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十萬個健康為什么叢書——對疾病說不(配增值) 版權信息
- ISBN：9787117350877
- 條形碼：9787117350877 ; 978-7-117-35087-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
十萬個健康為什么叢書——對疾病說不(配增值) 本書特色
《十萬個健康為什么叢書》“健康一生系列”分冊，遠離疾病 樂享健康1.本書采用問答形式編寫，重點選擇大眾日常生活中“應知道”“想知道”“不知道”和“怎么辦”的問題。 2.本書重在解決“怎么辦”，突出可操作性。 3.本書配有豐富的富媒體資源，掃碼觀看視頻即可接收來自專家針對具體健康問題的進一步講解。
十萬個健康為什么叢書——對疾病說不(配增值) 內容簡介
叢書定位于健康人群，圍繞健康生活每一天可能遇到的健康問題，包括從健康理念養成，到生、老、病、睡、食、動、養、樂、美等健康核心信息，共10個分冊。本書圍繞疾病預防相關知識，包括4個部分：改善疾病危險因素、預防傳染病、延緩慢性病、遠離意外傷害，涉及疾病預防相關的公眾關心和應知道的知識點，使公眾遠離疾病、共享健康。圖書以問答的形式，共200個問題，每個問題下設計必選和可選欄目，重點突出地解答群眾關心的問題。綜合運用文字、圖片、富媒體資源的融合圖書展現形式，用大家聽得到、聽得懂、聽得進的途徑和方法傳播科學的健康知識，突出實用性、適用性。
十萬個健康為什么叢書——對疾病說不(配增值) 目錄
**章對病因說不
一破解疾病密碼/2
1為什么人會生病/3
2為什么說健康是“三分天注定，七分靠打拼”/5
3為什么說健康生活方式是預防疾病的**道防線/7
二有些疾病“命中注定”/9
4為什么有些人不宜生育/10
5為什么孕前3個月至孕早期3個月要補充葉酸/12
6為什么嬰兒也會得白內障/14
7為什么紅綠色盲男性患病比例更高/15
8為什么有些人“一胖胖一家”/17
9為什么男女老少好發的癌癥種類各不相同/19
三宜居環境遠離疾病/21
10為什么有些疾病的發生具有地方性/22
11為什么赤潮不美麗/23
12為什么空氣污染會增加腫瘤的發病率/25
13為什么房子裝修之后不能馬上入住/28
14為什么要保持適宜的居室溫濕度/30
15為什么提倡垃圾分類/32
四日常生活無小事/35
16為什么要“管住嘴，邁開腿”/36
17為什么要減鹽減油減糖/37
18為什么中等強度的身體活動有益健康/39
19為什么要戒煙限酒/41
20為什么講究站有站相，坐有坐相/43
21為什么要睡美容覺/44
22為什么“日行一便”很重要/46
五從免疫力談起/48
23為什么有些人感染了甲肝，卻沒有癥狀/49
24為什么得了流感不要輕易吃消炎藥/50
25為什么梅毒治好了還會再得/52
26為什么孕婦要遠離寵物/54
27為什么有些感染能引起癌癥/56
22對疾病說不
28為什么說“流行性感冒”和“普通感冒”不是一回事/58
29為什么人會患免疫性疾病/60
30為什么補充維生素D能增強免疫力/63
31為什么小朋友容易生病/65
32為什么老年人的皮膚更易干燥、瘙癢/67
六病由“心”生/70
33為什么要給孩子營造一個良好的家庭氛圍/71
34為什么多曬太陽、多運動能改善情緒/73
35為什么要關注寶媽的情緒健康/76
36為什么說氣大傷身/78
37為什么退休后仍要保持一定的社交活動/80
第二章對傳染病說不/
一疫病聯盟甲乙丙/84
1隱瞞傳染病病情構成犯罪嗎/85
2為什么鼠疫居于甲類傳染病之首/86
3為什么霍亂又叫“2號”病/88
4為什么結核病會卷土重來/91
5為什么艾滋病難治愈/93
6為什么不建議喝生牛奶/95
7為什么說狂犬病可防不可治/97
8百日咳真的會咳一百天嗎/99
9為什么炭疽桿菌會成為生物武器/102
10為什么戴口罩還會感染新冠病毒/104
11為什么會出現“乙肝家庭聚集”/105
12梅毒是個什么毒/107
13為什么禽流感會傳染給人/109
14為什么叫“傳染性非典型肺炎”/111
15為什么對于小兒麻痹癥不能太“麻痹”/112
16為什么洪澇災害時要謹防“大肚子病”/114
17為什么小小流感會致命/116
二戰“疫”之控制傳染源/119
18為什么一人得紅眼病，全家都要防傳染/120
19為什么很多新發傳染病的病原體來源于
動物/122
20為什么要做好家畜的預防接種和檢驗檢疫/124
21為什么與貓、狗同床要當心傳染病/126
22發生傳染病疫情，哪些人群需要隔離/128
23為什么接觸傳染病患者后要進行醫學觀察/130
24為什么要警惕超級傳播者/132
25野外露營需注意哪些傳染病/133
26為什么傳染源離開疫源地后須嚴格消毒/135
27為什么要對疫區分級管理/137
三戰“疫”之切斷傳播途徑/140
28為什么疫情期間別扎堆/141
29為什么病原體可以通過空氣傳播，還要開窗通風/143
30為什么洗手對預防傳染病有大作用/145
31為什么吹空調會感染軍團菌/147
32妊娠前3個月應重點預防哪些病原體感染/149
33為什么大災之后容易有大疫/150
四戰“疫”之保護易感人群/153
34為什么傳染病好發于兒童/154
35為什么中小學生扎堆得水痘/156
36為什么男男同性戀是艾滋病的高發人群/158
37為什么女性HPV感染率高/160
38為什么更年期女性易發生細菌性陰道炎/162
39為什么老年人要警惕社區獲得性肺炎/165
五戰“疫”之消毒守衛隊/167
40為什么家中除了日常清潔，還需要消毒/168
41家中有呼吸道傳染病患者，該如何進行居家消毒/170
4284消毒液你用對了嗎/172
43如何避免“消毒反而中毒”的情況/173
六戰“疫”之疫苗先鋒隊/176
44為什么接種疫苗能夠預防傳染病/177
45為什么出國前要進行疫苗接種/179
46為什么有人接種疫苗后會出現不良反應/181
47為什么流感疫苗每年都要接種/183
第三章對慢性病說不
一慢性病知多少/186
1為什么慢性病已經成為健康的“頭號殺手”/187
2為什么慢性病常常被稱為“生活方式病”/189
3為什么說慢性病患者的自我管理非常重要/191
二血壓要知曉降壓要達標/193
4為什么高血壓被稱為“沉默的殺手”/194
5為什么35歲以上人群首診必須測血壓/197
6為什么吸煙可以增加高血壓的發生風險/199
26對疾病說不
7多吃鹽為什么會使血壓升高/201
8為什么心理壓力過大容易導致高血壓/203
9為什么肥胖者更容易得高血壓/205
10為什么心腦血管疾病偏愛冬季/208
11為什么心腦血管疾病會盯上年輕人/209
三癌癥防控早早行動/213
12為什么人們“談癌色變”/214
13為什么癌癥發生有性別、年齡、地區的差異/216
14為什么有的家庭會出現多人患癌的情況/219
15.“一個癌字三張口”，哪些食物可能致癌/222
16什么是癌前病變/224
17為什么腫瘤標志物升高不一定是癌癥/227
18為什么說40%的癌癥是可預防的/230
19拍片發現肺磨玻璃樣結節，是肺癌嗎/233
20為什么有人將肝炎-肝硬化-肝癌稱為“肝癌三部曲”/235
21為什么接種HPV疫苗可以預防宮頸癌/237
22為什么有的甲狀腺結節不需要手術/239
四甜蜜少一點健康多一點/242
23為什么會得糖尿病/243
24如何預防糖尿病/245
25如何做到早期發現糖尿病/247
26為什么超重肥胖者容易得糖尿病/250
27為什么少喝含糖飲料有助于預防糖尿病/253
28為什么多吃粗糧有助于預防糖尿病/256
29為什么運動可以降低血糖/258
五健康呼吸無與倫比/261
30為什么大寒時節要防范呼吸系統疾病/262
31為什么哮喘總會反復發作/264
32為什么得哮喘的兒童越來越多/267
33什么是慢性阻塞性肺疾病/269
34為什么遠離煙草有助于預防肺病/272
35為什么呼吸系統疾病難治/275
36為什么要做呼吸功能鍛煉/278
37為什么接種疫苗可以預防呼吸系統疾病加重/280
六預防慢性病享健康人生/284
38為什么心理健康有助于心血管疾病的預防/285
39為什么合理的飲食結構和運動有助于預防焦慮和抑郁/287
40為什么說口腔健康是全身健康的基礎/289
41為什么“老掉牙”并不是正常現象/291
42為什么要定期進行口腔檢查/294
43如何正確選擇牙刷和牙膏/296
44為什么每天堅持認真刷牙，還會患齲齒/298
28對疾病說不
45為什么刷牙時會牙齦出血/300
46兒童為什么要及時進行窩溝封閉/302
47為什么說痛風是“吃出來的疾病”/305
48為什么“瘦小老太太”更容易患骨質疏松/307
49為什么說“人老了腦袋就會變笨”是不對的/309
50為什么健康膳食模式有助于預防
老年期癡呆/311
第四章對意外傷害說不
一預防跌倒走好人生路/314
1為什么老年人更容易跌倒/315
2如何評估一個人的跌倒風險有多大/318
3老年人如何預防跌倒/319
4哪些智能設備可以預防跌倒/321
二安全出行預防交通傷害/324
5道路交通傷害有哪些特征/325
6道路交通傷害的危險因素有哪些/328
7發生交通傷害有哪些求助途徑/330
8為什么車內必須使用兒童安全座椅/333
三珍愛生命遠離危險水域/335
9為什么溺水會致人死亡/336
10為什么在很淺的水里依然會發生溺水/338
11為什么會游泳的人還會發生溺水/339
12為什么即使會游泳也不能隨便施救溺水者/341
13為什么真正的溺水不易被人發現/343
14為什么會發生“干性溺水”/345
15為什么會發生遲發性溺水/346
四切勿“熱力”無限/348
16為什么兒童容易發生燒燙傷/349
17為什么成年人居家時要警惕燒燙傷/351
18為什么會發生低溫燙傷/353
19為什么野炊時要警惕發生燒燙傷/355
20為什么節假日要警惕發生燒燙傷/358
21為什么燒燙傷嚴重時反而不會感到疼痛/360
22為什么燒燙傷后不能隨便刺破水皰/362
23為什么燒燙傷后不能用冰水沖淋、浸泡或冰敷/364
24為什么燒燙傷后不能隨便涂抹紅藥水等消毒劑及牙膏等“秘方”/366
25為什么一定要正確處理燒燙傷/369
五狂犬病可防不可治/372
26為什么會發生犬咬人事件/373
27為什么不要隨意和蝙蝠等野生動物“親密接觸”/375
28為什么一定要依法養犬、文明養犬/377
29為什么犬咬傷后要盡早處理傷口及/
規范接種狂犬病疫苗379六戶外有風險中暑失溫都要防/382
30為什么會發生中暑/383
31為什么中暑以后不能掐人中、喝藿香正氣水及吃退熱藥/385
32為什么夏天會發生“冷中暑”/388
33為什么會發生失溫癥/390
34為什么夏季也會發生失溫癥/392
35為什么飲酒會加重失溫癥/395
七百毒不侵/398
36為什么會發生中毒/399
37為什么食物會引起中毒/401
38為什么采蘑菇不能只看顏值/403
39為什么美味的河豚會引起中毒/405
40為什么新鮮黃花菜不能直接食用/407
41為什么新鮮木耳會引起中毒/409
42為什么發芽土豆會引起中毒/411
43為什么新鮮白果不能直接食用/414
44為什么發霉甘蔗會引起中毒/415
45為什么豆角一定要做熟了再吃/417
46為什么吃“鹽”也會中毒/419
47為什么喝酒會中毒/421
48為什么會發生農藥中毒/423
49為什么會發生“煤氣中毒”/425
展開全部
十萬個健康為什么叢書——對疾病說不(配增值) 作者簡介
吳靜，中國疾控中心慢病中心副主任(主持工作)，哈佛大學公共衛生學院博士后，曾擔任WHO慢病防控特別工作組委員、國家衛生計生委疾病防控專家委員會專家、中國科協聯合國咨商生命科學與人類健康專委會專家等， 在中華預防醫學會、中國衛生信息學會等學術機構承擔重要職責。主持并參與多項重大課題，在國內外期刊上發表文章及參與著作編寫八十余篇(部)。
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