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新時期全民健身的持續發展研究

包郵 新時期全民健身的持續發展研究

作者:鄭紅艷著
出版社:新華出版社出版時間:2023-04-01
開本: 16開 頁數: 179
本類榜單:體育/運動銷量榜
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新時期全民健身的持續發展研究 版權信息

  • ISBN:9787516663110
  • 條形碼:9787516663110 ; 978-7-5166-6311-0
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

新時期全民健身的持續發展研究 內容簡介

在21世紀的今天,包括體育在內的我國社會各領域發展突飛猛進,這使得人們將進一步提升生活質量的目光投向了運動健身之上。為此,眾多全民健身活動開展起來,隨之成為了一種社會文化現象。為了能夠使大眾更好地參與到全民健身運動當中,且讓全民健身活動獲得可持續地發展,本書就從理論和實踐兩個方面來對這一問題進行研究,內容包括:全民健身的科學理論與基本方法、科學保障理論、社會不同人群參與全民健身的方法、實用體育健身方法、球類運動健身方法和民族傳統體育項目健身方法等。

新時期全民健身的持續發展研究 目錄

**章全民健康與全民健身的內涵及其時代背景闡述 **節健康與亞健康的內涵· 第二節全民健身的概念與內涵… 第三節 全民健身發展的時代背景分析… 第四節 我國國民體質與健康監測現狀 第二章 劃時代的全民健身號角——《全民健身計劃綱要》 **節《全民健身計劃綱要》產生的背景及意義 第二節《全民健身計劃綱要》的內容 第三節《全民健身計劃綱要》的實施 第三章全民健身持續發展要求下的服務體系闡析· 節全民健身持續發展要求下的服務體系的內涵· 節全民健身持續發展要求下的服務體系發展的需求…… 第三節全民健身持續發展要求下的服務體系建設的現狀…… 第四節全民健身持續發展要求下的服務體系建設的思路…… 第四章全民健身的科學理論與基本方法研究· 節大眾體育健身的科學理論基礎· 節大眾體育健身的基本原則 第三節大眾體育健身的常用手段與方法 第四節不同季節的體育健身方略 第五章全民健身的科學保障理論與舉措研究 節大眾體育健身的營養保障· 節 大眾體育健身的傷病恢復保障· 第三節大眾體育健身運動的制定 第四節大眾體育健身效果的評價 第六章社會不同人群參與全民健身的方法研究· 節不同年齡人群的體育健身研究 節女群體的體育健身研究 第三節特殊群體的體育健身研究… 第七章實用體育健身方法研究…… 節健身走、健身跑健身方法 節廣場舞健身方法… 第三節 游泳健身方法 第四節瑜伽健身方法… 第八章球類運動健身方法研究. 節足球健身方法 節羽毛球健身方法 第三節乒乓球健身方法 第九章民族傳統體育項目健身方法研究· 節武術健身方法 節引導術健身方法 第三節動健身方法 參考文獻.
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