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引領大眾體育的時尚運動:氣排球

包郵 引領大眾體育的時尚運動:氣排球

出版社:中國書籍出版社出版時間:2023-01-01
開本: 其他 頁數: 276
本類榜單:體育/運動銷量榜
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引領大眾體育的時尚運動:氣排球 版權信息

  • ISBN:9787506884877
  • 條形碼:9787506884877 ; 978-7-5068-8487-7
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

引領大眾體育的時尚運動:氣排球 內容簡介

《引領大眾體育的時尚運動——氣排球》一部指導氣排球運動的專業教材。本書主要包括上、中、下三篇內容,上篇主要介紹了氣排球的發展概況,重點闡述了氣排球運動的發展現狀和趨勢。中篇主要闡述了氣排球運動的基本理論知識,涵蓋氣排球對青少年健康的促進、氣排球文化、氣排球理論指導、氣排球運動安全等多方面的知識。下篇主要講解了如何提高人們的氣排球運動能力,涉及氣排球學練技巧與方法,氣排球體能、心理、智能、技戰術習練等內容,為廣大的氣排球運動愛好者提供良好的實踐指導。

引領大眾體育的時尚運動:氣排球 目錄

上篇 時尚氣排球與魅力成都
**章 嶄露頭角:魅力成都見證氣排球的興起
**節 氣排球的演變與發展
第二節 氣排球的發展現狀與趨勢
第三節 全民健身視野下的氣排球
第四節 成都與氣排球的興起及發展
第二章 方興未艾:氣排球走進大眾體育
**節 氣排球運動在群眾體育中的推廣
第二節 氣排球運動在青少年中的開展
第三節 企事業單位氣排球運動的開展現狀
第四節 企事業單位氣排球運動發展中遇到的困難
第三章 繼往開來:與球共舞,墊起氣排球新時代
**節 氣排球運動在成都市學校開展的經驗與啟示
第二節 成都市排球運動協會的氣排球推廣成功經驗
第三節 氣排球運動推廣與發展的策略

中篇 掌握氣排球理論與知識
第四章 氣排球與青少年健康促進
**節 體育領域的中國“制造”——氣排球
第二節 與眾不同的氣排球
第三節 氣排球促進青少年身體健康
第四節 氣排球促進青少年心理健康
第五節 氣排球提高青少年社會適應性
第五章 獨具魅力的氣排球文化
**節 氣排球場地、器材與設備
第二節 氣排球禮儀與競賽規則
第三節 氣排球競賽組織與編排
第四節 氣排球裁判法及裁判員的培養
第六章 氣排球運動學練理論
**節 運動生理學理論指導
第二節 運動心理學理論指導
第三節 教育學理論指導
第七章 氣排球運動安全知識
**節 氣排球運動營養與補充
第二節 氣排球運動傷病與康復
第三節 氣排球運動醫務監督

下篇 提高氣排球運動能力
第八章 氣排球學練技巧與方法
**節 氣排球教學目標、任務與步驟
第二節 氣排球教學原則與方法
第三節 氣排球教學效果評價
第四節 氣排球訓練原理
第五節 氣排球訓練原則與方法
第九章 氣排球體能素質培養與提高
**節 體能素質的內涵與意義
第二節 力量素質培養
第三節 速度素質培養
第四節 耐力素質培養
第五節 柔韌素質培養
第六節 靈敏素質培養
第十章 氣排球心智素質培養與提高
**節 氣排球心理素質的培養
第二節 氣排球智能素質的培養
第十一章 氣排球技術習練與提高
**節 氣排球技術系統
第二節 室內排球與氣排球技術比較
第三節 氣排球基本技術
第四節 氣排球技術習練與提高
第十二章 氣排球戰術習練與提高
**節 氣排球戰術系統
第二節 氣排球基本戰術
第三節 氣排球戰術習練與提高
參考文獻
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引領大眾體育的時尚運動:氣排球 作者簡介

王恩芳,性別:女,出生:1970年10月10日,漢族,工作單位:成都市城北體育館,學歷:本科2008年本科畢業于成都體院,主要從事成都市排球教育和項目研究推廣工作。主持成都市排球運動協會工作。成都市排球協會秘書長,成都市高等院校特聘專家。

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