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你的大腦是一艘船屋:如何在混亂的生活里保持頭腦清晰 版權信息
- ISBN：9787522905983
- 條形碼：9787522905983 ; 978-7-5229-0598-3
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
你的大腦是一艘船屋:如何在混亂的生活里保持頭腦清晰 本書特色
我們的大腦原來是一艘船屋啊？！個性插畫×清奇比喻×風趣文筆=一本好玩、好看，還超好用的心理自助指南！ 如果你的生活有點兒糟，而且你對原因一頭霧水，打開這本書就是改變的開始。無論幾歲，你都能在其中找到自己，找回關愛自己的堅定之力。 風靡美國、英國、澳大利亞、加拿大等近10國，Amazon近千條熱評，4.8星高分盛贊，原著電子書發(fā)行第①周銷量與《掌控習慣》《人生十二法則》共同位列前三。 湛廬文化出品。
你的大腦是一艘船屋:如何在混亂的生活里保持頭腦清晰 內容簡介
這是一本得到臨床心理學家以及眾多國外讀者認可與推薦的心理自助類圖畫書。 原書首刷上萬本，剛開售就被零售商采購一空。電子書在發(fā)行的第①周便登上亞馬遜和Booktopia的暢銷書排行榜，排名高于知名習慣研究專家詹姆斯·克利爾所著的《掌控習慣》和世界知名心理學家“龍蝦教授”喬丹·彼得森的《人生十二法則》。 全書圖文并茂、語言幽默，作者用通俗、形象的方式，向讀者揭開了大腦功能、心理健康、情緒、正念等重要腦科學與心理學知識的神秘面紗。書中，作者將我們的大腦比喻成一艘船屋，有不同的區(qū)域和住在其中的各種角色。怎么打理船屋、和里面的居民打交道，決定了我們能否保持健康的心理和認知。全書共有10章，層層遞進、深入淺出地引導讀者梳理自己的大腦，每一章結尾都有小練習，讓讀者隨學隨用。 本書將原本深奧晦澀的知識分解重塑，形成了一場有趣直觀、名副其實的大腦探索之旅。你將在娛樂中探索，在探索中獲得有關人類大腦運作方式的重要基礎認識，以及可長期實用的、簡單易行的頭腦梳理法。
你的大腦是一艘船屋:如何在混亂的生活里保持頭腦清晰 目錄
引言
第1章 人終有一死
第2章 你的大腦是一艘船屋
第3章 清理雜物
第4章 不速之客的派對
第5章 通過河流，駛入大海
第6章 五大老板
第7章 愛鬧別扭的襪子布偶
第8章 古怪的擋風玻璃
第9章 歡迎來到動物園
第10章 孩子版的你和電話
結語 揚帆起航
展開全部
你的大腦是一艘船屋:如何在混亂的生活里保持頭腦清晰 相關資料
比喻一直是我理解這個瘋狂世界的一種方式。這本書在有趣與溫馨、實用與幽默之間達到了上好的平衡。 ——亞當·布里格斯 澳大利亞說唱歌手、唱片公司所有者、喜劇作家、演員和作家 坎貝爾·沃克的船屋模型是幫助你與頭腦中復雜而又自相矛盾的人物和地點建立新關系的完/美工具。我不僅預期你會十分享受它，而且我毫不懷疑你會從中學到關于人類心理學、關于如何從情感困擾中獲得自由的深刻而持久的知識。 ——卡桑德拉·鄧恩，臨床及輔導心理學家 這本書是我們這一代中zui重要且zui易理解的心理健康書。我花了很多錢請心理醫(yī)生向我解釋的內容,坎貝爾·沃克用一張圖就能清楚表達。憑借無限的藝術與比喻天賦，坎貝爾解鎖了真/正改變生活的復雜自助模型。如果你的生活有些糟糕，而且你不知道為什么，請讀一讀這本書。 ——奧舍·古斯伯格 澳大利亞主持人、新聞記者 這本書一針見血地提醒了我們：人不會因為“活著”就自然而然地變得“善于生活”，以及你可以讓你的大腦成為一個更“宜居”之地。書中，坎貝爾通過抽象的暗喻、引起共鳴的軼事與頗具個性的漫畫角色，幫助我們識別自己的痛點、觸發(fā)因素和內在阻礙，為zui需要的人提供了實用的方法。這本書提供了一條真誠且輕松的心理健康與個人成長之道，并向我們展示了如何以好奇、好學的態(tài)度審視內心——這與當前自助市場上倡導的大部分理念正相反。 ——利蓮·阿亨坎 國際DJ、知名MTV主持人、專欄作家、模特
你的大腦是一艘船屋:如何在混亂的生活里保持頭腦清晰 作者簡介
坎貝爾·沃克（Campbell Walker） 當紅畫師/內容創(chuàng)作者/心理健康倡導者，在全球擁有超過100萬在線粉絲 澳大利亞插畫家、動畫師、內容創(chuàng)作者和作家，以其網名“斯特拉瑟利斯”（Struthless）廣為人知。2016年，坎貝爾開始在網上發(fā)布漫畫，并在幾年內成為澳大利亞ZUI受關注的內容創(chuàng)作者之一。2019年，他轉而關注心理健康并引起眾多國際觀眾的強烈共鳴。目前，他在YouTube、Instagram、TikTok和Facebook上擁有超過100萬名粉絲。 坎貝爾曾在多家廣告和制作機構擔任創(chuàng)意總監(jiān)，創(chuàng)建過一個名為Flopfest的現場喜劇節(jié)目，并一度在澳大利亞各地的節(jié)日上進行現場藝術表演。他有自己的文創(chuàng)和服裝品牌，還與大學好友合辦了動畫工作室StruthlessStudios。客戶包括三星、佳得樂、《紐約時報》、美國國家橄欖球聯(lián)盟、達拉斯獨行俠隊、澳大利亞ABC電視臺等。 據坎貝爾本人交代，不進行創(chuàng)作的時候，他要么在和自己的兩條狗玩耍，要么在擁抱那兩條狗，要么在試圖給那兩條狗戴上帽子拍照。
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