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高校籃球運動教學與訓練研究 版權信息
- ISBN：9787573121523
- 條形碼：9787573121523 ; 978-7-5731-2152-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
高校籃球運動教學與訓練研究 內容簡介
本書共7章，內容包括：籃球運動概述，高校籃球運動教學開展的基本理論，高校籃球運動教學訓練等。
高校籃球運動教學與訓練研究 目錄
**章 籃球運動概述
**節 籃球運動的起源與發展
第二節 籃球運動的特點與作用分析
第三節 中國籃球運動
第二章 高校籃球運動教學開展的基本理論
**節 高校籃球運動的教學任務與內容
第二節 高校籃球運動的教學原則與方法
第三節 高校籃球運動教學模式及其選擇
第三章 高校籃球運動教學開展與組織實施
**節 籃球運動負荷及其合理安排
第二節 高校籃球運動教學課的組織與實施
第三節 高校籃球運動教學課的實踐指導
第四章 高校籃球運動的安全營養保健
**節 高校籃球運動的合理營養補充
第二節 高校籃球運動的疲勞與消除
第三節 籃球運動損傷及其預防
第五章 高校籃球運動的體能訓練研究
**節 高校籃球運動的體能要求
第二節 高校籃球一般體能訓練方法
第三節 準備活動、放松運動與拉伸技術
第四節 籃球運動員力量訓練
第五節 籃球運動員速度及速度耐力訓練
第六節 籃球運動員靈活性訓練
第七節 籃球運動員有氧耐力訓練
第六章 現代高校籃球技術教學訓練
**節 籃球技術概述
第二節 籃球進攻技術教學及訓練
第三節 籃球防守技術教學及訓練
第七章 籃球基本戰術及演練模式
**節 進攻戰術基礎配合
第二節 防守戰術基礎配合
第三節 快攻
第四節 防守快攻
第五節 半場人盯人防守
第六節 進攻半場人盯人防守
第七節 區域聯防
第八節 進攻區域聯防
參考文獻
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