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養(yǎng)命之方:名醫(yī)解讀李東垣脾胃論(全二冊) 版權(quán)信息
- ISBN：9787574212046
- 條形碼：9787574212046 ; 978-7-5742-1204-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
養(yǎng)命之方:名醫(yī)解讀李東垣脾胃論(全二冊) 本書特色
★脾胃好，正氣才足；正氣足，身體才會好
現(xiàn)在很多人的疾病都是脾胃虛弱導(dǎo)致的，脾胃不好，就無法吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，四肢百骸得不到滋養(yǎng)，因此會百病叢生。所以，脾胃是身體的根本，養(yǎng)好脾胃才是保障身體健康的根本之道。
★現(xiàn)代人脾胃受傷的概率非常大，補脾胃是我們不可避免的問題
脾胃是身體的根本，但是現(xiàn)代人脾胃受傷的概率非常大。飲食不規(guī)律，胡吃海塞，會導(dǎo)致脾胃受傷；食品農(nóng)藥殘留、重金屬超標(biāo)等，會對脾胃造成傷害；焦慮、憂慮、抑郁等不良情緒也會導(dǎo)致我們的脾胃受傷，比如，壓力大、焦慮會導(dǎo)致腹瀉，各種胃病、潰瘍，甚至是胃癌，都跟不良情緒有關(guān)。因此，補脾胃是現(xiàn)代人不可避免的問題。
★本書內(nèi)容在喜馬拉雅FM播放破1000萬次，深受大眾喜歡
本書的內(nèi)容脫胎于羅大倫博士在喜馬拉雅FM講的“講講補土派的脾胃學(xué)說”，如今播放量已破1000萬次，喜馬拉雅評分9.7分，深受大眾喜歡。
★李東垣開創(chuàng)補脾胃學(xué)說的先河，其思想來源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》
李東垣是補土派學(xué)說的創(chuàng)始人，金元四大家之一，他非常重視脾胃對人體的作用。其著作《脾胃論》開創(chuàng)了補脾胃學(xué)說的先河，它的著說來源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中對脾胃內(nèi)容論述的實踐與應(yīng)用。后世應(yīng)用至今的諸多名方都出自《脾胃論》，如補中益氣湯、四君子湯、黃芪當(dāng)歸人參湯、平胃散、升陽益胃湯等。
★40余種補脾胃經(jīng)典食療方，解決生活中的常見的近50種疾病
針對常見的近50種疾病，書中分別給出了相應(yīng)的簡單有效的食療方，并將用法、用量，以及何種情況下可以使用一一說明。比如，情緒不好導(dǎo)致的臉色不佳，可以服用沖和順氣湯，升脾胃陽氣，調(diào)理好身體；孩子患了抽動癥，可以喝人參益氣湯；脾胃受寒，月經(jīng)量增大，喝黃芪當(dāng)歸人參湯就能解決……大家了解后就能靈活運用到自己的日常生活中，護(hù)佑自己和家人的健康。
養(yǎng)命之方:名醫(yī)解讀李東垣脾胃論(全二冊) 內(nèi)容簡介
一本教大眾補脾胃，養(yǎng)好身體的常備書。 李東垣是中國醫(yī)學(xué)目前“金元四大家”之一，是中醫(yī)“脾胃學(xué)說”的創(chuàng)始人，他十分強調(diào)脾胃在人體的重要作用。他所用的很多方子以及他的思想，都來自于《黃帝內(nèi)經(jīng)》脾胃部分的內(nèi)容。 現(xiàn)代人脾胃受傷的概率非常大，本書是李東垣所著的《脾胃論》的實操版，選取了《脾胃論》中的真實病例，給出了能調(diào)理多種常見病的40多種食療方，如太過勞累，情緒不好導(dǎo)致的脾胃虛弱，可以喝木香順氣湯；夏天吃了冷的食物，傷了脾胃的陽氣，腹瀉可以喝茵陳附子干姜湯暖脾胃；年紀(jì)大的人，重感冒后出現(xiàn)心臟偷停的情況，可以喝炙甘草湯等。 本書將古代大醫(yī)的用藥智慧應(yīng)用在了生活中，是治病救命之良方，百姓實用之經(jīng)典。讓我們在碰到相關(guān)病癥時，不必去醫(yī)院，就能正確、及時地保護(hù)自己和家人。
養(yǎng)命之方:名醫(yī)解讀李東垣脾胃論(全二冊) 目錄
**章 脾胃好，病不找
01 《脾胃論》來源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》
李東垣，補土派奠基人
李東垣是怎么躋身于金元四大家的？
補土派：一切以保護(hù)脾胃為重
02 學(xué)《脾胃論》，知道怎么把一日三餐吃得有價值
補土（脾）派理念：很多病都是脾胃虛導(dǎo)致的
現(xiàn)代人脾胃受傷的機會非常多
一日三餐，都是讓自己健康的機會
03 學(xué)《脾胃論》的好處
飲食過剩，化肥、農(nóng)藥殘留，情緒不良，*傷脾胃
現(xiàn)代人的身體失調(diào)，很多都是脾胃受傷引起的
04 脾胃決定生死
邪氣為什么會在身體里停留？
先扶正，再祛邪
先趕走體內(nèi)過度的風(fēng)寒暑濕燥火，然后再祛邪
第二章 脾胃受傷不可小覷
01 治病要分清輕重緩急
身體多處出現(xiàn)病癥時，要分清輕重緩急
先用升麻連翹湯治咽喉，后治脾胃
02 脾胃是身體的根本
很多人為什么身體浮腫，大便溏多，不成形，肚子脹……
沒有胃氣就會死人
脾胃差，吃平胃散
吃了平胃散，還要加服導(dǎo)滯通經(jīng)湯
03 脾胃受傷了，喝參術(shù)調(diào)中湯
脾胃受傷了有哪些癥狀？
脾胃虛了，用參術(shù)調(diào)中湯、橘皮枳術(shù)丸來補
盡量用食療的方法，用艾灸、拔罐、運動來調(diào)整
04 脾胃受傷，吃人參黃芪散
脾胃虛弱分虛中有寒、虛中有熱，要灸中脘、氣海、足三里
調(diào)理身體，要多管齊下
05 脾胃差，身體胖，氣喘，喝扶陽助胃湯，艾灸中脘、氣海
肥胖的人正氣不足，要少吃涼的東西
肥胖的人脾胃受傷了，喝扶陽助胃湯
06 脾胃不好，情緒憂傷，艾灸中脘，服木香順氣湯
勞倦內(nèi)傷、飲食失節(jié)，是身體內(nèi)部出問題的根本原因
脾胃弱和情緒不好，是導(dǎo)致生病的重要原因
調(diào)理腸胃，艾灸中脘，喝木香順氣湯
飲食不當(dāng)、情緒不好會傷身體
07 脾胃不好，用黃芪建中湯
天氣和情緒，也是導(dǎo)致脾胃出問題的重要原因
臉色泛青，要考慮是不是肝出問題了
調(diào)理脾胃，用黃芪建中湯
多學(xué)古代醫(yī)案，不僅能了解醫(yī)學(xué)起源，還能了解實踐方法
第三章 治病要依據(jù)四季的節(jié)律
01 無論是治病還是養(yǎng)生，都要順應(yīng)自然節(jié)律
無論是治病還是養(yǎng)生，一定要順應(yīng)自然的節(jié)律
同樣的藥和方子，不同時間使用，治療效果不同
胃潰瘍，喝黃芪建中湯
治病養(yǎng)生，一定要順應(yīng)四季變化的規(guī)律
02 真正的高人治病，一定按照四時升降沉浮的道理來
來源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》的傳承
生病，要先調(diào)脾胃
脾胃受傷嚴(yán)重，喝益胃升陽湯
03 附子溫中湯，將身體放在四季變換中調(diào)養(yǎng)
沒胃口，說話沒勁，身體沒有力氣，什么原因？
張元素將藥物分為五類，對應(yīng)一年四季五階段
用附子溫中湯，把您的身體格局調(diào)得與四季相應(yīng)
04 春天頭暈眼黑，內(nèi)心煩躁，用天麻半夏湯
春天*容易犯動風(fēng)之證
天麻半夏湯，治療內(nèi)風(fēng)病的bi備之藥
調(diào)理腦供血不足、梅尼埃病、帕金森病等虛風(fēng)內(nèi)動的時候，我們一方面要補虛，另一方面要通瘀
05 夏天飲食過冷，脾胃受傷，喝茵陳附子干姜湯
調(diào)理的方向錯了，病情會越來越重
夏天受寒，喝茵陳附子干姜湯
這則醫(yī)案對我們有什么啟發(fā)呢？
第四章 情緒影響脾胃健康
01 情緒不好，脾胃不好
情緒不好，勞累過度會導(dǎo)致脾胃不好
為什么中氣不足？
情緒不好，病向兩個方向發(fā)展
02 孩子受驚嚇，灸申脈、照海，吃沉香天麻湯
小孩子神經(jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育完全，容易受到驚嚇而生病
小孩受驚嚇，用《黃帝內(nèi)經(jīng)》來治
灸申脈、照海，吃沉香天麻湯就可治好小孩驚厥
孩子正氣不足就容易受到驚嚇
03 人的情緒和脾胃失調(diào)，兩者互為因果
調(diào)脾胃，首重調(diào)情緒
看點喜歡的東西，做一些喜歡的事，身體才能好
情緒好的人，就算得病了也很快能好
第五章 調(diào)脾胃先調(diào)生活方式
01 調(diào)整生活習(xí)慣和心態(tài)，比吃藥管用多了
即使不吃藥，做到這三點，身體也能慢慢恢復(fù)
**要“慎言語”
第二要“節(jié)飲食”
第三要“懲忿窒欲”
02 吃得太好了，家中可常備“滋腎丸”
喝酒、吃肉過度，會導(dǎo)致體內(nèi)有熱
這時候要服滋腎丸
03 吃東西要保持節(jié)制
誘惑、享受的反面就是傷害
用猛藥的時候，出現(xiàn)副反應(yīng)那是正常的
04 調(diào)理疾病，*后調(diào)的都是生活方式
胃脹、胸悶、老咳喘，吃平氣散
胃脹、胸悶、老咳喘后期，吃加減瀉白散
要想身體不出問題，別吃太多肥甘厚味
第六章 脾胃生病常導(dǎo)致泄下問題
01 小便不通，要吃滋腎丸
小便不通，是體內(nèi)氣化出了問題
現(xiàn)在水濕重的人特別多
滋腎丸，專治小便不通，熱在下焦的人
02 小便不利，吃茯苓琥珀湯就能治好
小便不利，有三種情況
如何治療？吃茯苓琥珀湯
煎藥的水跟喝茶的水都有講究
03 一般性腹瀉和痢疾，一定要分清
腹瀉和痢疾怎么分
千萬別按照教科書去看病
04 手腳冰涼還拉肚子，服錢氏白術(shù)散
人一旦過度疲勞，再受寒就很容易生病
錢氏白術(shù)散，專治手腳冰涼、拉肚子
用藥穩(wěn)住局面以后，食療調(diào)理是非常重要的
第七章 喝藥與其他方式一起用效果好
01 “凡瘡見膿，九死一生”
瘡、疽、臃、腫，任其發(fā)展，真的會死人
有了毒瘡，艾柱放到蒜上灸
黃連消毒飲，搞定毒瘡分分鐘
02 面癱，艾灸地倉穴和頰車穴，喝秦艽升麻湯
左邊面癱，臉和嘴會往右邊歪
地倉穴、頰車穴，治面癱跑不了的兩個穴位
治療面癱，喝秦艽升麻湯
面癱也有虛、實證
03 受寒之后身體痛，用熨法就能治療
身體受寒，用溫?zé)岬姆椒ㄖ?中醫(yī)的外治方法之一——熨法
冬天受寒肚子痛，自己就可以用熨法調(diào)理
04 身體虛，用理中丸加附子，真人養(yǎng)臟湯、艾灸
長期生活在地勢低的環(huán)境中，會造成體內(nèi)濕重
體內(nèi)寒濕混在一起，陽氣就會越來越不足
身體虛到一定程度，不僅要吃藥，還要配合艾灸
一邊用藥，一邊艾灸
05 身體“上熱下寒”？刺血、艾灸，吃普濟消毒飲
體內(nèi)有沒被清干凈的毒，在春天*容易發(fā)病
“上熱下寒”怎么治？刺血、艾灸，吃普濟消毒飲
既濟解毒湯，專治“上熱下寒”
要想治好病，就要調(diào)好情緒
06 小腿冷，用加減白通湯
受寒后小腿冷、腹瀉怎么辦？
不用艾灸，這病就好不了
用加減白通湯，幾天就好
古人的治病經(jīng)驗，我們要多學(xué)多用
第八章 小病小痛，調(diào)脾胃就行
01 頭痛、頭暈，喝半夏白術(shù)天麻湯
身體煩躁，不一定是體內(nèi)有火
有痰要補脾胃：半夏白術(shù)天麻湯
02 氣虛引起的頭痛，要喝順氣和中湯
氣虛引起頭痛
外感的實證和內(nèi)傷的虛證特別像
頭痛，喝順氣和中湯
03 重感冒，喝普濟消毒飲
傳染病，需要“隔離”
普濟消毒飲，專門祛瘟疫
04 牙齒不好，用馘鬼散、調(diào)胃承氣湯
牙疼不是病，疼起來真要命
治牙疼的秘方：內(nèi)服馘鬼散、調(diào)胃承氣湯
05 美容，要調(diào)脾胃，喝沖和順氣湯
脾胃好不好，臉上就能反映出來
脾胃調(diào)好，才有好臉色
臉色不好，就服沖和順氣湯
06 你有疝氣怎么辦？吃沉香桂附丸或天臺烏藥散
很多小朋友和老年人都有疝氣
疝氣到底是什么病呢？
受寒的人容易得疝氣
如果體內(nèi)寒氣太重，可以兩個方子交替使用
07 體內(nèi)有濕熱引起的病，用當(dāng)歸拈痛湯治療
古代的腳氣病跟現(xiàn)在的腳氣病不一樣
當(dāng)歸拈痛湯，祛掉體內(nèi)瘀血沒商量
痛風(fēng)、神經(jīng)性皮炎、牛皮癬等濕熱病，當(dāng)歸拈痛湯都能治
08 心悸，喝名方炙甘草湯治
什么是結(jié)脈？什么是代脈？
炙甘草湯治療心臟偷停效果非常好
炙甘草湯需要根據(jù)具體情況調(diào)整用量
09 抽動癥，喝人參益氣湯調(diào)理
當(dāng)患者“尋衣撮空”時，說明已經(jīng)病得很重了
“血汗同源”，人如果強行發(fā)汗，會傷害元氣
吃人參益氣湯，可以消除抽動癥
10 月經(jīng)“暴崩”，要喝黃芪當(dāng)歸人參湯
脾胃受寒，會導(dǎo)致月經(jīng)量突然變大
脾胃虛弱，要喝黃芪當(dāng)歸人參湯
第九章 小方治大病
01 升陽益胃湯，調(diào)理脾胃不好立竿見影
“外感法仲景，內(nèi)傷法東垣”
脾胃不好的人有什么癥狀？
脾胃不好，一定要喝升陽益胃湯
為什么方子里面總加風(fēng)藥呢？
升陽益胃湯還能治體內(nèi)有濕熱導(dǎo)致的各類疾病
02 體內(nèi)濕重，喝羌活勝濕湯
體內(nèi)濕重的內(nèi)因和外因是什么？
羌活勝濕湯，專門為身體祛濕
為什么風(fēng)藥能夠祛除濕氣呢？
03 補中益氣湯，專門治脾胃虛弱
我們的脾胃為什么會出問題？
心火和相火是什么火？
虛熱有時候并不是感冒
補中益氣湯，讓您元氣滿滿的千古名方
補中益氣湯和升陷湯，兩者到底有什么區(qū)別？
04 黃芪人參湯，能夠讓人起死回生
夏天的時候，氣虛和陰虛的人*難過
當(dāng)元氣被熱氣傷到后，有什么表現(xiàn)？
黃芪人參湯，專救脾胃氣虛的人
05 清暑益氣湯，長夏調(diào)脾胃
當(dāng)外界濕氣重，本身脾虛的人就容易生病
何以消煩暑？一碗清暑益氣湯
什么時候用清暑益氣湯？
清暑益氣湯，現(xiàn)代人要怎么用？
展開全部
養(yǎng)命之方:名醫(yī)解讀李東垣脾胃論(全二冊) 作者簡介
羅大倫
中醫(yī)診斷學(xué)博士，中央電視臺《百家講壇》特邀嘉賓，北京電視臺科教頻道《養(yǎng)生堂》前主編，當(dāng)歸中醫(yī)學(xué)堂特邀講師。從事舌診、外感病、歷代各家學(xué)說研究多年，并一直致力于中醫(yī)普及工作。
已出版《讓孩子不上火、不發(fā)炎、發(fā)育好》《養(yǎng)命之方：羅大倫講名醫(yī)張錫純傳家食療方》《別生氣啦》《壓力大的孩子毛病多》《羅大倫教你四季食療：體質(zhì)不同，春夏秋冬?法也不同》《羅大倫教你滋補之道：脾不虛、腎不虧、心神安》《女性養(yǎng)生三法寶：不生氣，不虧血，不受寒》《家庭抗外感指南：不易感，不侵邪，不招毒》《讓孩子不發(fā)燒、不咳嗽、不積食》《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》《圖解兒童舌診》《圖解舌診》《救命之方》《弟子規(guī)說什么》《道德經(jīng)說什么》系列等暢銷著作。
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