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包郵 圖解十二經(jīng)絡(luò)調(diào)筋術(shù)---輕圖鑒系列2
作者：陳飛松 于雅婷 編 著
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圖解十二經(jīng)絡(luò)調(diào)筋術(shù)---輕圖鑒系列2 版權(quán)信息
- ISBN：9787571333737
- 條形碼：9787571333737 ; 978-7-5713-3373-7
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
圖解十二經(jīng)絡(luò)調(diào)筋術(shù)---輕圖鑒系列2 本書(shū)特色
1.內(nèi)容全面，通俗易懂。不僅介紹了經(jīng)筋療法的治療手法、經(jīng)筋養(yǎng)生保健等內(nèi)容，而且介紹了外科、內(nèi)科、婦科和男科等各種類(lèi)型疾病的經(jīng)筋療法，揉法、推法、拿法……一應(yīng)俱全，速查速用。 2.牽線(xiàn)圖解，清晰直觀。用牽線(xiàn)圖解的方式指出各個(gè)經(jīng)筋的循環(huán)的路線(xiàn)，圖文對(duì)照，清晰明了，便于筋結(jié)檢查，舒筋活絡(luò)。 3.專(zhuān)業(yè)解讀，方法實(shí)用。中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師給你的家庭養(yǎng)生枕邊書(shū)，理論科學(xué)，方法實(shí)用，動(dòng)作要領(lǐng)，提示指導(dǎo)，輕輕松松一學(xué)就會(huì)。
圖解十二經(jīng)絡(luò)調(diào)筋術(shù)---輕圖鑒系列2 內(nèi)容簡(jiǎn)介
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體的很多病癥都是由于氣血運(yùn)行不暢造成的，一旦出現(xiàn)氣滯血瘀，人體的經(jīng)絡(luò)就會(huì)受阻，從而導(dǎo)致相應(yīng)部位的瘀腫疼痛，即“痛則不通，通則不痛”。本書(shū)以圖解的形式，圖文對(duì)照、分門(mén)別類(lèi)講解十二經(jīng)絡(luò)疏通法，主要通過(guò)揉、按、推、拿等基本的手法來(lái)改善人體的血液循環(huán)，增進(jìn)代謝物的排出和瘀腫的消散，使經(jīng)筋得到氣血的濡養(yǎng)，病痛得以祛除，從而能夠維持人體的健康狀態(tài)。
圖解十二經(jīng)絡(luò)調(diào)筋術(shù)---輕圖鑒系列2 目錄
**章 何為經(jīng)筋？
001 經(jīng)筋
人體建筑中的鋼筋混凝土 / 2
002 經(jīng)筋與經(jīng)絡(luò) / 3
003 十二經(jīng)筋的四種作用 / 4
004 各司其職的十二經(jīng)筋 / 5
005 足太陽(yáng)經(jīng)筋 / 6
006 足少陽(yáng)經(jīng)筋 / 8
007 足太陰經(jīng)筋 / 10
008 足少陰經(jīng)筋 / 12
009 足陽(yáng)明經(jīng)筋 / 14
010 足厥陰經(jīng)筋 / 16
011 手太陽(yáng)經(jīng)筋 / 18
012 手陽(yáng)明經(jīng)筋 / 20
013 手少陽(yáng)經(jīng)筋 / 22
014 手太陰經(jīng)筋 / 24
015 手厥陰經(jīng)筋 / 26
016 手少陰經(jīng)筋 / 28
第二章 什么是經(jīng)筋療法？
017 經(jīng)筋療法簡(jiǎn)史 / 32
018 經(jīng)筋有問(wèn)題，后果很?chē)?yán)重 / 34
019 經(jīng)筋疾病的致病因素 / 36
020 經(jīng)筋療法的功效 / 38
021 四招讓你快速診斷經(jīng)筋疾病 / 39
022 按法
一學(xué)就會(huì)的理筋手法（一） / 40
023 點(diǎn)法和滾法
一學(xué)就會(huì)的理筋手法（二） / 41
024 推法
一學(xué)就會(huì)的理筋手法（三） / 42
025 叩擊法
一學(xué)就會(huì)的理筋手法（四） / 43
026 揉法和拿法
一學(xué)就會(huì)的理筋手法（五） / 44
027 搖法
一學(xué)就會(huì)的理筋手法（六） / 45
028 擦法和撥法
一學(xué)就會(huì)的理筋手法（七） / 46
029 堅(jiān)持三項(xiàng)施治原則不動(dòng)搖 / 47
030 經(jīng)筋療法的適應(yīng)癥和禁忌癥 / 48
第三章 十二經(jīng)筋疏通療法
031 十二經(jīng)筋疏通法 / 50
032 經(jīng)筋病癥的康復(fù)訓(xùn)練方法 / 62
第四章 外科疾病經(jīng)筋療法
033 偏頭痛 / 82
034 落枕 / 84
035 頸椎病 / 86
036 肩周炎 / 88
037 腰椎間盤(pán)突出癥 / 90
038 腰肌勞損 / 92
039 顳頜關(guān)節(jié)紊亂癥 / 94
040 急性腰扭傷 / 96
041 踝關(guān)節(jié)扭傷 / 98
042 肩部扭挫傷 / 100
043 牽拉肩 / 101
044 膝關(guān)節(jié)滑囊炎 / 103
045 膝關(guān)節(jié)損傷 / 105
046 足跟痛 / 107
047 網(wǎng)球肘 / 109
048 肋軟骨炎 / 111
049 腿肚轉(zhuǎn)筋 / 113
050 梨狀肌綜合征 / 115
051 骶髂關(guān)節(jié)病 / 117
052 項(xiàng)背肌筋膜炎 / 119
第五章 內(nèi)科疾病經(jīng)筋療法
053 咳嗽 / 122
054 咽喉異物感 / 124
055 呃逆 / 126
056 胃痛 / 128
057 腹瀉 / 130
058 便秘 / 132
059 長(zhǎng)期低熱 / 134
060 脅痛 / 136
061 糖尿病 / 138
062 慢性鼻炎 / 140
063 胃下垂 / 142
064 膽囊炎 / 144065 眩暈 / 145
066 失眠 / 147
067 面神經(jīng)麻痹 / 149
068 耳鳴耳聾 / 151
069 視力異常 / 153
070 三叉神經(jīng)痛 / 155
071 高血壓病 / 156
072 心律失常 / 158
073 類(lèi)冠心病 / 160
第六章 婦科、男科疾病經(jīng)筋療法
074 排尿異常 / 162
075 勃起功能障礙 / 164
076 痛經(jīng) / 166
077 月經(jīng)失調(diào) / 168
078 前列腺炎 / 170
079 更年期綜合征 / 172
080 子宮脫垂 / 174
081 閉經(jīng) / 176
082 乳少 / 178
附錄 易筋經(jīng)十二式 / 179
001 經(jīng)筋
人體建筑中的鋼筋混凝土 / 2
002 經(jīng)筋與經(jīng)絡(luò) / 3
003 十二經(jīng)筋的四種作用 / 4
004 各司其職的十二經(jīng)筋 / 5
005 足太陽(yáng)經(jīng)筋 / 6
006 足少陽(yáng)經(jīng)筋 / 8
007 足太陰經(jīng)筋 / 10
008 足少陰經(jīng)筋 / 12
009 足陽(yáng)明經(jīng)筋 / 14
010 足厥陰經(jīng)筋 / 16
011 手太陽(yáng)經(jīng)筋 / 18
012 手陽(yáng)明經(jīng)筋 / 20
013 手少陽(yáng)經(jīng)筋 / 22
014 手太陰經(jīng)筋 / 24
015 手厥陰經(jīng)筋 / 26
016 手少陰經(jīng)筋 / 28
第二章 什么是經(jīng)筋療法？
017 經(jīng)筋療法簡(jiǎn)史 / 32
018 經(jīng)筋有問(wèn)題，后果很?chē)?yán)重 / 34
019 經(jīng)筋疾病的致病因素 / 36
020 經(jīng)筋療法的功效 / 38
021 四招讓你快速診斷經(jīng)筋疾病 / 39
022 按法
一學(xué)就會(huì)的理筋手法（一） / 40
023 點(diǎn)法和滾法
一學(xué)就會(huì)的理筋手法（二） / 41
024 推法
一學(xué)就會(huì)的理筋手法（三） / 42
025 叩擊法
一學(xué)就會(huì)的理筋手法（四） / 43
026 揉法和拿法
一學(xué)就會(huì)的理筋手法（五） / 44
027 搖法
一學(xué)就會(huì)的理筋手法（六） / 45
028 擦法和撥法
一學(xué)就會(huì)的理筋手法（七） / 46
029 堅(jiān)持三項(xiàng)施治原則不動(dòng)搖 / 47
030 經(jīng)筋療法的適應(yīng)癥和禁忌癥 / 48
第三章 十二經(jīng)筋疏通療法
031 十二經(jīng)筋疏通法 / 50
032 經(jīng)筋病癥的康復(fù)訓(xùn)練方法 / 62
第四章 外科疾病經(jīng)筋療法
033 偏頭痛 / 82
034 落枕 / 84
035 頸椎病 / 86
036 肩周炎 / 88
037 腰椎間盤(pán)突出癥 / 90
038 腰肌勞損 / 92
039 顳頜關(guān)節(jié)紊亂癥 / 94
040 急性腰扭傷 / 96
041 踝關(guān)節(jié)扭傷 / 98
042 肩部扭挫傷 / 100
043 牽拉肩 / 101
044 膝關(guān)節(jié)滑囊炎 / 103
045 膝關(guān)節(jié)損傷 / 105
046 足跟痛 / 107
047 網(wǎng)球肘 / 109
048 肋軟骨炎 / 111
049 腿肚轉(zhuǎn)筋 / 113
050 梨狀肌綜合征 / 115
051 骶髂關(guān)節(jié)病 / 117
052 項(xiàng)背肌筋膜炎 / 119
第五章 內(nèi)科疾病經(jīng)筋療法
053 咳嗽 / 122
054 咽喉異物感 / 124
055 呃逆 / 126
056 胃痛 / 128
057 腹瀉 / 130
058 便秘 / 132
059 長(zhǎng)期低熱 / 134
060 脅痛 / 136
061 糖尿病 / 138
062 慢性鼻炎 / 140
063 胃下垂 / 142
064 膽囊炎 / 144065 眩暈 / 145
066 失眠 / 147
067 面神經(jīng)麻痹 / 149
068 耳鳴耳聾 / 151
069 視力異常 / 153
070 三叉神經(jīng)痛 / 155
071 高血壓病 / 156
072 心律失常 / 158
073 類(lèi)冠心病 / 160
第六章 婦科、男科疾病經(jīng)筋療法
074 排尿異常 / 162
075 勃起功能障礙 / 164
076 痛經(jīng) / 166
077 月經(jīng)失調(diào) / 168
078 前列腺炎 / 170
079 更年期綜合征 / 172
080 子宮脫垂 / 174
081 閉經(jīng) / 176
082 乳少 / 178
附錄 易筋經(jīng)十二式 / 179
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圖解十二經(jīng)絡(luò)調(diào)筋術(shù)---輕圖鑒系列2 節(jié)選
十二經(jīng)筋的內(nèi)容 十二經(jīng)筋隨十二經(jīng)脈循行于體表，但不入臟腑。這十二條經(jīng)筋分別是：足太陽(yáng)經(jīng)筋、足少陽(yáng)經(jīng)筋、足太陰經(jīng)筋、足少陰經(jīng)筋、足陽(yáng)明經(jīng)筋、足厥陰經(jīng)筋、手太陽(yáng)經(jīng)筋、手陽(yáng)明經(jīng)筋、手少陽(yáng)經(jīng)筋、手太陰經(jīng)筋、手厥陰經(jīng)筋和手少陰經(jīng)筋。 十二經(jīng)筋的分類(lèi) 十二經(jīng)筋按性質(zhì)可分為剛筋和柔筋。剛筋（也叫陽(yáng)筋）分布于項(xiàng)背和四肢外側(cè)，以手足陽(yáng)經(jīng)經(jīng)筋為主；柔筋（也叫陰筋）分布于胸腹和四肢內(nèi)側(cè)，以手足陰經(jīng)經(jīng)筋為主。 十二經(jīng)筋的分布 起止、走向：十二經(jīng)筋均起始于四肢末端，與十二經(jīng)脈在四肢的起點(diǎn)（或終點(diǎn)）基本一致。經(jīng)筋的止點(diǎn)均位于頭面軀干及胸腹腔，少數(shù)經(jīng)筋止于一點(diǎn)，如手少陰經(jīng)筋“下系于臍”，足少陰經(jīng)筋“結(jié)于枕骨”，足厥陰經(jīng)筋“結(jié)于陰器”。 經(jīng)筋的走向完全遵循“起于四肢末端，走向頭身”的原則。十二經(jīng)脈的功能之一是“行血?dú)舛鵂I(yíng)陰陽(yáng)，濡筋骨，利關(guān)節(jié)”。這種濡養(yǎng)皮肉筋骨的作用，*后通過(guò)經(jīng)筋的布散才得以體現(xiàn)。經(jīng)筋止點(diǎn)的條、束、片狀，更體現(xiàn)出經(jīng)氣的布散情況。 循行：經(jīng)筋是十二經(jīng)脈散布經(jīng)氣于全身筋肉關(guān)節(jié)的系統(tǒng)。由于人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的復(fù)雜性，決定了經(jīng)筋系統(tǒng)的復(fù)雜性。其循行雖以經(jīng)脈為綱紀(jì)，但其分布較遠(yuǎn)，不受經(jīng)脈約束，且更為復(fù)雜。無(wú)論是體表的筋肉關(guān)節(jié)，還是胸腔、腹腔，凡有筋肉之處，必有經(jīng)筋分布。 分布規(guī)律：十二經(jīng)筋伴隨同名經(jīng)筋分布，足三陽(yáng)經(jīng)筋起于足趾，循股外上行結(jié)于面部；足三陰經(jīng)筋起于足趾，循股內(nèi)上行結(jié)于陰器和腹部；手三陽(yáng)經(jīng)筋起于手指，循臑外上行結(jié)于頭部；手三陰經(jīng)筋起于手指，循臑內(nèi)上行結(jié)于胸部。 各司其職的十二經(jīng)筋 經(jīng)筋是經(jīng)脈的外周連屬部分。因?yàn)槿梭w有十二條正經(jīng)，所以經(jīng)筋也有十二條。十二條經(jīng)筋各有其分布的范圍，在其各自的分布范圍內(nèi)，十二條經(jīng)筋各司其職，維持著人體機(jī)能的正常運(yùn)作。
圖解十二經(jīng)絡(luò)調(diào)筋術(shù)---輕圖鑒系列2 作者簡(jiǎn)介
陳飛松 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院研究員，北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師，知名保健專(zhuān)家。長(zhǎng)期擔(dān)任《中國(guó)臨床醫(yī)生》《北京中醫(yī)》等期刊編委，主編有《陳飛松圖說(shuō)養(yǎng)好脾胃人不老》等一系列健康科普?qǐng)D書(shū)，受到廣大讀者歡迎。 于雅婷 主任醫(yī)師、高級(jí)藥膳食療師，由她領(lǐng)導(dǎo)研發(fā)創(chuàng)新的現(xiàn)代化中醫(yī)食療技術(shù)多次榮獲國(guó)內(nèi)大獎(jiǎng)。
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