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一百天學中醫:經典里的養生名句

包郵 一百天學中醫:經典里的養生名句

出版社:上海科學技術出版社出版時間:2022-10-01
開本: 其他 頁數: 152
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一百天學中醫:經典里的養生名句 版權信息

  • ISBN:9787547858318
  • 條形碼:9787547858318 ; 978-7-5478-5831-8
  • 裝幀:70g膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

一百天學中醫:經典里的養生名句 本書特色

適讀人群 :中醫藥文化愛好者本書誦讀和札記板塊,供讀者發乎于心踐之于行。通讀、精讀、誦讀、抄錄,點滴所注,終將皆有所得。

一百天學中醫:經典里的養生名句 內容簡介

本書遴選一百條中華經典中的養生名言警句,以諸子百家、中醫典籍、養生專著及文學散作(截止清末)為范圍,以理論性、人文性、實用性、針對性為標準。本書所選中華養生名言警句,依據內容不同作了大體分類,分為天人相應、未病先防、情志攝養、起居攝養、飲食攝養、房事攝養六類。其中,部分名言警句涉及多方面養生內容,只能依據其重點權作歸類。所選條目的排序,《黃帝內經》原文在首,先秦諸子百家原文其次,再次則大體按照時代次序編排。對所選條目的注釋,側重醫理,兼顧文理,并在“經典”中對所引條目的相關書籍、篇名及作者作簡要介紹,以便讀者自查自閱對所選條目的“解讀”,多分兩段,**段是對條目原文的意譯,第二段是筆者對條目原意的發揮。本書特設大字誦讀和札記板塊,進一步方便熱愛中華傳統文化的讀者提高閱讀興趣。

一百天學中醫:經典里的養生名句 目錄

上篇

一、中華養生源流的追溯 oo3

二、當前養生趨熱的思考008

三、天人相應的整體觀011

四、未病先防思想的現代解讀014

五、情志攝養,形神合一.017

六、起居順應晝夜陰陽變化.020

七、飲食攝養的基本要求023

八、和諧房事以達到強身健體 025


下篇

天人相應名句解讀(一~九)031

未病先防名句解讀(一○~一九)041

情志攝養名句解讀(二○~四O)053

起居養生名言解讀(四一~六九077

飲食養生名句解讀(七O~九○) 111

房事攝養名句解讀(九一~一〇〇〇)135


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一百天學中醫:經典里的養生名句 作者簡介

李其忠 教授,上海中醫藥大學中醫藥文化研究與傳播中心常務副主任,曾任上海中醫藥大學基礎醫學院院長,在中醫藥文化傳播領域有一定影響力。 主編、著有 《三國兩晉南北朝醫學總集》、《中醫臟象辨證論治學》、《中醫基礎理論縱橫解析》等十余部學術著作。主編有《白領養生的智慧》、《中華養生一百句》、《中醫體質養生指南》等中醫科普著作十余部。作者終身以中醫理論研究、教學為業,以傳播養生文化為己任。

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