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撥開迷霧 版權信息
- ISBN：9787515835754
- 條形碼：9787515835754 ; 978-7-5158-3575-4
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
撥開迷霧 本書特色
作者13年一線咨詢的創新之作心理問題是可以預防的簡單易行的性格完善之路將幫助每個人不再受心理之傷害
撥開迷霧 內容簡介
作者為案例+心理分析的模式，提出了一套新的心理咨詢方法，并在新浪的網上咨詢室進行了實踐應用，幫助不少有心理問題的讀者解除了心理困擾。本書就是在此基礎上的歸納總結。哲學認知—行為療法作為一種全新的心理咨詢方法，是作者多年心理咨詢實踐的整合和研發，力圖通過科學和哲學兩個層面進行心理問題的理論和方法上的探索和研究。旨在為更多心理學理論工作者及心理學專家拋磚引玉，一起為徹底解決心理問題貢獻力量，共同推動心理學變革，將這一有效理論及技術更好惠及社會和更廣泛人群。
撥開迷霧 目錄
**章 心理學的性質與心理學的定位 / 001
第二章 “哲學認知—行為療法”的提出與應用 / 007
**節 概述 / 009
1．“哲學認知—行為療法”產生的背景介紹 / 009
2．“哲學認知—行為療法”的特殊性 / 010
3．“哲學認知—行為療法”的理論基礎 / 012
4．“哲學認知—行為療法”簡介 / 013
第二節 心理咨詢的有效性和心理問題的解除 / 016
1．心理咨詢有效性的判定 / 016
2．心理咨詢有效性的簡易判斷方法 / 017
3．心理咨詢治愈的標準 / 018
4．心理問題的復發 / 018
第三節 “哲學認知—行為療法”在心理咨詢實踐中的 應用與總結 / 021
1．三個網絡咨詢案例 / 021
案例一：焦慮性神經癥 / 021
案例二：強迫性神經癥 / 036
案例三：恐怖性神經癥 / 053
2．三個地面咨詢的案例 / 061
案例一：疑似抑郁性神經癥 / 061
案例二：重度抑郁癥 / 072
案例三：焦慮性神經癥 / 098
第三章 心理問題成因分析 / 119
**節 遺傳與心理問題的關系 / 121
1．遺傳與性格 / 121
2．遺傳與心理問題的相關性 / 122
第二節 性格與心理問題的關系 / 125
1．性格特征與性格完善 / 125
2．性格缺陷與心理問題的關系 / 131
3．怎樣的性格容易產生心理問題？ / 134
第三節 生活中經歷的特殊事件與心理問題的關系 / 138
1．什么樣的事件屬于生活中的特殊事件？ / 138
2．生活經歷中的特殊事件如何導致心理問題？ / 139
3．生活經歷中的特殊事件與心理問題的相關性 / 140
第四章 心理問題解決方案 / 143
**節 找癥結是解決心理問題的關鍵 / 145
1．什么是心理問題的癥結？ / 145
2．找癥結的方法 / 147
第二節 哲學范疇內真理層面上的答案是解決心理問題的 終極鑰匙 / 150
1．什么是哲學范疇內的答案 / 150
2．什么是真理層面上的答案 / 151
3．錯誤答案與錯誤邏輯 / 152
第三節 探索解決心理問題的新途徑 / 155
1．性格完善是解決心理問題的新途徑 / 155
2．性格完善的定義 / 157
3．如何完善性格 / 158
4．性格完善與心理問題的解除 / 161
第五章 心理問題的預防與心理健康 / 163
**節 心理問題是可以預防的 / 165
1．預防心理學概念的提出 / 165
2．預防心理學的幾大難點 / 166
3．簡單易行的性格完善之路將開啟預防心理學的 新篇章 / 167
第二節 提升民族心理健康水平，增強民族競爭力 / 170
1．心理健康應從娃娃抓起 / 170
2．關注每一位少年兒童的性格培養，促進全民族 素質提升 / 174
編后話 / 177
展開全部
撥開迷霧 作者簡介
楊華山：心理咨詢師，哲學認知——行為療法創建人，北京潤澤愛之源咨詢有限公司董事長。從業12年來，專注神經癥心理問題的咨詢，共計咨詢累計4000人次，咨詢時間超過5000小時。其中，抑郁癥、強迫癥、焦慮癥及社交恐懼癥案例超過1000例。
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