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大腦喜歡聽(tīng)你這樣說(shuō) 版權(quán)信息
- ISBN：9787505755239
- 條形碼：9787505755239 ; 978-7-5057-5523-9
- 裝幀：書(shū)寫(xiě)紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>>
大腦喜歡聽(tīng)你這樣說(shuō) 本書(shū)特色
碼字的時(shí)候能聽(tīng)音樂(lè)嗎？ 驚艷的形式會(huì)讓內(nèi)容更好記嗎？ 擺滿(mǎn)圖和字的PPT為什么反倒費(fèi)力不討好？ 如何利用、控制和改變給別人留下的**印象？ 小時(shí)候的廣告歌一直記得，上周開(kāi)的會(huì)怎么忘得精光？ 無(wú)效表達(dá)，磨破嘴皮，浪費(fèi)口水，不如從認(rèn)知科學(xué)角度精準(zhǔn)影響！用超小的力氣講好一件事，以超強(qiáng)的效果說(shuō)服一群人。 ◎借助12個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的科學(xué)事實(shí)，讓別人接受、同意并記住你的話(huà)。從文本、圖像、位置、情境、錯(cuò)誤、回憶、故事等關(guān)鍵詞入手，做信息傳遞的魔術(shù)師。對(duì)外，讓溝通更高效；對(duì)己，讓學(xué)習(xí)更扎實(shí)。 ◎本書(shū)用新奇、好玩、易懂的方法，將滿(mǎn)滿(mǎn)干貨灌進(jìn)你的大腦！12堂奇趣認(rèn)知課，玩著學(xué)成輸出高手。復(fù)雜問(wèn)題拆解簡(jiǎn)單，條條總結(jié)直指實(shí)踐。每翻一頁(yè)都有驚訝，切身體驗(yàn)書(shū)中法則。教你走認(rèn)知捷徑，會(huì)心理暗示，懂記憶竅門(mén)。 ◎?qū)ｉT(mén)教老師高效授課的哈佛大學(xué)神經(jīng)學(xué)家作品，哈佛大學(xué)心智、大腦和教育專(zhuān)業(yè)負(fù)責(zé)人和《泰晤士報(bào)》強(qiáng)力推薦。
大腦喜歡聽(tīng)你這樣說(shuō) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
能高效地自主學(xué)習(xí)、成功地溝通說(shuō)服、清晰地講解一件事的人有什么共同之處？答案是：他們都掌握了讓大腦又快又好地接收信息的訣竅。本書(shū)用簡(jiǎn)明易懂的圖像、游戲、謎題和測(cè)驗(yàn)形式介紹了12個(gè)源自認(rèn)知科學(xué)的原理，告訴你如何把輸入大腦的內(nèi)容牢固地留在那里。本書(shū)行文輕松詼諧，是書(shū)中原理優(yōu)選的范例，能幫你在需要溝通的場(chǎng)合提高自己的影響力，多管齊下地進(jìn)行精準(zhǔn)、高效的輸出。無(wú)論你是要宣講PPT、授課、主持會(huì)議還是自學(xué)知識(shí)，本書(shū)都能讓你耳目一新，明白如何才能讓大腦快速理解、認(rèn)可并記住信息。同樣，這些認(rèn)知原理也能幫你繞開(kāi)別人挖的坑，不被鋪天蓋地的營(yíng)銷(xiāo)洗腦，在信息噪音中保持獨(dú)立思考的能力。
大腦喜歡聽(tīng)你這樣說(shuō) 目錄
引 言
**章 文本+演講
第二章 圖像+演講
第三章 位 置
第四章 情境/狀態(tài)
第五章 多任務(wù)處理
第六章 交 錯(cuò)
第七章 錯(cuò) 誤
第八章 回 憶
第九章 先入為主
第十章 故 事
第十一章 壓 力
第十二章 分 散
后 記
參考文獻(xiàn)
圖片來(lái)源
展開(kāi)全部
大腦喜歡聽(tīng)你這樣說(shuō) 節(jié)選
**章 文本+演講 閱讀是一種無(wú)聲的對(duì)話(huà)。 ——英國(guó)散文家查爾斯·蘭姆（Charles Lamb） 想象一下，現(xiàn)在是周五晚上。你和朋友擠在一個(gè)喧鬧的酒吧里，喝著溢價(jià)頗高的精釀啤酒，被一群大聲談?wù)撝@周見(jiàn)聞的人圍繞著。從聽(tīng)覺(jué)上講，環(huán)境相當(dāng)嘈雜——然而，雖然房間里充斥著各種噪聲，你們還是能夠保持專(zhuān)注，交談下去。是的，你可能必須大喊才能壓過(guò)周?chē)切┞曇簦銈兡茌p易地領(lǐng)會(huì)對(duì)方的想法。 想象一下，現(xiàn)在是周三下午。你和同事們圍坐在一張大會(huì)議桌旁，微微搖晃著各自的人體工程學(xué)椅子。在會(huì)議室前面，有人站在一張布滿(mǎn)標(biāo)題、要點(diǎn)和參考信息的幻燈片前做演示。毫無(wú)疑問(wèn)，演示者的知識(shí)淵博、態(tài)度認(rèn)真，但你盡*大努力也沒(méi)法集中精神，把其中任何一點(diǎn)聽(tīng)進(jìn)去。 從表面上看，這兩個(gè)場(chǎng)景完全不同。但如果我告訴你，在喧鬧的酒吧里仍能連貫地交談和無(wú)法記住幻燈片上的多少信息，二者背后的原因其實(shí)是同一個(gè)呢？為了理解這兩個(gè)場(chǎng)景之間的關(guān)系（圖3），你要做的就是把注意力轉(zhuǎn)移到此時(shí)此刻正在進(jìn)行的活動(dòng)——閱讀上。 閱讀的秘史 我們通常認(rèn)為，閱讀是一種基本上無(wú)聲的活動(dòng)。除了偶爾會(huì)聽(tīng)到低沉的咳嗽或令人尷尬的笑聲之外，圖書(shū)館一般來(lái)說(shuō)并不是喧鬧的活動(dòng)場(chǎng)所。 出于這個(gè)原因，當(dāng)我告訴你無(wú)聲閱讀并不是歷史上的習(xí)慣做法時(shí)，你可能會(huì)感到吃驚。事實(shí)上，直到7 世紀(jì)末，大聲朗讀都是非常普遍的。古代的圖書(shū)館并不是一座安靜、祥和的天堂，而是個(gè)吵鬧的地方。就算是獨(dú)自閱讀的人，嘴里也會(huì)念念有詞。無(wú)聲閱讀這件事在過(guò)去非常罕見(jiàn)，甚至值得古羅馬時(shí)期的思想家圣奧古斯丁（Saint Augustine）在他極有影響力的《懺悔錄》（Confessions） 中提及：“安布羅斯（Ambrose）讀書(shū)時(shí)用眼睛掃過(guò)一行行文字，在心中尋找其中的意義，而嗓子和舌頭都在休息。很多時(shí)候……我看到他默默地閱讀著，幾乎從不出聲。我問(wèn)自己，他為什么這樣閱讀？” ———————— 大聲朗讀是由古代文本的書(shū)寫(xiě)方式?jīng)Q定的更具體地說(shuō)古代文本沒(méi)有空格字與字之間沒(méi)有標(biāo)點(diǎn)符號(hào)也沒(méi)有大寫(xiě)字母事實(shí)上如果你去你那里的圖書(shū)館或博物館就能看到很多以這種風(fēng)格寫(xiě)成的古希臘和拉丁語(yǔ)文獻(xiàn) ———————— 這種寫(xiě)作形式被稱(chēng)為“連寫(xiě)字”（scriptura continua）。它表明，閱讀基本是一種口頭活動(dòng)。用來(lái)朗讀的文本還需要空格、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)或大寫(xiě)字母嗎？你如果想明白我的意思，只需回頭去大聲朗讀上面的那段話(huà)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你不需要做任何努力，語(yǔ)言中的很多重要成分（如節(jié)奏、音調(diào)和說(shuō)話(huà)者的意圖）就會(huì)自然地在你的朗讀中顯現(xiàn)。 你如果覺(jué)得“閱讀是一種口頭活動(dòng)”這個(gè)概念有些古怪或過(guò)時(shí)，只要環(huán)顧四周，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種做法一直延續(xù)至今，在現(xiàn)代文明中早已無(wú)處不在。在大學(xué)里，授課本質(zhì)上就是一個(gè)人向一群聽(tīng)眾大聲朗讀重要信息的過(guò)程（實(shí)際上，英語(yǔ)中的“講座”一詞，在法語(yǔ)中意為“閱讀”）。在教堂禮拜中，總有人為聚集在一起的教眾大聲朗讀。科學(xué)會(huì)議、政治演講甚至公司里的每周例會(huì)都是圍繞著個(gè)人在公眾場(chǎng)合大聲朗讀這一古老做法組織起來(lái)的活動(dòng)。 在7世紀(jì)與8世紀(jì)之交，愛(ài)爾蘭修道士開(kāi)始在詞與詞之間添加空格。隨著這一趨勢(shì)在歐洲的發(fā)展，無(wú)聲閱讀開(kāi)始流行。所以要感謝這些古代教士，有了他們的努力，你才可以安心默讀這本書(shū)剩下的部分，而不需要誰(shuí)給你朗讀出來(lái)——真的是這樣嗎？ 只需要花一點(diǎn)兒時(shí)間去思考，你就會(huì)意識(shí)到無(wú)聲閱讀的概念并不完全準(zhǔn)確。如果你在讀這句話(huà)的時(shí)候集中注意力，觀察自己腦海中發(fā)生的事，首先你就會(huì)注意到自己聽(tīng)見(jiàn)了什么——更準(zhǔn)確地說(shuō)，你聽(tīng)到了這句話(huà)的語(yǔ)音形式。 在你的腦海深處，有個(gè)聲音在你眼睛掃過(guò)每個(gè)字的時(shí)候會(huì)大聲地把它讀出來(lái)。在大部分情況下，那是你自己的聲音，但也有例外： “我就著蠶豆和上好的基安蒂葡萄酒，把他的肝吃了。” “我沒(méi)有和那個(gè)女人發(fā)生過(guò)性關(guān)系。” “這是我的一小步，也是人類(lèi)的一大步。” 你如果對(duì)這些句子很熟悉，在閱讀時(shí)聽(tīng)到的可能是電影《沉默的羔羊》（The Silence of the Lambs）中安東尼·霍普金斯（Anthony Hopkins）令人毛骨悚然的語(yǔ)氣；是美國(guó)前總統(tǒng)比爾·克林頓（Bill Clinton）否認(rèn)緋聞時(shí)自信的拖長(zhǎng)的聲音；是美國(guó)宇航員蘭斯·阿姆斯特朗（Lance Armstrong）踏上月球后通過(guò)接收器發(fā)出的刺刺啦啦的聲音。事實(shí)證明，我們?cè)陂喿x與某個(gè)特定的人有強(qiáng)烈關(guān)聯(lián)的句子時(shí)，就會(huì)聽(tīng)到他或她的聲音（圖4）。（當(dāng)然，只有在我們對(duì)這些句子的“朗讀者”相當(dāng)熟悉的時(shí)候，這種情況才會(huì)發(fā)生。我想，除了我母親之外，此刻本書(shū)的讀者中沒(méi)有人會(huì)聽(tīng)到我的聲音——嗨，媽媽?zhuān)。? 顯然，無(wú)聲閱讀并不真的無(wú)聲，但這對(duì)本章的主題有什么重要意義呢？為理解我為什么迅速地介紹一遍閱讀的歷史，我們需要稍微轉(zhuǎn)換一下話(huà)題，做一個(gè)看似無(wú)關(guān)的實(shí)驗(yàn)。 努力加倍，影響減半 實(shí)驗(yàn)1 ———————— 在這個(gè)實(shí)驗(yàn)中，你需要準(zhǔn)備兩個(gè)能發(fā)聲的音源（我發(fā)現(xiàn)*簡(jiǎn)單的是一臺(tái)電視和一臺(tái)收音機(jī)）。 1. 打開(kāi)電視，找一檔以說(shuō)話(huà)為主體的節(jié)目。內(nèi)容無(wú)關(guān)緊要，可以是新聞，可以是體育節(jié)目，也可以是天氣預(yù)報(bào)，只要找個(gè)有人在說(shuō)話(huà)的頻道就行。 2. 打開(kāi)收音機(jī)，找一檔以說(shuō)話(huà)為主體的節(jié)目。同樣，不要在意內(nèi)容，只要找個(gè)有人在說(shuō)話(huà)的電臺(tái)就行。 3. 你的目標(biāo)是同時(shí)聽(tīng)懂電視和收音機(jī)中的內(nèi)容。開(kāi)始吧。 ———————— 你會(huì)發(fā)現(xiàn)這是個(gè)不可能達(dá)到的目標(biāo)（而且讓你非常煩躁）。你可能聽(tīng)懂了電視里的話(huà)，但一定為此忽略了收音機(jī)里的話(huà)。也許你會(huì)注意到，自己的注意力在兩個(gè)聲音之間來(lái)回“切換”，就好像腦海里有個(gè)開(kāi)關(guān)一樣。 科學(xué)家們稱(chēng)之為“雙聽(tīng)”（dichotic listening）實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)證明，我們雖然可以同時(shí)聽(tīng)多人說(shuō)話(huà)，但只能聽(tīng)懂一個(gè)人說(shuō)的話(huà)。關(guān)鍵來(lái)了：我們?cè)囍瑫r(shí)理解兩邊不同的話(huà)時(shí)（如上面實(shí)驗(yàn)所述），基本上是哪一邊都聽(tīng)不懂的！這有些像同時(shí)看你*愛(ài)的電視劇的兩集：盡管這兩集劇毫無(wú)疑問(wèn)是有關(guān)聯(lián)的（同樣的角色、音樂(lè)和有連續(xù)性的情節(jié)），但你不得不來(lái)回切換注意力。你這樣做的時(shí)候，勢(shì)必會(huì)錯(cuò)過(guò)關(guān)鍵信息。只要時(shí)間足夠長(zhǎng)，一切都會(huì)變得支離破碎，解釋不通，讓你摸不著頭腦，深感困惑：那家伙是誰(shuí)？她怎么突然生氣了？等等，艾德·史塔克哪兒去了？ 為了理解雙聽(tīng)實(shí)驗(yàn)為什么是無(wú)法完成的，我們需要對(duì)大腦結(jié)構(gòu)做一次介紹。 大腦中負(fù)責(zé)理解口頭語(yǔ)言的區(qū)域主要有三個(gè)：**個(gè)是聽(tīng)皮質(zhì)（auditory cortex）。它負(fù)責(zé)處理輸入的聲音的聲學(xué)特征，如音調(diào)和音量。重要的一點(diǎn)是，大腦的兩側(cè)各有一個(gè)這樣的區(qū)域（圖5）。這就是為什么在實(shí)驗(yàn)中我們可以同時(shí)聽(tīng)到電視和收音機(jī)的聲音：大腦有足夠的神經(jīng)區(qū)域處理進(jìn)入雙耳的聲音，這完全不是問(wèn)題。但是，實(shí)驗(yàn)的目的當(dāng)然不僅僅是聽(tīng)到兩個(gè)聲音，而是聽(tīng)懂兩個(gè)聲音。 第二個(gè)區(qū)域是布羅卡區(qū)/韋尼克區(qū)（Broca/Wernicke network）。它負(fù)責(zé)處理和理解聽(tīng)到的話(huà)。重要的一點(diǎn)是，它位于大腦的一側(cè)（大部分人是左側(cè)）。也就是說(shuō)，非語(yǔ)言聲音的特征可以在大腦兩側(cè)處理，但語(yǔ)言*終必須被匯集到這個(gè)區(qū)域中來(lái)處理。你可能猜到了，這樣做很快會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)者遇到瓶頸。 這個(gè)瓶頸是由大腦中的第三個(gè)區(qū)域控制的。這個(gè)幫助我們理解口頭語(yǔ)言的部分是左側(cè)額下回（left inferior frontal gyrus）。人們?cè)趪L試同時(shí)理解兩個(gè)人說(shuō)話(huà)的時(shí)候，這個(gè)區(qū)域有效地阻止了其中一個(gè)聲音，而讓另一個(gè)聲音通過(guò)“布羅卡/韋尼克瓶頸（圖6）”。這就是你在實(shí)驗(yàn)中感受到的“開(kāi)關(guān)”。從本質(zhì)上說(shuō)， 當(dāng)你的注意力在電視和收音機(jī)之間來(lái)回切換的時(shí)候，是左側(cè)額下回在反復(fù)更換不同的信息流來(lái)屏蔽。 我經(jīng)常把這個(gè)瓶頸想象成幾十個(gè)匆忙的旅客在機(jī)場(chǎng)排成一隊(duì)進(jìn)行安檢。不過(guò)這個(gè)比喻與實(shí)際情況的出入在于，只要有足夠的時(shí)間，所有旅客都能順利登機(jī)，但在布羅卡區(qū)/韋尼克區(qū)，沒(méi)有立即通過(guò)瓶頸的信息會(huì)完全消失，不存在信息積壓或候補(bǔ)名單。所有在左側(cè)額下回被屏蔽的語(yǔ)音，無(wú)論從哪個(gè)層面上看，都會(huì)永遠(yuǎn)消失：你無(wú)法再次獲取并處理這些信息。 現(xiàn)在，讓我們把各部分內(nèi)容結(jié)合起來(lái)。
大腦喜歡聽(tīng)你這樣說(shuō) 作者簡(jiǎn)介
杰瑞德·庫(kù)尼·霍瓦斯，認(rèn)知神經(jīng)學(xué)家、教育學(xué)家、墨爾本大學(xué)教育學(xué)院榮譽(yù)研究員，曾在哈佛大學(xué)、墨爾本大學(xué)等全球250多所學(xué)校進(jìn)行研究與開(kāi)展講座。他致力于向教育工作者和機(jī)構(gòu)普及認(rèn)知科學(xué)的前沿研究成果，發(fā)表過(guò)TEDx演講，曾登上《紐約時(shí)報(bào)》、BBC、《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》、《連線(xiàn)》雜志等媒體。
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