術競賽規則
第十九章 健身氣功
**節 健身氣功概述
第二節 健身氣功六字訣
第三節 健身氣功八段錦
第二十章 跆拳道
**節 跆拳道運動概述
第二節 跆拳道基本技術
第三節 跆拳道基本戰術
第四節 跆拳道競賽規則
第二十一章 游泳運動
**節 游泳運動概述
第二節 游泳基本技術
第三節 出發和轉身技術
第四節 游泳競賽規則
第二十二章 龍舟運動
**節 龍舟運動概述
第二節 龍舟運動基本技術
第三節 龍舟競賽規則
第二十三章 帆船運動與槳板運動
**節 帆船運動簡介
第二節 帆船行駛原理及操作技術
第三節 帆船競賽規則
第四節 槳板運動概述與基本技術
第二十四章 定向運動
**節 定向運動簡介
第二節 定向運動基本技能
第三節 定向運動基本戰術
第四節 定向運動競賽規則
參考文獻
附表 《國家學生體質健康標準》評分表
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