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包郵 秘源:保持年輕的藏地五式(全二冊(cè))
作者：（美）理查德·萊文頓等著
開(kāi)本：
32開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
419
本類(lèi)榜單：保健/心理健康銷(xiāo)量榜
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秘源:保持年輕的藏地五式(全二冊(cè)) 版權(quán)信息
- ISBN：9787522204093
- 條形碼：9787522204093 ; 978-7-5222-0409-3
- 裝幀：80g膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
秘源:保持年輕的藏地五式(全二冊(cè)) 本書(shū)特色
無(wú)數(shù)人見(jiàn)證其驚人力量。 暢銷(xiāo)2500000冊(cè)，席卷27個(gè)國(guó)家和地區(qū)。 全球無(wú)數(shù)讀者感恩反饋。他們由開(kāi)始的半信半疑到深信不疑，堅(jiān)持練習(xí)而活得健康、年輕、活力和快樂(lè)。 除此之外，藏地五式還有很多優(yōu)點(diǎn)：花費(fèi)的時(shí)間更短；更容易掌握；能跟其它活動(dòng)融合；意念可以改變生活。而且本套書(shū)能夠啟迪你的思想、改善健康的方法、提高生活質(zhì)量的智慧，并且教你如何延年益壽。縱然歲月流逝卻能保持青春常在，你的生活里將充滿(mǎn)樂(lè)趣，充實(shí)而美好。除此之外，為了幫你重獲青春。在書(shū)中，你會(huì)學(xué)到一套神奇而又簡(jiǎn)單的練習(xí)，叫做五式。你會(huì)發(fā)現(xiàn)許多關(guān)于飲食、呼吸、發(fā)音秘訣以及其他方面的相關(guān)知識(shí)。你會(huì)讀到人們通過(guò)練習(xí)五式并從中獲益的許多故事。 “這五個(gè)簡(jiǎn)單的練習(xí)能讓你重新獲得年輕的感覺(jué)。”——《自然健康》雜志 重新編輯出版的《秘源(套裝共2冊(cè))》，首先在原有的基礎(chǔ)上，我們從版式上進(jìn)行了微調(diào)，圖片做了處理，更加清晰，每套體式一目了然。其次，我們改變了印裝形式，從之前的膠裝變成鎖線裝，翻閱感輕松自如，而且紙張上變成的厚重的80克，更加結(jié)實(shí)致密。再次加了一個(gè)硬殼的護(hù)封，從書(shū)的形象上提高了一個(gè)檔次。另外，本書(shū)暢銷(xiāo)多年，銷(xiāo)量近300萬(wàn)冊(cè)，且風(fēng)靡全球，無(wú)數(shù)人見(jiàn)證其奇特的力量。《秘源(套裝共2冊(cè))》編輯推薦：近乎傳奇的故事娓娓道來(lái)，揭示了保持年輕的古老秘訣，掀起了風(fēng)靡美國(guó)的保持青春、延緩衰老的練習(xí)。藏地五式練習(xí)，既是身體層面的練習(xí)，本身也是精神上的一種修行。快速、簡(jiǎn)單、有效！同時(shí)，進(jìn)食、意念、冥想、發(fā)音的古老秘訣大公開(kāi)。 美國(guó)推崇疾病整體治療、非常著名的外科醫(yī)生、《愛(ài)·治療·奇跡》一書(shū)的作者伯尼·S西格爾醫(yī)學(xué)博士作序，《男人來(lái)自火星 女人來(lái)自金星》的作者及許多名人傾情推薦。 “我喜歡這套練習(xí)，它能夠給你的健康帶來(lái)極大的改變，讓你精力充沛，并且能夠改變你的生活方式。” --約翰·格雷，《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》的作者
秘源:保持年輕的藏地五式(全二冊(cè)) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《秘源1》： 數(shù)千年來(lái)藏于喜馬拉雅山藏密寺院里古老的長(zhǎng)壽、回春秘訣 恢復(fù)身體內(nèi)7個(gè)能量中心的平衡，喚醒人體天生的功能 飲食搭配、意念、冥想、發(fā)音等的能量秘密公開(kāi)解析 《秘源2》： 國(guó)際暢銷(xiāo)書(shū)《秘源：保持年輕的藏地五式1》的精彩續(xù)本、實(shí)踐手冊(cè)。 在這里，你會(huì)深深體會(huì)到東西方智慧的交融，發(fā)音、冥想、渦旋、排毒、營(yíng)養(yǎng)、消化、西藏奇聞異事、隱士、瑜伽流派等知識(shí)將更加詳盡地呈現(xiàn)。
秘源:保持年輕的藏地五式(全二冊(cè)) 目錄
《秘源1》：
序言
第1章 每個(gè)人都渴望永葆青春，健康長(zhǎng)壽
第2章 健康不佳，何談自由
第3章 要想延年益壽，就得控制飲食
第4章 身體病懨懨，精神難抖擻
第5章 一切皆源于意念，基于意念，成于意念
附錄
《秘源2》：
序言
出版者引言
第1章 尋找青春之源
第2章 西方人對(duì)神奇西藏的探索
第3章 恢復(fù)青春和健康的真實(shí)故事
第4章 五式的能量秘密
第5章 五式與瑜伽：保持健康、延年益壽的練習(xí)方式
第6章 食物搭配及其他飲食建議
第7章 聲音、發(fā)音以及冥想的能量原理
附錄一 練習(xí)五式的人們的體驗(yàn)
附錄二 如何找到適合自己的瑜伽教練
序言
第1章 每個(gè)人都渴望永葆青春，健康長(zhǎng)壽
第2章 健康不佳，何談自由
第3章 要想延年益壽，就得控制飲食
第4章 身體病懨懨，精神難抖擻
第5章 一切皆源于意念，基于意念，成于意念
附錄
《秘源2》：
序言
出版者引言
第1章 尋找青春之源
第2章 西方人對(duì)神奇西藏的探索
第3章 恢復(fù)青春和健康的真實(shí)故事
第4章 五式的能量秘密
第5章 五式與瑜伽：保持健康、延年益壽的練習(xí)方式
第6章 食物搭配及其他飲食建議
第7章 聲音、發(fā)音以及冥想的能量原理
附錄一 練習(xí)五式的人們的體驗(yàn)
附錄二 如何找到適合自己的瑜伽教練
展開(kāi)全部
秘源:保持年輕的藏地五式(全二冊(cè)) 節(jié)選
《秘源1》： 多年前的一個(gè)下午，我正坐在公園里讀下午報(bào)，一位文質(zhì)彬彬的老者走了過(guò)來(lái)，他看起來(lái)六十七八歲的樣子，頭發(fā)花白并且禿頂，雙肩低垂，拄著拐棍兒，挨著我坐下了。那時(shí)我還不知道，從那一刻起，我的整個(gè)生活將發(fā)生變化。 我倆很快便開(kāi)始了交談，并且聊得非常投機(jī)。交談中我得知這位老者是一位英國(guó)退伍軍人，曾經(jīng)在英國(guó)王室外交護(hù)衛(wèi)隊(duì)服過(guò)役，由于職業(yè)的關(guān)系，他曾經(jīng)幾乎走遍了世界的每個(gè)角落。布拉福德上校——這盡管不是他的真實(shí)名字，但我愿意這么稱(chēng)呼他——讓我深深地著迷于他的那些有趣的歷險(xiǎn)故事。我們分別時(shí)又約好了再次見(jiàn)面，很快便成了親密的朋友。我們經(jīng)常在他家或我家見(jiàn)面，時(shí)常談天說(shuō)地到深夜。 其中，有一次，我清楚地記得，布拉福德上校似乎想談及一些很重要的事，但不知何故，他顯得有些猶豫為難。我便安慰他，并向他保證，如果他跟我講了，我一定會(huì)守口如瓶。遲疑之下，他還是漸漸放心地講了。 在很多年前，布拉福德上校曾經(jīng)在印度駐守，他不時(shí)碰到一些來(lái)自印度中部地區(qū)的流浪人，從他們那兒聽(tīng)來(lái)了很多關(guān)于他們生活和習(xí)俗的趣事。其中的一個(gè)傳說(shuō)令他尤其感興趣，他曾聽(tīng)到許多人講起過(guò)此事，并且這些人幾乎都來(lái)自同一個(gè)地區(qū)，而從其他地區(qū)來(lái)的人們則貌似從未聽(tīng)說(shuō)過(guò)此事。 在這個(gè)故事里，有一群喇嘛，他們發(fā)現(xiàn)了永葆年輕的秘訣。數(shù)千年來(lái)，這些珍奇的知識(shí)在這支宗派內(nèi)部代代相傳。盡管他們沒(méi)有想刻意隱瞞，但是連綿的山脈把他們與世隔絕了。他們的知識(shí)也就成了不為外人所知的秘密。 在講述這些故事的人眼里，這個(gè)修道院以及關(guān)于青春之源都充滿(mǎn)了神奇色彩。他們說(shuō)有一些老人找到了那個(gè)修道院并進(jìn)去之后，就奇跡般地找回了健康、重獲了力量并且恢復(fù)了活力，卻沒(méi)人能說(shuō)得清這個(gè)神奇非凡的地方到底在哪里。 像其他人一樣，布拉福德上校年過(guò)四十，早已青春不在了。然而對(duì)于那個(gè)讓人感到不可思議的青春之源的故事，他聽(tīng)得越多便越是堅(jiān)信它一定存在，一定就在世界的某個(gè)角落。于是，他開(kāi)始廣泛搜集信息，關(guān)于方位的、當(dāng)?shù)靥卣鞯摹⑾嚓P(guān)氣候的，他不放過(guò)任何蛛絲馬跡。一旦開(kāi)始了探尋之旅，上校的愿望就更加堅(jiān)定，一定要找到這個(gè)青春之源。 上校告訴我這個(gè)愿望是如此難以抗拒，以至于讓他決定重返印度，去潛心找尋這種保持年輕的秘密。 ……
秘源:保持年輕的藏地五式(全二冊(cè)) 作者簡(jiǎn)介
彼得·凱德，從小跟隨養(yǎng)父母生活在美國(guó)中西部地區(qū)，當(dāng)他還只是十幾歲的孩子時(shí)，他就離開(kāi)家開(kāi)始了冒險(xiǎn)歷程。他去過(guò)很多遙遠(yuǎn)的地方，異國(guó)他鄉(xiāng)的不斷歷練，造就他成為一位有教養(yǎng)、有學(xué)識(shí)、思維活躍的人。他精通多種語(yǔ)言，并且終其一生都保持著對(duì)書(shū)籍、藏書(shū)、文字和詩(shī)歌的熱愛(ài)。 凱德說(shuō)布拉福德上校（這個(gè)貫穿于此書(shū)主要章節(jié)的人物）確有此人，并且此人也的確去過(guò)西藏，在20世紀(jì)30年代，凱德在南加利福尼亞州撰寫(xiě)此書(shū)之時(shí)，也的確與此人有過(guò)交往。 盡管如此，凱德是個(gè)非常低調(diào)的人，除了這些簡(jiǎn)短的細(xì)節(jié)外，他不愿意向公眾透露更多的私人信息。他認(rèn)為一切都在他的書(shū)中不言自喻，關(guān)于他自己以及布拉福德上校的事情，都只會(huì)讓人們?cè)谠竞?jiǎn)單通俗的文字之外分神勞心而已。如果說(shuō)持久的影響力才是王道，凱德此書(shū)的確做到了經(jīng)久不衰。本書(shū)，凱德對(duì)這個(gè)世界的饋贈(zèng)，迄今已經(jīng)傳承了幾代人，現(xiàn)在正在全球范圍內(nèi)被更加廣泛地閱讀和弘揚(yáng)，面世70多年，歷久彌新。
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