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皮膚的非凡生命 版權信息
- ISBN：9787574205475
- 條形碼：9787574205475 ; 978-7-5742-0547-5
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
皮膚的非凡生命 本書特色
★大量科學依據支持挖掘皮膚“冷知識”，顛覆你對皮膚的認知 多吃巧克力不會讓你滿臉痤瘡；兒童時期皮膚沾染的物質會直接導致食物過敏；崇拜太陽的古埃及人發明了有史以來*早的防曬用品；曬太陽也會讓人上癮……原來每天保護著我們的皮膚藏著如此多的“秘密”！萊曼博士將科學理論與實際案例相結合，帶領我們解開皮膚上的謎團，讓我們真正看清自己的器官、真正了解自己的身體，更科學地守護自己的健康。 ★生理、心理、社會、文化、社交全方位探索，一本書“看透”皮膚 不同的城市會在居民身上留下不同的微生物印記；心理壓力會加重銀屑病；抑郁癥會與痤瘡并發；世界上**針疫苗來自對皮膚的觀察；皮膚分隔空間的方式也影響了現代哲學……萊曼博士走訪世界各地，探索皮膚與人類文明各方面之間的相互作用與影響，為我們身體中面積蕞大卻*易受到忽視的器官正名。 ★直面皺紋、老化、防曬、過敏等實際問題，以簡單易懂的科學理論幫你走出皮膚困境 如何科學防曬？是否應該通過日曬補充維生素D？如何有效抗老？加速皺紋生長的因素有哪些？埃及艷后的駐顏法能給我們什么啟發？我們為什么會對螨蟲過敏？……書中不光探究發現，還要解決問題。以科學理論解釋日常生活中的相關問題，讓你懂得如何獲得自己理想中的皮膚。 ★2019年英國皇家學會科學圖書獎入圍作品，國內知名醫學專家推薦 本書作者蒙蒂·萊曼博士主攻皮膚學，在英國業界知名度頗高，且多次憑借相關論文、著作獲得國家JI獎項，本書更是入圍了英國科普圖書至高榮譽、英國皇家學會科學圖書獎短名單。暢銷書《病人家屬，請來一下》作者、胸外科主治醫師王興醫生推薦，科學性、權威性有保障。
皮膚的非凡生命 內容簡介
多吃巧克力真的會讓人滿臉痤瘡？兒童時期皮膚沾染的物質會直接導致食物過敏？曬太陽也會上癮？埃及艷后的駐顏法能給我們什么啟發？我們為什么會對螨蟲過敏？ 皮膚為我們精致復雜的身體提供了保護層，是我們優選、生長速度*快的器官，也是我們身體的廢物處理廠、潛在疾病的預警系統和動態的感染免疫屏障。對我們的身份認同而言，皮膚也是不可或缺的要素，它讓我們看到了自身的社會意義和心理意義。然而，在很大程度上，我們仍不了解自己的皮膚及其迷人的功能。 萊曼博士將親身經歷的難忘故事和自身的醫療經驗相融合，通過科學、社會學和歷史的視角，借助各種趣味橫生的話題，帶領我們穿越人體*受忽視、受人了解程度大力度優惠的器官，揭示我們的皮膚為何會比我們想象的更奇怪、更奇妙、更復雜。
皮膚的非凡生命 目錄
插圖目錄
前言：謹慎與定義
序
1 人體的“瑞士衛隊”：皮膚的多層結構與生命活動
2 皮膚游獵：螨蟲與微生物
3 腸胃心情：牽動人體表里的關系
4 向陽而生：皮膚與陽光的故事
5 皮膚老化：皺紋與長生不老之戰
6 **感覺：觸覺的機制與魔力
7 心靈肌膚：心理與皮膚如何塑造彼此
8 社交皮膚：皮膚標記的意義
9 皮膚分裂：社交器官陰險的一面—疾病、種族和性別
10 心理皮膚：皮膚塑造思維的方式—哲學和語言
致謝
術語表
譯名對照表
參考文獻
展開全部
皮膚的非凡生命 節選
7 心靈肌膚：心理與皮膚如何塑造彼此 為了遮掩，智計百出；可自我反省卻無休無止。 ——約翰·厄普代克 馬賽族小屋位于村莊邊緣，而村莊本就孤零零地坐落在一片大草原上，緊鄰坦桑尼亞的塞倫蓋蒂國家公園。我盤腿坐在地上，對面是雷米，他邀請我和當地醫生阿爾伯特過來聽他分享自己豐富淵博的馬賽族草藥知識。我們討論了熱帶草原植物對人和牛的藥用價值，不過對當地人而言，牛更重要。 我們談了一會兒后，雷米叫來了一個14歲的男孩。這個男孩患有一種皮膚疾病，村里人和他的家人都認為是“不治之癥”。男孩的額頭和臉頰上長出了一塊塊紫羅蘭色的皮疹，還伴有水泡，但身體其余部位未受影響。眼皮周圍緊 繃的水泡讓他每次睜開眼睛時都會蹙額皺眉。這些癥狀幾個月前就出現了，并且一直在惡化。阿爾伯特請我診斷病情，但我對這個男孩臉上奇怪的病癥感到困惑。我瞥了一眼阿爾伯特，他看起來一樣疑惑不解。我問了幾個問題之后發現，這個男孩很快就要成為一名“moran”，即馬賽族的戰士。成為戰士需要接受考驗，比如，遠離家鄉，徒步旅行數月。傳統的考驗方式是用長矛射殺獅子，現今的做法顯然也輕松不到哪里去。男孩的生活歷程逐漸明朗，我們慢慢明白，原來他正偷偷用一種特殊的草原植物葉子擦臉，本地人都知道那種植物的化學物質會導致人對陽光過敏、皮膚起泡。他刻意模仿（實際上是人為制造）身患皮膚病的表象，而且也成功了，這樣他就能留在家里，躲過那考驗戰士的儀式。他這種情況，即有意損害皮膚以引發疾病，被稱為“人為皮炎”，屬于心理問題，表現為生理問題。除了裝病，很多心理問題也會導致人為皮炎，如遭受虐待或創傷后想要引人關注。孟喬森綜合征患者總是渴望得到醫療救治。阿爾伯特開玩笑說這個男孩得的是“星期一綜合征”，因為常有兒童不想上學，身體就會出現各種病癥。皮膚病，尤其是顯而易見的皮膚病，都是兼具生理和心理問題的表現。 大陸的海角仿佛是將海洋一分為二的界線，如果人之心靈與肉體也如汪洋，那么皮膚就是兩邊相接之處、充作模糊界線的那個海角。心理皮膚學是相對新興的領域，要探索的正是這條不可見與可見之間的模糊界線。有趣的是，大腦和皮膚是由胚胎中的同一層細胞，即外胚層發育形成的，這兩個老朋友似乎在生命其后的不同時間節點上還會多次重逢。皮膚和心理之間的動態關系曾經是讓人充滿疑惑的神秘領域，但現在正不斷得到科學發展的佐證。 皮膚與心理之間的互動極為常見，但明顯沒有得到足夠重視。它們的互動類型可分為三種，不過需要注意的是，兩兩之間并非毫無關聯。 1. 心理影響皮膚：心理狀態影響皮膚的生理狀態，如心理壓力會加重銀屑病。 2. 皮膚影響心靈：明顯的皮膚病會對患者產生各種情緒和心理上的影響。例如，痤瘡經常會引發抑郁。 3. 表現在皮膚上的精神疾病：皮膚抓搔癥和馬賽族男孩的人為皮炎均屬此類，比前兩種類型少見且特殊，但危險程度高。 想象一下，你也坐在村子里這幾位眉開眼笑的老人身邊。男孩長水泡的疑難雜癥終于解決了，大家感到如釋重負，等待我們的是漫長的歸途。于是，我們告別村民，登上汽車。開出村子的圍墻時，景色盡收眼底。太陽開始落山，塞倫蓋蒂沐浴在落日的金色余暉中。平頂的金合歡樹投下長而柔和的陰影。美景讓人覺得必須拍下*后一張照片，所以你離開同行的伙伴，去找*佳的攝影地點。5分鐘后，你獨自站在塵土飛揚的山岡上，透過相機鏡頭捕捉風景。 這時，前景中出現某種東西，吸引了你的目光。 距離你不到50米的地方，一叢熱帶黃草中藏著一頭肌肉發達的母獅，正在盯著你看。 你整個人都敏銳起來。起初短暫呆滯，之后你感覺胸膛里心跳加快，肺部擴張。你清楚地感知到身上存在著的每一塊肌肉，它們都已做好準備迎接迅捷激烈的行動。當下唯一要緊的，是決定究竟應該戰還是應該逃。你的膀胱和腸子準備排空，心臟收縮跳動得更快、更猛烈，方便向肌肉輸送氧氣，為奮戰做好準備。血液離開臉部，被大量汗水取代。毛發直立，蓄勢待發，每個毛囊似乎都在跟著身體做同樣的準備。 這是壓力的表現和感受。壓力當然非常重要。“戰逃”反應，是由統稱為“交感神經系統”的特定神經無意識觸發形成的，能使常人瞬間變超人。幾千年來，這種反應一直是人類生存中不可或缺的關鍵能力。統計數據表明，不是人 人都曾與獅子生死對峙，但想想每當面臨重要工作面試或當眾演講時，幾乎人人都會出現類似狀況。出現這種反應的幾秒鐘或幾分鐘內皮膚發揮的作用十分重要，出汗為奮戰的身體降溫，血液離開臉部是為了優先供應肌肉。不僅如此，在之后的幾小時或幾天內這種效用仍會持續。“戰逃”反應出現之后的一段時間內，皮膚的整個免疫系統構成都會發生變化。心理壓力會導致皮膚的炎癥反應持續好幾天，這也可能是為皮膚能做好準備，好應對獅子咬傷造成的感染。不過，“戰逃”反應肯定不是心理壓力影響皮膚的唯一表現。 承受壓力時，大腦中叫作“下丘腦”的一小塊區域會釋放促腎上腺皮質激素（以下簡稱“CRH”），而CRH 會刺激同樣位于頭骨內的垂體分泌促腎上腺皮質激素（以下簡稱“ACTH”），ACTH則作用于腎臟頂部的腎上腺，促使其產生皮質醇。皮質醇和CRH對皮膚炎癥具有極大影響，但令人困惑的是，在某些條件下，它們既可能減輕也可能加重炎癥反應。皮質醇能增強免疫力、加重炎癥反應，但高濃度的皮質醇又能抑制炎癥反應，能抑制濕疹炎癥反應的類固醇藥膏便是個典型例證。這些藥膏含有高濃度皮質醇，可用于減少身體的自然免疫反應。心理壓力影響皮膚的另一種表現通常被稱為“神經性炎癥”，即由神經系統引起的炎癥。皮膚中的神經末梢含有一些炎癥反應物質，其中*廣為人知的是“P物質”。神經末梢在壓力下釋放此類炎癥反應物質，促發紊亂。腎上腺素和CRH等激素以及P物質等神經遞質分子，會導致皮膚中的“地雷”肥大細胞釋放強大的炎癥分子，進而擴張皮膚血管的直徑并加劇其滲透性，幫助人體免疫系統的細胞盡快趕赴現場，但它們也會刺激神經末梢，導致瘙癢，并進一步刺激釋放炎癥反應物質。于是，人體便逐漸深陷炎癥反應的旋渦之中。 心神壓力甚至會改變皮膚免疫系統的特性。輔助性T細胞是皮膚中關鍵的免疫細胞，可分為若干亞型，每個亞型各有不同“個性”。人體內一型輔助性T細胞（以下簡稱“Th1”）和二型輔助性T 細胞（以下簡稱“Th2”）通常處于健康的平衡狀態：Th1負責對抗細胞內的病毒和細菌；Th2 側重攻擊細胞外的細菌和寄生蟲。心理壓力會導致兩者失衡，向Th2占優勢的環境發展，引發濕疹中常見的紅腫瘙癢的炎癥反應。即便是像手機鈴音反復響起這種適度壓力也已被證明能完全改變皮膚的免疫特性。短期內心理壓力驟然增加時，免疫反應也會加劇：不僅生活在皮膚中的免疫細胞（如肥大細胞）會被激活，其他免疫“戰士”也會通過血液離開身體其他部位，齊聚于皮膚上。炎癥反應為防備母獅咬傷的感染做好準備，同時發揮相當于“助劑”的作用。這意味著壓力會刺激人體的免疫系統，幫助其更好地識別可能從皮膚破損處入侵身體的新微生物。2017年的一項研究還發現，皮膚中的干細胞實際上可以“記住”炎癥，提升未來同一部位傷口愈合和炎癥消散的速度。短期出現炎癥反應是為了保護人體，但也是皮膚病患者出現銀屑病或痤瘡暴發的原因。 慢性壓力長期存在，持續幾天到幾個月，有時甚至更久，于人而言危害猶如另一種野獸。慢性壓力可加重炎癥，削弱免疫反應，兩者均于人體不利。從本質上講，慢性壓力致使皮膚失衡，導致疾病惡化。對濕疹患者而言，長期壓力會打破Th1與Th2之間的平衡，助長偏向Th2，加重病情。慢性壓力還會加速皮膚及其延伸部位的老化。巴拉克·奧巴馬在其8年美國總統任期內的一系列照片幾乎可以做成一套灰色系色譜。擔任總統的壓力在奧巴馬臉部的皮膚上清晰地刻畫出了很多線條和皺紋，出現的速度比正常同齡人快得多。荷蘭攝影師克萊爾·菲利西在短短1年時間里就見證了壓力加速老化的過程。她拍攝照片的時間從荷蘭海軍進駐阿富汗之前開始，覆蓋整個駐軍期，一直到撤軍回國之后。從鮮明震撼的照片里可以看出壓力對老化微妙而又顯著的影響。 銀屑病是與壓力關系*密切的一大疾病。針對美國人和歐洲人的調查發現，情緒壓力是銀屑病發作的首要因素。因此，2008年金融危機期間，銀屑病與濕疹患者人數刷新歷史紀錄也就不足為奇了。對許多人來說，得了銀屑病就等于開啟了惡性循環，有時甚至會惡化到失控。銀屑病的斑塊表征不僅令身體不適，更加劇了社交焦慮，而身心的不適和焦慮又會進一步導致病情惡化，使病狀擴散到更明顯的表皮部位，導致壓力更大，排斥社交，憂郁與焦慮更甚。
皮膚的非凡生命 作者簡介
蒙蒂·萊曼（Monty Lyman） 蒙蒂·萊曼博士為撰寫《皮膚的非凡生命》走遍了全球，到訪了包括非洲、南亞和大洋洲在內的地區。他是英國皮膚科醫學生和皮膚科住院醫生的全國代表，在皮膚學和醫學寫作方面多次獲得國家JI獎項，并多次在全國性會議上發表演講。2017年，他憑借在坦桑尼亞的皮膚病研究之旅后完成的報告獲得了英國皇家文學學會主席柯林·施伯龍頒發的威弗瑞·塞西格旅行寫作獎（Wilfred Thesiger Travel Writing Award）。2019年，《皮膚的非凡生命》入圍了英國皇家學會科學圖書獎，還被評選為英國第四廣播電臺和《星期日泰晤士報》的年度圖書。他現居于英國牛津。
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