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現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法研究

包郵 現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法研究

作者:賀友平
出版社:吉林出版集團(tuán)股份有限公司出版時(shí)間:2023-01-01
開本: 16開 頁數(shù): 166
中 圖 價(jià):¥35.1(5.7折) 定價(jià)  ¥62.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法研究 版權(quán)信息

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法研究 內(nèi)容簡介

本書是一本籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法的著作,共分為八章。本書一共分為三個(gè)不同的部分進(jìn)行論述,其中**章至第二章主要是圍繞籃球運(yùn)動(dòng)及訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)容展開分析,探討了籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)基礎(chǔ)性知識(shí)以及現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論基礎(chǔ);第三章至第七章主要是圍繞籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的相關(guān)內(nèi)容展開分析,依次分析了現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練以及籃球意識(shí)的培養(yǎng)等內(nèi)容。第八章則深入地探討了現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的保障,即運(yùn)動(dòng)員的營養(yǎng)、損傷和康復(fù)等內(nèi)容,層次鮮明,內(nèi)容新穎。

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法研究 目錄

**章 籃球運(yùn)動(dòng)概述 **節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展 第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和價(jià)值 第三節(jié) 中國的籃球運(yùn)動(dòng) 第四節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)文化 第二章 現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論基礎(chǔ) **節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的學(xué)科理論基礎(chǔ) 第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理念和基本原理 第三節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的原則和方法 第四節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的質(zhì)量監(jiān)控 第三章 現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)及訓(xùn)練 **節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù) 第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的訓(xùn)練方法 第四章 現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)及訓(xùn)練 **節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù) 第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練方法 第五章 現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練 **節(jié) 籃球熱身運(yùn)動(dòng) 第二節(jié) 籃球力量素質(zhì)訓(xùn)練和速度素質(zhì)訓(xùn)練 第三節(jié) 籃球耐力素質(zhì)訓(xùn)練和靈敏素質(zhì)訓(xùn)練 第四節(jié) 籃球柔韌素質(zhì)訓(xùn)練和彈跳素質(zhì)訓(xùn)練 第六章 現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練 **節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的方法和意義 第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)心理素質(zhì) 第三節(jié) 籃球比賽心理訓(xùn)練 第七章 現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的培養(yǎng) **節(jié) 籃球意識(shí)的基礎(chǔ)知識(shí) 第二節(jié) 籃球意識(shí)的重要性以及影響因素 第三節(jié) 籃球訓(xùn)練中籃球意識(shí)的培養(yǎng)途徑分析 第八章 現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的保障——運(yùn)動(dòng)員的營養(yǎng)、損傷和康復(fù) **節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)員的營養(yǎng) 第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的疲勞與恢復(fù)訓(xùn)練 第三節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的損傷與預(yù)防 第四節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)員損傷的治療以及康復(fù)訓(xùn)練 參考文獻(xiàn)
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