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大學生心理健康教育——“匠心工坊”心理素質提升實操(高等職業教育通識類課程新形態系列教材) 版權信息
- ISBN：9787522610726
- 條形碼：9787522610726 ; 978-7-5226-1072-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康教育——“匠心工坊”心理素質提升實操(高等職業教育通識類課程新形態系列教材) 內容簡介
本書基于大學生心理素質培養機制，以“中國夢”和“青春夢”為引領，通過“匠心工坊”和編者提出的“喚醒-建構-啟航-超越”四步實踐法，引導學生開展行動學習，提升心理素質，實現創新夢想。本書具有適應面廣、形式新穎、邏輯清晰、可操作性強等優點。書中展示了從興趣、認知、情緒、意志到行動的追夢心理全過程。從引導大學生發現興趣，選擇和確定個性化目標開始心理素質建構，在實踐中不斷完善和提升“希望、韌性、自信、樂觀”等心理素質，并結合賽事實踐進行測試評估直至落地實施。本書對學生的基礎知識和學科背景沒有要求，既可以作為職業院校心理素質提升教材，也可作為有志于以“心”助力夢想實現的社會各界人士學習輔導的讀物。
大學生心理健康教育——“匠心工坊”心理素質提升實操(高等職業教育通識類課程新形態系列教材) 目錄
序
前言
項目一 匠心的喚醒
任務發現興趣增進幸福
任務展示努力
任務探索計劃
任務路演模擬
任務心理團輔：夢的工作
項目小結
項目二 匠心的建構
任務生命和夢想
任務我的生涯規劃
任務我的創造力
任務健康與創造
任務心理團輔：“我是我”
項目小結
項目三 匠心的啟航
任務認識心理資本
任務提升希望
任務增強韌性
任務擁有自信
任務保持樂觀
任務研學體驗：春夏秋冬養心人文實驗項目
項目小結
項目四 匠心的超越
任務放眼世界了解賽事
任務找到自己的賽道
任務積極參賽促進成長
任務回望反饋從“心”再出發
任務心理團輔：世界咖啡——自我成長分享會
項目小結
參考文獻
附錄
前言
項目一 匠心的喚醒
任務發現興趣增進幸福
任務展示努力
任務探索計劃
任務路演模擬
任務心理團輔：夢的工作
項目小結
項目二 匠心的建構
任務生命和夢想
任務我的生涯規劃
任務我的創造力
任務健康與創造
任務心理團輔：“我是我”
項目小結
項目三 匠心的啟航
任務認識心理資本
任務提升希望
任務增強韌性
任務擁有自信
任務保持樂觀
任務研學體驗：春夏秋冬養心人文實驗項目
項目小結
項目四 匠心的超越
任務放眼世界了解賽事
任務找到自己的賽道
任務積極參賽促進成長
任務回望反饋從“心”再出發
任務心理團輔：世界咖啡——自我成長分享會
項目小結
參考文獻
附錄
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