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青少年運動員發展 版權信息
- ISBN：9787571426736
- 條形碼：9787571426736 ; 978-7-5714-2673-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青少年運動員發展 本書特色
《青年運動員發展》是一本關于青少年運動員發展的批判性論著，對青少年體育、運動科學和運動醫學感興趣的學生、教師、運動醫學從業者、研究人員、學者和高級教練來說，它是必不可少的讀物。
青少年運動員發展 內容簡介
《青少年運動員發展》一書針對影響青少年運動表現的形態學和生理學特征的發展與可訓練性，提供了圖解清晰、基于證據的綜合分析。本書以幫助青少年運動員保持良好運動表現和維持持續的健康與幸福為出發點，科學地分析青少年運動員的生理、運動表現等發展概況。書中明確了青少年體育運動中的主要問題，并通過具體的體育實例來詳細說明。本書以青少年運動員發展的潛在生理機制為重點，對相關科學數據進行嚴謹的評估與解釋，同時聚焦影響青少年運動員運動發展過程中各要素之間的相互作用，這些要素包括生長、成熟和以下方面： ·運動體適能 ·運動專項可訓練性 ·運動表現 ·青少年運動的挑戰 《青少年運動員發展》是目前關于青少年運動員發展的具有條理性的批判性論著，適合對青少年體育、運動科學和運動醫學感興趣的學生、教師、運動醫學從業者、研究人員、學者和高級教練閱讀學習。
青少年運動員發展 目錄
第1章 生長、成熟與青少年運動
遺傳特征
評估和解釋
生長狀態
成熟狀態
骨齡
第二性征
初潮年齡
身高增長速度高峰年齡
體型、身體形態和身體成分
身高
體重
身體形態
身體成分
脂肪質量和去脂體重
骨
骨骼肌
第2章 運動代謝與青少年運動
運動中的肌肉代謝
無氧代謝
有氧代謝
運動代謝的有創和無創性研究
有創性研究
肌纖維類型和大小
肌肉能量儲備
肌肉相關酶的活性
肌肉乳酸的產生和血乳酸的堆積
無創性研究
極限無氧運動和有氧運動
抗疲勞能力
底物的利用
磁共振波譜分析（MRS)研究
肺部氧氣攝取動力學
無創和有創性研究的數據整合
青少年運動中的有氧代謝和無氧代謝
田徑
足球
第3章 激素、能量、營養與青少年運動
激素和青少年運動員
激素、生長、成熟與能量可用率
激素與運動
生長激素-胰島素樣生長因子-1軸
下丘腦-垂體-性腺軸
下丘腦-垂體-腎上腺軸
脂肪因子和胃饑餓素
激素和運動訓練
……
第4章 生長、成熟與青少年運動員
第5章 青少年運動相關運動表現
第6章 肌肉力量
第7章 高強度運動
第8章 *大攝氧量與峰值攝氧量
第9章 有氧能力和運動表現的次*大指標
第10章 肺部氧攝取動力學
第11章 按照生理年齡分組的體育運動
遺傳特征
評估和解釋
生長狀態
成熟狀態
骨齡
第二性征
初潮年齡
身高增長速度高峰年齡
體型、身體形態和身體成分
身高
體重
身體形態
身體成分
脂肪質量和去脂體重
骨
骨骼肌
第2章 運動代謝與青少年運動
運動中的肌肉代謝
無氧代謝
有氧代謝
運動代謝的有創和無創性研究
有創性研究
肌纖維類型和大小
肌肉能量儲備
肌肉相關酶的活性
肌肉乳酸的產生和血乳酸的堆積
無創性研究
極限無氧運動和有氧運動
抗疲勞能力
底物的利用
磁共振波譜分析（MRS)研究
肺部氧氣攝取動力學
無創和有創性研究的數據整合
青少年運動中的有氧代謝和無氧代謝
田徑
足球
第3章 激素、能量、營養與青少年運動
激素和青少年運動員
激素、生長、成熟與能量可用率
激素與運動
生長激素-胰島素樣生長因子-1軸
下丘腦-垂體-性腺軸
下丘腦-垂體-腎上腺軸
脂肪因子和胃饑餓素
激素和運動訓練
……
第4章 生長、成熟與青少年運動員
第5章 青少年運動相關運動表現
第6章 肌肉力量
第7章 高強度運動
第8章 *大攝氧量與峰值攝氧量
第9章 有氧能力和運動表現的次*大指標
第10章 肺部氧攝取動力學
第11章 按照生理年齡分組的體育運動
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青少年運動員發展 作者簡介
尼爾·阿姆斯特朗，兒科生理學教授，英國兒童健康和運動研究中心創始人，埃克塞特大學首任教務長。
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