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大學生心理健康教育 版權信息
- ISBN：9787313273642
- 條形碼：9787313273642 ; 978-7-313-27364-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康教育 內容簡介
本書以大學生的心理發展特點為立足點進行設計，全書共分為四個專題，分別為“從'心'出發，樹立心理健康意識”“發展自我，塑造個人獨特魅力”“適應環境，提高心理調適能力”“拓寬視野，科學規劃未來人生”，旨在幫助大學生認識健康心理對成長成才的重要意義，學會識別常見心理問題，增強適應能力、學習能力、人際交往能力、壓力管理能力、問題解決能力、自我管理能力等，同時引導大學生科學規劃自己的未來和人生，成長為 的棟梁之材。 本書內容豐富、通俗易懂、緊跟時代，可作為各類院校心理健康課程的學習教材。
大學生心理健康教育 目錄
專題一 從“心”出發，樹立心理健康意識
**章 呵護心靈，守護青春——大學生心理健康導論
**節 心理和大學生心理
第二節 大學生心理健康的標準和影響因素
第二章 善于求助，為心護航——心理咨詢與心理異常
**節 心理咨詢概述
第二節 常見異常心理
專題二 發展自我，塑造個人獨特魅力
第三章 認識自我，悅納自我——大學生自我意識發展與培養
**節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識的發展
第三節 大學生自我意識偏差及調節
第四節 自我意識的培養
第四章 向內探索，優化人格——大學生人格發展與塑造
**節 人格概述
第二節 人格的異常
第三節 人格的塑造
第五章 調控情緒，陽光生活——大學生情緒認知與管理
節 情緒概述
第二節 大學生常見的不良情緒及其調適
專題三 適應環境，提高心理調適能力
第六章 學會學習，困知勉行——大學生學習心理
節 學習概述
第二節 大學生學習的特點
第三節 大學生學習能力培養
第四節 大學生學習心理障礙及其調適
第七章 互學互鑒，共同成長——大學生人際交往
節 大學生的人際交往
第二節 大學生人際交往能力的提升
第三節 大學生人際交往的心理障礙及調適
第四節 大學生寢室人際關系
第八章 彼此獨立，相互成就——大學生戀愛和性心理
節 愛情概述
第二節 大學生戀愛
第三節 大學生性心理
第九章 張弛有度，笑對壓力——大學生壓力管理與挫折應對
節 壓力與挫折概述
第二節 壓力管理與挫折應對
第十章 珍愛生命，向陽而生——大學生心理危機應對與生命教育
節 心理危機概述
第二節 心理危機應對
第三節 珍愛生命，與愛同行
專題四 拓寬視野，科學規劃未來人生
第十一章 善用資源，健康上網——大學生網絡心理健康
節 網絡及網絡心理
第二節 網絡成癮
第三節 良好上網習慣的培養
第十二章 擺正心態，砥礪前行——大學生職業生涯規劃和就業心理
節 大學生職業生涯規劃
第二節 大學生就業心理
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