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健美操理論與實踐

包郵 健美操理論與實踐

出版社:人民體育出版社出版時間:2022-10-01
開本: 23cm 頁數: 226頁
本類榜單:體育/運動銷量榜
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健美操理論與實踐 版權信息

  • ISBN:9787500961093
  • 條形碼:9787500961093 ; 978-7-5009-6109-3
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

健美操理論與實踐 內容簡介

本書主要內容包括健美操運動概述、健美操基本理論、健美操術語、健美操技術動作、健美操教學、健美操訓練、健美操創編、健美操競賽組織與裁判等。

健美操理論與實踐 目錄

**章 健美操運動概述
**節 健美操運動起源
第二節 健美操運動發展
第二章 健美操基本理論
**節 健美操的分類
第二節 健美操的特點
第三節 健美操的功能
第三章 健美操術語
**節 健美操概念術語
第二節 健美操專用術語
第三節 健美操專項術語
第四章 健美操技術動作
**節 健美操基本技術
第二節 健美操基礎動作
第三節 健美操難度動作
第五章 健美操教學
**節 健美操教學基本理論
第二節 健美操教學方法
第三節 健美操課教學實踐
第六章 健美操訓練
**節 健美操技能訓練
第二節 健美操體能訓練
第三節 健美操心理訓練
第七章 健美操創編
**節 健美操創編理論
第二節 健美操創編實踐
第八章 健美操競賽組織與裁判
**節 健美操競賽種類及內容
第二節 健美操競賽組織工作
第三節 大眾健美操競賽規則
第四節 競技健美操競賽規則
參考文獻
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