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寫給分心者的生活指南 版權信息
- ISBN：9787572258978
- 條形碼：9787572258978 ; 978-7-5722-5897-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
寫給分心者的生活指南 本書特色
注意障礙領域實用科普之作，一本書包含所有你該知道的ADHD相關知識。 ADHD領域百萬暢銷書《分心不是我的錯》，作者寫給分心人士的生活指南。 8步治療計劃，全面改善注意障礙，深度激發分心者的正能量，讓分心者擁有好工作、好人生。 知名醫生、心理學家聯袂推薦。 湛廬文化出品。
寫給分心者的生活指南 內容簡介
自《分心不是我的錯》引發了人們對注意障礙（ADD）理解的一場革命后，醫學領域迎來了注意障礙治療方法的二次革命。藥物療法，我們對飲食和運動作用的理解，甚至我們對該障礙的定義方式，都在發生根本性的變化。醫生們意識到，數以百萬計的成年人患有這種疾病，盡管他們中的絕大多數人仍然沒有得到診斷和治療。在這本新書中，愛德華·哈洛韋爾和約翰·瑞迪在《分心不是我的錯》的基礎上，為患有注意障礙的人提供了一份詳盡的生活指南。 注意障礙是一種容易令人產生誤解的描述。與“障礙”相反，患有這種并的人往往頗具創造性，富有魅力，精力充沛，才華橫溢，在他們高度緊張但容易分心的頭腦中蘊含著非凡的才能和天賦。本書專門針對注意障礙患者的分心特質和其學習方式而設計，從診斷到尋找適當的治療方法，對該病的各個方面都進行了深入淺出的討論。 分心是一種特質，只有當它影響到你的生活時，才會成為一種障礙。本書是一本客觀且充滿愛的指南，讓所有患有注意障礙的人釋放出內心深處的正能量。如果你有注意障礙，或者你關心的人有注意障礙，那么這是一本你不得不閱讀的書。
寫給分心者的生活指南 目錄
中文版序 點燃你內心的創造力火焰
部分 分心是怎么回事
第1章 別人眼中的分心者，分心者眼中的自己成功快樂的分心人士
測測自己是不是分心人士
對分心的可怕誤解
分心者內在的不安分第二部分 從故事中認識分心
第6章 班尼家：了解分心至關重要
第7章 喬伊：與分心相伴的其他問題
第8章 奧布萊恩家：互相扶持的分心一家人
第三部分 分心的判斷、原因及其他
第9章 判斷是不是分心者的7 個步驟如果孩子有分心的問題，如何跟孩子解釋
為什么有人會分心
分心與躁動
分心與閱讀問題
分心與上癮第四部分 分心者如何才能成功快樂如何改善分心有效
5 步法找到分心者隱藏的優勢
如何讓分心的孩子在學校取得好成績
如何幫助上大學的分心孩子
分心者應該吃什么
改善分心的妙方：動動身體、動動腦
分心者用不用吃藥，吃什么藥
不要讓分心的陰暗面傷害你
避免分心引發的家庭戰爭
擺脫分心帶來的痛苦、雜亂和過度憂慮
分心者的性與伴侶
作者特別分享的小秘訣附 錄 關于分心的27 個基本問題
展開全部
寫給分心者的生活指南 作者簡介
約翰·瑞迪
哈佛大學醫學院臨床精神病學副教授，國際公認的神經精神病學領域專家。
全球知名運動品牌銳步兒童運動計劃 “ 活力兒童 ” 項目（BOKS）形象大使，全球SPARK 計劃創始人。SPARK 計劃已經成為一項全球性運動，風靡美國、加拿大、日本、韓國、中國、澳大利亞和歐洲等 12 個國家和地區，并得到了主流媒體 ABC、CBS、NBC、PBS、NPR，以及《紐約時報》《新聞周刊》《華盛頓郵報》《美國新聞》《世界報道》《時尚健康》等刊物的競相報道。
[譯者簡介]
丁凡
愛德華·哈洛韋爾注意障礙領域權威專家，兒童和成人精神病學家，在哈佛大學醫學院任教20多年，哈洛韋爾ADHD中心創始人。
《紐約時報》暢銷書作家，出版20多部著作。自身患有ADHD和閱讀障礙，因此他所撰寫的“ADHD系列”充滿關懷，讓很多人認識了ADHD，全球累計銷售100多萬冊。
曾被《60分鐘》《奧普拉脫口秀》《今日秀》等美國主流電視媒體節目競相報道，長期在《紐約時報》《時代周刊》《洛杉磯時報》等報刊發表文章約翰·瑞迪哈佛大學醫學院臨床精神病學副教授，國際公認的神經精神病學領域專家。全球知名運動品牌銳步兒童運動計劃 “ 活力兒童 ” 項目（BOKS）形象大使，全球SPARK 計劃創始人。SPARK 計劃已經成為一項全球性運動，風靡美國、加拿大、日本、韓國、中國、澳大利亞和歐洲等 12 個國家和地區，并得到了主流媒體 ABC、CBS、NBC、PBS、NPR，以及《紐約時報》《新聞周刊》《華盛頓郵報》《美國新聞》《世界報道》《時尚健康》等刊物的競相報道。
[譯者簡介]
丁凡留美遺傳學碩士，由分子生物研究轉戰教育界，長期關心學習障礙與另類教育，曾任臺北市學習障礙者家長協會理事長、兒童教育實驗文教基金會董事長、種籽學苑校長。
目前是自由文化工作者，同時學習、創作、寫作、翻譯、演講、教課，對戲劇及繪畫頗具興趣。●翻譯作品有《分心不是我的錯》《分心也有好人生》《孩子，你的敏感我都懂》《因才施教》等書。
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