中圖網小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
讓孩子不上火 不發炎 發育好
-
>
孩子必看的世界經典寓言故事100
-
>
協和懷孕大百科
-
>
張素芳小兒推拿技法圖譜/漢竹
-
>
從小讀到大
-
>
一學就會的宋氏小兒推拿
-
>
DK新一代嬰幼兒護理養育大全
親子趣味運動游戲 陪孩子玩出好身體 版權信息
- ISBN：9787115583093
- 條形碼：9787115583093 ; 978-7-115-58309-3
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
親子趣味運動游戲 陪孩子玩出好身體 本書特色
采用一本式設計，集合精選75個適合親子間開展的運動游戲，采用兒童喜歡的手繪畫圖，四色彩印方式呈現，方便家長和孩子開展親子閱讀并進行相關的游戲。
每個游戲標注了訓練能力、游戲規則、要點提示、游戲變化的內容，對于家長來講，簡單易懂、操作性強，便于爸爸媽媽在家陪伴孩子開展有趣的運動游戲。
游戲所需場地簡單、器械容易獲得，而且有趣，可以引導孩子從小愛上運動。
孩子可以通過有趣的運動游戲從小培養對運動的興趣，家長和孩子一起開展這些游戲，可以促進親子陪伴，提升親子關系。
親子趣味運動游戲 陪孩子玩出好身體 內容簡介
養成堅持運動的好習慣，對孩子來講是一件受益終身的事情。在孩子3～６歲的成長階段開展一些簡單的體育運動，對培養他們的運動興趣很重要。本書提供了適合 3～６歲孩子進行的運動游戲，以幫助孩子提升身體素質、培養運動興趣。家長帶孩子完成這些游戲，不僅可以幫助孩子提高運動能力，還可以增進親子關系，保持良好的家庭氛圍，從而促進孩子的健康成長。本書適合 3～６歲孩子的家長、幼兒園老師以及兒童體能訓練師閱讀。
親子趣味運動游戲 陪孩子玩出好身體 目錄
第 1章 兒童運動前的準備
要點提示
熱身的意義
注意事項
第 2章 熱身運動
快樂提踵 7
無敵側踢 8
長高踮腳走 9
節律踏步 10
轉圈跳 11
橫向跑 12
站立摸腳尖 13
下蹲拍手 14
節律扭轉 15
屈肘畫圈 16
踮腳轉圈 17
蹲下走一走 18
燕式平衡 19
雙手交替拍球 20
我是小青蛙 21
仰臥兩頭起 22
前弓步舉雙臂
仰臥蹬自行車
直臂畫圈
單腿站立
第3章 親子趣味運動游戲
小推車前進 28
小海豹挺身 29
大手拉小手 30
頂物平衡站立 31
平衡直線走 32
推椅子 33
S形推球 34
小手接沙包 35
沙包入盆 36
開合前進跳 37
快樂過小橋 38
穿越呼啦圈 39
8字繞球 40
來回傳球 41
帶球繞過錐桶 42
精準出拳 43
一起撐小橋 44
交替單腿蹲 45
頂物平衡直線走 46
勇敢過獨木橋 47
爬行過橋 48
頂物穩步前進 49
BOSU球上穩定站立 50
越過BOSU球 51
一起推BOSU球 52
跑蹲切換 53
繞圈跑 54
運沙包 55
避開呼啦圈 56
突破搶沙包 57
雙人傳接球 58
繞圈后精準投擲 59
跨越障礙精準投擲 60
俯撐橫向蹦跳 61
快樂跳格子 62
雙腳跳躍 63
單腳跳躍 64
依次前后移動 65
前滾翻 66
抱球翻滾 67
翻越多重障礙 68
翻越人墻 69
跳過障礙鉆山洞 70
轉圈尋寶 71
過橋后鉆呼啦圈 72
抱球跳 73
抱球8字繞過障礙 74
定點接球 75
接球后運球 76
原地顛網球 77
過橋后運球 78
小盆接球 79
接球并射門 80
拳擊懸吊球 81
轉圈后下蹲撿物 82
頂物過獨木橋 83
頂物過多重障礙 84
同過獨木橋 85
平穩站在雙BOSU球上 86
精準摸錐桶 87
兩人繞圈后精準投擲 88
背靠背繞圈后精準投擲 89
圈內躲避沙包 90
接沙包后精準投擲 91
連續蛙跳 92
帶沙包前滾翻 93
勇敢仰翻 94
前滾翻過呼啦圈 95
翻滾跨越障礙 96
側滾翻過障礙 97
保持平衡擊球 98
兩人傳球 99
快樂尋寶 100
過橋后背對背運球 101
出擊與躲閃
要點提示
熱身的意義
注意事項
第 2章 熱身運動
快樂提踵 7
無敵側踢 8
長高踮腳走 9
節律踏步 10
轉圈跳 11
橫向跑 12
站立摸腳尖 13
下蹲拍手 14
節律扭轉 15
屈肘畫圈 16
踮腳轉圈 17
蹲下走一走 18
燕式平衡 19
雙手交替拍球 20
我是小青蛙 21
仰臥兩頭起 22
前弓步舉雙臂
仰臥蹬自行車
直臂畫圈
單腿站立
第3章 親子趣味運動游戲
小推車前進 28
小海豹挺身 29
大手拉小手 30
頂物平衡站立 31
平衡直線走 32
推椅子 33
S形推球 34
小手接沙包 35
沙包入盆 36
開合前進跳 37
快樂過小橋 38
穿越呼啦圈 39
8字繞球 40
來回傳球 41
帶球繞過錐桶 42
精準出拳 43
一起撐小橋 44
交替單腿蹲 45
頂物平衡直線走 46
勇敢過獨木橋 47
爬行過橋 48
頂物穩步前進 49
BOSU球上穩定站立 50
越過BOSU球 51
一起推BOSU球 52
跑蹲切換 53
繞圈跑 54
運沙包 55
避開呼啦圈 56
突破搶沙包 57
雙人傳接球 58
繞圈后精準投擲 59
跨越障礙精準投擲 60
俯撐橫向蹦跳 61
快樂跳格子 62
雙腳跳躍 63
單腳跳躍 64
依次前后移動 65
前滾翻 66
抱球翻滾 67
翻越多重障礙 68
翻越人墻 69
跳過障礙鉆山洞 70
轉圈尋寶 71
過橋后鉆呼啦圈 72
抱球跳 73
抱球8字繞過障礙 74
定點接球 75
接球后運球 76
原地顛網球 77
過橋后運球 78
小盆接球 79
接球并射門 80
拳擊懸吊球 81
轉圈后下蹲撿物 82
頂物過獨木橋 83
頂物過多重障礙 84
同過獨木橋 85
平穩站在雙BOSU球上 86
精準摸錐桶 87
兩人繞圈后精準投擲 88
背靠背繞圈后精準投擲 89
圈內躲避沙包 90
接沙包后精準投擲 91
連續蛙跳 92
帶沙包前滾翻 93
勇敢仰翻 94
前滾翻過呼啦圈 95
翻滾跨越障礙 96
側滾翻過障礙 97
保持平衡擊球 98
兩人傳球 99
快樂尋寶 100
過橋后背對背運球 101
出擊與躲閃
展開全部
親子趣味運動游戲 陪孩子玩出好身體 作者簡介
姜天賜 中國兒童中心教育活動部副部長，主要從事主題教育活動的策劃與實施，以及大眾體能訓練活動組織方法的研究和倡導；策劃并組織了中國兒童中心“六一”游園、“陽光體育之星”等大型主題活動；策劃并組織“童心抗疫 守望相伴”特別行動、“攜手過六一 有鄂也有你”等大型線上活動；長期從事兒童興趣培養與體能、健康方面的應用性研究；主持《體育活動與兒童健康體質的探討》《淺析體育展演活動的策劃與實施》等課題；參與《游泳》《健美操》等兒童體育活動指導叢書的編寫；譯作有《兒童青少年團隊建設活動指南——通過體能挑戰提升團隊凝聚力（第2版）》。
書友推薦
- >
莉莉和章魚
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
- >
名家帶你讀魯迅:朝花夕拾
- >
煙與鏡
- >
新文學天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學術叢書(紅燭學術叢書)
- >
推拿
- >
經典常談
- >
巴金－再思錄
本類暢銷
