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高校學術研究論著叢刊(藝術體育)— 競技體育后備人才的體能訓練理論與方法探索(1 版權信息
- ISBN：9787506890014
- 條形碼：9787506890014 ; 978-7-5068-9001-4
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
高校學術研究論著叢刊(藝術體育)— 競技體育后備人才的體能訓練理論與方法探索(1 內容簡介
本書主要針對競技體育后備人才的體能訓練展開全面的研究。首先，對體能訓練相關理論基礎進行了概括性的分析。其次，從后備競技人才的身體發展規律以及年齡特點這一角度出發，結合先進的體能訓練理念，為青少年的各項體能素質訓練進行了系統性的分析。并從我國青少年的身體發育特點出發，進行了大膽的探索，提出一套科學全面、富有創新性的體能訓練方法。后，結合青少年的體能訓練需要，從營養補充、運動疲勞、運動損傷的預防等方面進行了深入研究。本書結構合理、內容詳實，理論與實踐并重，對我國后備體育人才的培養研究具有重要價值。
高校學術研究論著叢刊(藝術體育)— 競技體育后備人才的體能訓練理論與方法探索(1 目錄
**章 體能訓練基礎理論
**節 體能訓練的概念
第二節 體能訓練的內容與價值
第三節 體能訓練的測量與評價
第二章 體能訓練的科學理論與方法指導
**節 體能訓練的學科理論基礎
第二節 體能訓練的科學原理
第三節 體能訓練的原則與方法
第三章 競技體育后備人才的力量素質訓練與方法
**節 力量素質訓練概述
第二節 基礎力量素質訓練
第三節 核心力量素質訓練
第四節 爆發力素質訓練
第五節 競技體育后備人才力量素質訓練一點通
第四章 競技體育后備人才的速度素質訓練與方法
**節 速度素質訓練概述
第二節 速度素質訓練方法與手段
第三節 競技體育后備人才速度素質訓練一點通
第五章 競技體育后備人才的耐力素質訓練與方法
**節 耐力素質訓練概述
第二節 耐力素質訓練手段與方法
第三節 競技體育后備人才耐力素質訓練一點通
第六章 競技體育后備人才的柔韌素質訓練與方法
**節 柔韌素質訓練概述
第二節 柔韌素質訓練手段與方法
第三節 競技體育后備人才柔韌素質訓練一點通
第七章 競技體育后備人才的靈敏與協調素質訓練與方法
**節 靈敏與協調素質訓練概述
第二節 靈敏與協調素質訓練手段與方法
第三節 競技體育后備人才靈敏與協調素質訓練一點通
第八章 競技體育后備人才專項體能訓練探索
**節 田徑后備人才專項體能訓練
第二節 游泳后備人才專項體能訓練
第三節 球類項目后備人才體能訓練
第四節 其他專項后備人才體能訓練
第九章 競技體育后備人才體能訓練的科學保障
**節 合理的營養補充
第二節 運動疲勞的消除
第三節 運動傷病的處理
第四節 運動損傷的康復訓練
參考文獻
展開全部
高校學術研究論著叢刊(藝術體育)— 競技體育后備人才的體能訓練理論與方法探索(1 作者簡介
劉衛國，生于1973年12月湖南衡陽人，本科與碩士均畢業于北京體育大學，廣西師范大學教授、博士生導師、中國運動生物力學學會委員。主要從事運動解剖學、運動生物力學、體育統計學與小球項目教學，先后主持和參與國家社科、科技部、體育總局、廣西社科、教育廳各級課題10余項，公開發表科學論文40余篇，其中以作者或通訊作者發表CSSCI類科學論文18篇。
鮑亮，1983年出生，博士在讀。安徽潛山人，銅陵學院體育部副教授。近年來主持省部級課題3項，參與省部級課題4項，校級課題2項，發表論文6篇，出版專著2部。獲得安徽省教學成果獎一等獎1次。黃海濱 ，1970年出生，男，江蘇省江陰中等專業學校高級教師。中國體育科學學會會員，無錫體育學科中心組成員，現為江蘇省江陰中等專業學校體藝教研室主任，主要從事中等職業學校體育教學與訓練研究，在省級及以上期刊發表論文十余篇，主持及參與省級及以上課題多次。
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