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新時代大學生體育與健康教程 版權信息
- ISBN：9787566725448
- 條形碼：9787566725448 ; 978-7-5667-2544-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
新時代大學生體育與健康教程 內容簡介
本書共分為十個章節和一個附錄，分別為：初識體育與健康，體育健康測評，田徑運動，球類運動，體操、健美運動，傳統體育運動，休閑體育運動，職業實用性體能訓練，形體訓練，科學鍛煉的技巧和團建游戲。
新時代大學生體育與健康教程 目錄
**編體育健康與測評
**章初識體育與健康
**節體育與健康概述…
第二節體育的發展與奧林匹克運動
第三節高校體育的教學創新
第二章體育健康測評
節體育測量與體育評價
節體育健康測評的相關文件
第三節體育測評的方法
編體育技能培養
第三章田徑運動
節田徑運動概述
節跑、跨欄項目
第三節跳躍項目
第四節投擲項目
第四章球類運動
節球類運動概述
節足球運動
第三節籃球運動
第四節排球運動
第五節乒乓球運動
第六節 羽毛球運動
第七節 網球運動
第八節毽球運動
第五章體操、健美運動
節體操
節健美操
第三節體育舞蹈
第四節技巧啦啦操
第五節花球啦啦操
第六章傳統體育運動
節陳氏太極拳
節五步拳
第三節立式八段錦
第四節初級長拳路
第七章休閑體育運動
節休閑體育運動概述
節野外生存
第三節輪滑
第四節 滑雪·
第五節定向越野
第六節 攀
第七節 爬
第三編體育鍛煉與拓展培訓
第八章職業實用體能訓練
節現代社會分工和職業分類
節體育與職業人的發展
第三節高職體育教育特征
第四節坐姿類職業體能訓練
第五節站姿類體育職業體能訓練
第九章形體訓練
節形體訓練的概念與特點
節 形體訓練的內容、作用及要求
第十章科學鍛煉的技巧
節體育鍛煉的原則和方法
節 體育鍛煉養成
第三節 常見運動損傷的與法
附錄 團建游戲
參考文獻
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