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少兒足球基礎技術與訓練 防守搶斷與守門員技術 全彩圖解視頻學習版

包郵 少兒足球基礎技術與訓練 防守搶斷與守門員技術 全彩圖解視頻學習版

出版社:人民郵電出版社出版時間:2023-04-01
開本: 16開 頁數: 118
本類榜單:體育/運動銷量榜
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少兒足球基礎技術與訓練 防守搶斷與守門員技術 全彩圖解視頻學習版 版權信息

  • ISBN:9787115609892
  • 條形碼:9787115609892 ; 978-7-115-60989-2
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

少兒足球基礎技術與訓練 防守搶斷與守門員技術 全彩圖解視頻學習版 本書特色

適讀人群 :1.兒童青少年足球教練; 2.中小學體育教師; 2.足球青訓教練; 3.想培養孩子足球運動興趣的家長; 4.足球俱樂部教練18位足球訓練與教學領域專業人士聯袂打造,針對5~12歲球員學習特點,科學提供足球教學與訓練方法圖文詳解防守、搶斷與守門員技術與訓練方法,是教練、老師上課的好幫手!職業球員示范技術動作,要點解析細致提供技術動作展示視頻,方便參考學習針對易錯點進行特殊提示,以幫助練習者快速入門不僅包含基礎技術的內容,還提供了配套的訓練游戲,可以有效豐富教學資源系統圖解足球基礎技術與組織訓練游戲有效幫助孩子啟蒙運動興趣、強化技術能力、激發個人潛能致力為孩子提供系統的足球教學細致解讀少兒足球入門基礎技術涵蓋傳球、接球、盤帶、控球、防守、搶斷與守門員技術圖解技術步驟,清晰提示技術要點、動作軌跡、易犯錯誤、觸球點針對性提供基本功強化組織訓練游戲

少兒足球基礎技術與訓練 防守搶斷與守門員技術 全彩圖解視頻學習版 內容簡介

“少兒足球基礎技術與訓練叢書”由18位足球訓練與教育領域專業人士聯合編寫,意在為少兒足球教練等執教者提供有效的教學參考。 本書是一本指導5~12 歲少兒發展足球運動的實用工具書。書中介紹了足球運動中防守、搶斷與守門的技術要點;通過豐富的圖解與詳細的文字描述,提供了用于提高防守、搶斷與守門技術的練習,并針對5~12歲不同年齡段的少兒給出了不同的強化訓練組織方案,拿來即用,致力于幫助中小學體育老師、足球培訓教練豐富教學內容和方法,進而更有效地幫助少兒培養足球興趣、提高運動能力。

少兒足球基礎技術與訓練 防守搶斷與守門員技術 全彩圖解視頻學習版 目錄

第 一篇 搶斷、防守技術與訓練
第 1 章 搶斷、防守技術003
防守要點
防守姿勢
正面搶截
捅球

第 2 章 搶斷、防守訓練012
5~6 歲
013 3 對3 防守賽
014 三方攔截傳球訓練
015 1 對1 攻防訓練
016 積極射門防守訓練
017 2 對1 攻防訓練

7~8 歲
018 2 對2 搶斷訓練
019 2對4防守訓練
020 1對1盯人訓練
021 3 對1 搶斷訓練
022 迂回解圍訓練
023 我來攔截你
024 2 對2 支援訓練
025 防守滲透球對抗訓練
026 5 對3 快速進攻防守
027 帶球戰術訓練
028 半場控球防守訓練
029 綜合攻防訓練
030 雙球搶奪訓練

9~10 歲
031 1 對2 防守訓練
032 2 對2 防守傳球訓練
033 雙向防范訓練
034 三角球門防守訓練
035 2 對2 搶斷訓練
036 移動射門訓練
037 障礙球綜合訓練
038 趣味突圍訓練
039 三人傳球防守訓練
040 3 對1 進攻防守訓練
041 中場傳球防守訓練
042 四角球門訓練

11~12 歲
043 球門區防守訓練
044 救球防守訓練
045 高球防守訓練
046 后防線訓練
047 球門區接球訓練
048 雙邊球門防守訓練
049 小場地比賽訓練
050 小組攻防訓練
051 攻防車輪戰
052 攻防轉換訓練
053 區域防守訓練
054 5 比5 團隊攻防訓練
055 快速防守反擊訓練

第二篇 守門員技術與訓練
第3 章 守門員技術059
060 站姿
062 移動及注意事項
064 4 種手形
066 接地滾球(站立救球)
068 接地滾球(側跪救球)
070 接低平球 (空中接球)
072 接高空球
074 正面封堵(手撲球)
076 正面封堵(身體封堵)
078 手拋地滾球
080 側向手拋球
082 手拋高空球
084 踢球

第4 章 守門員訓練088
5~6 歲
089 守門員拋接球訓練
090 挽救低飛射門球
091 多角度射門接球練習
092 原地射門接球訓練
093 1 對1 對抗賽
094 運球后射門撲救訓練
7~8 歲
095 短程射門接球練習
096 地滾球接球練習
097 近距離凌空射門救球
098 不同角度救球練習
099 1對1攻防練習
100 雙向固定射門接球訓練
101 傳接球射門救球訓練
102 單刀球防守訓練
103 凌空抽射救球訓練
9~10 歲
104 循環守門訓練
105 側面射門撲救訓練
106 雙手接球訓練
107 地滾球訓練
108 手拋球挑戰訓練
109 四球門訓練
110 角球訓練
111 輪流一腳射門救球訓練
11~12 歲
112 魚躍撲救訓練
113 長距離魚躍撲救訓練
114 手拋發球訓練
115 循環發球訓練
116 連續救球訓練
117 快速射門救球練習
118 守門員救球訓練
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少兒足球基礎技術與訓練 防守搶斷與守門員技術 全彩圖解視頻學習版 作者簡介

青少年足球運動研創組由18位具有豐富的理論和執教經驗的足球訓練及教學領域的專業教練和體育老師等組成,致力于為廣大足球項目領域的工作者提供切實的參考。主 任:李海鵬副主任:肖 輝 鄧曉磊 孫 奇 范毓魁編委會成員:李海鵬—— 體育科學研究所運動訓練研究中心副研究員,國家男子足球隊原科研負責人肖 輝——北京體育大學中國足球運動學院教師、院長助理鄧曉磊——北京體育大學中國足球運動學院教師孫 奇—— 中國足球協會甲級聯賽北京人和一線隊體能教練,北京體育大學外聘體能教師范毓魁—— 山西省足球協會原副秘書長,北京中赫國安足球俱樂部原梯隊主教練、青訓發展負責人,亞足聯A 級教練員,中國足球協會精英青訓教練員李 波—— 北京市東城區教育科學研究院體育教研員,北京市骨干教師盧欽龍—— 北京市培新小學科研主任、高 級教師(體育),北京市東城區體育學科帶頭人曹 陽——國家男子足球隊原隊員,天津泰達足球俱樂部原隊長潘勇赫——亞足聯職業級教練員,廣州足球俱樂部預備隊助理教練許 磊—— 亞足聯職業級教練員,浙江職業足球俱樂部青年隊總教練葉志競——上海體育學院副教授,亞足聯A 級教練員,上海申花女子足球隊主教練劉 也——體能訓練中心體能訓練師,國家隊體能教練崔 磊——濟南大黃蜂青少兒足球教育教練員柳寶毅——亞足聯B 級教練員,原職業足球運動員廖 韜—— 中國足球協會甲級聯賽湖南湘濤一線隊體能教練、青少年足球梯隊體能教練,亞足聯/ 中國足球協會C 級教練員譚廷信—— 華師科教培訓中心體育教研組原組長,“惠運動”數字體育平臺發起人,惠考中考體育發起人翁盈盈——北京市翠微小學體育教師,國家一級田徑裁判趙嘉瑋——清華附中稻香湖學校體育教師

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