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高校學術研究論著叢刊(藝術體育)— 體操學練理論與方法指導(1版2次) 版權信息
- ISBN：9787506891516
- 條形碼：9787506891516 ; 978-7-5068-9151-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
高校學術研究論著叢刊(藝術體育)— 體操學練理論與方法指導(1版2次) 內容簡介
體操運動是古老的運動項目之一，隨著社會文化的發展，人們對它的認識在不斷地變化。我國學校體育教學中，體操運動是學生的必修課程。本書內容主要包括體操教學與訓練的學科理論基礎，體操教學與體操訓練理論與方法指導，體操學練的安全與保障指導，體操體能素質訓練指導，以及競技體操、藝術體操和體操拓展項目的學練指導等。本書理論與實踐并重，科學性和實用性相結合，內容全面，語言簡練，適合在體操運動員，體操教師以及廣大體操愛好者學習。
高校學術研究論著叢刊(藝術體育)— 體操學練理論與方法指導(1版2次) 目錄
**章 體操教學與訓練的學科理論基礎
**節 運動生理學基礎
第二節 運動心理學基礎
第三節 運動訓練學基礎
第二章 體操教學理論與方法指導
**節 體操教學目標與任務
第二節 體操教學原則與方法
第三節 體操教學模式的設計
第四節 體操教學效果的評價
第三章 體操訓練理論與方法指導
**節 體操訓練的科學原理
第二節 體操訓練的原則與方法
第三節 體操訓練計劃的制訂
第四章 體操學練的安全與保障指導
**節 運動疲勞與恢復措施
第二節 營養補充與建議
第三節 運動傷病與處理
第五章 體操體能素質訓練指導
**節 體能素質訓練的意義
第二節 影響人體體能素質的因素
第三節 基礎體能訓練
第四節 體操專項體能訓練
第六章 競技體操學練指導
**節 自由體操學練
第二節 鞍馬學練
第三節 吊環學練
第四節 雙杠學練
第五節 單杠學練
第六節 跳馬學練
第七節 高低杠學練
第八節 平衡木學練
第七章 藝術體操學練指導
**節 藝術體操基本動作學練
第二節 藝術體操難度動作訓練
第三節 輕器械藝術體操學練
第八章 體操拓展項目學練指導
**節 蹦床學練
第二節 大眾體操學練
參考文獻
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高校學術研究論著叢刊(藝術體育)— 體操學練理論與方法指導(1版2次) 作者簡介
熊俊，男，1991年8月出生，湖北武漢人，漢族，碩士，中共黨員。2012年7月參加工作，碩士研究生學歷，講師。體操裁判員，國家一級運動員，主要從事體操教學、訓練及科研工作，目前教授的課程有體操、花樣跳繩等。
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