掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中醫入門必背歌訣
-
>
醫驗集要
-
>
尋回中醫失落的元神2:象之篇
-
>
補遺雷公炮制便覽 (一函2冊)
-
>
人體解剖學常用詞圖解(精裝)
-
>
神醫華佗(奇方妙治)
-
>
(精)河南古代醫家經驗輯
遠海環境下健康教育手冊 版權信息
- ISBN：9787518997312
- 條形碼：9787518997312 ; 978-7-5189-9731-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
遠海環境下健康教育手冊 內容簡介
讀本分為疾病篇和生活篇，疾病篇包括駐島人員常見的疾病，如干眼癥、濕疹、扭傷、中暑等常見疾病，生活篇包括駐島人員常見的失眠、戒煙、解除壓力等生活中遇到的常見問題。全篇將各種專業術語以通俗易通的科普方式呈現給讀者。本書針對駐島官兵在駐島期間所遇到的常見疾病與常見生活問題，以通俗易懂的文字表達，配以圖片加強理解的一本科普書，極具吸引力和實用性，內容簡單易懂，以提高駐島官兵健康，更好的為島礁建設貢獻
遠海環境下健康教育手冊 目錄
**篇 疾病應對篇
**章 五官科 / 3 第 1 節?? 近視眼需盡早預防 / 3 第 2 節?? 眼睛總是發干 / 7 第 3 節?? 被過敏性鼻炎困擾的每一天 / 12 第 4 節?? 不容忽視的“嗓子痛”/ 15 第 5 節?? 牙齒上的小黑斑 / 18
第二章 皮膚科 / 23 第 1 節?? 擦傷后的處理 / 23 第 2 節?? 濕疹，饒了我吧 / 27 第 3 節?? 紅火蟻，過敏的“災星”/ 32 第 4 節?? 腳氣的煩惱 / 35 1 目錄 CONTENTS
第三章 骨科 / 40 第 1 節?? 肩頸腰腿痛，老是好不了 / 40 第 2 節?? 腰椎間盤突出，你有我也有 / 45 第 3 節?? 韌帶拉傷的處理 / 50 第 4 節?? 腳扭傷，不要怕 / 54
第四章 消化科 / 57 第 1 節?? 胃腸道的二三事 / 57 第 2 節?? 闌尾炎的痛，我懂 / 66 第 3 節?? 不得不說的痔瘡 / 72
第五章 心血管科 / 76 第 1 節?? 我的心跳忽快忽慢的 / 76 第 2 節?? 高血壓，控制一下 / 81 第 3 節?? 下肢靜脈曲張，你了解嗎 / 87
第六章 泌尿科 / 95 第 1 節?? 原來是尿路結石在作怪 / 95 第 2 節?? 隱秘的“靜脈曲張”/ 100 遠海環境下 健康教育手冊 2
第七章 婦科 / 105 第八章 內分泌科 / 110 第九章 其他 / 114 第 1 節?? 當同伴中暑后，我們可以做什么 / 114 第 2 節?? 令我痛苦的失眠 / 118 第 3 節?? 勇敢地走進心理門診 / 122
第二篇 健康維護篇
第十章 良好生活習慣的養成 / 131 第 1 節?? 戒煙吧，同志們 / 131 第 2 節?? 正確刷牙，讓我來教你 / 135 第 3 節?? 把檳榔當零食，其實很危險 / 139 第 4 節?? 正確喝水更健康 / 142 第 5 節?? 大便通暢的快樂 / 144
第十一章 促進運動才更健康 / 148 第 1 節?? 熱身運動，必不可少 / 148 第 2 節?? 請濕氣離我遠一些 / 151 第 3 節?? 中醫健康操，認識一下 / 157 3 CONTENTS 目錄 第 4 節?? 愛護我們的膝關節 / 161 第 5 節?? 預防血栓，時刻在路上 / 168
第十二章 各種問題的及時應對 / 173 第 1 節?? 如何緩解視疲勞 / 173 第 2 節?? 如何預防暈船 / 177 第 3 節?? 烈日炎炎，一起防曬 / 183 第 4 節?? 各種血型，重新認識一下 / 186 第 5 節?? 靜夜里的呼嚕聲 / 190 第 6 節?? 神奇的冥想 / 194 第 7 節?? 積極心態，微笑前行 / 198 第 8 節?? 壓力壓力，離我遠去 / 204 第 9 節?? 美好的一天，從深呼吸開始 / 208
展開全部
遠海環境下健康教育手冊 作者簡介
李海燕，護理學碩士，42歲，畢業于海軍軍醫大學，現為海軍軍醫大學 附屬醫院副主任護師。近五年來，以 作者（通訊作者）在 核心期刊發表文章共30余篇，共同課題組的主要成員以 作者發表SCI論文1篇，IF=2.065分，其中軍事論文6篇。主編專著主編（譯）專著10部，副主編專著4部，參編專著10余部。 申請人獲批 發明專利1項，實用新型專利7項，外觀專利1項。
書友推薦
- >
唐代進士錄
- >
羅庸西南聯大授課錄
- >
詩經-先民的歌唱
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
- >
中國歷史的瞬間
- >
經典常談
- >
有舍有得是人生
- >
名家帶你讀魯迅:故事新編
本類暢銷
