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大學武術 版權信息
- ISBN：9787518094868
- 條形碼：9787518094868 ; 978-7-5180-9486-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學武術 內容簡介
本教材總共五章，第章武術文化禮儀，第二章養生氣功八段錦的“養”是健康基礎，第三章段位制套路的“練”是提高防疫功能，第四章散打格斗的“打”是正當防衛的需要，第五章打傷的“醫” 是健康保障，四者相互聯系，相互促進，形成養練結合、練打結合、武醫結合四位一體三結合的課程和教材體系，破解傳統武術回歸校園難題，融合武術禮儀文化，融合社會主義核心價值觀，站在人類命運共同體高度上，探討教與學中你中有我、我中有你命運共同體，從而達到守護健康、抵御疾病、增強防疫功能、強身健體、防身自衛目的。
大學武術 目錄
**章 武術文化禮儀的“禮”
**節 傳統文化“禮”與“德”的解讀
第二節 “無禮”行為的焦慮調查
第三節 傳統文化禮兮歸來
第四節 古禮的揚與棄
第五節 重塑禮儀誰來推動
第六節 現代文化禮儀的構建
第七節 小結
第二章 內功養生的“養”
**節 眼明八段錦
第二節 嶺南仙人心法
第三節 易筋經
第三章 段位制套路的“練”
**節 陳式太極拳概述
第二節 陳式太極拳一段技術圖解
第三節 陳式太極拳二段技術圖解
第四章 格斗散手的“打”
**節 散手概述
第二節 散手基本技術訓練
第三節 散手身體訓練內容與方法
第五章 武術運動損傷與預防的“醫”
**節 概論
第二節 武術運動與骨傷科、醫療保健的淵源
第三節 武術運動與運動損傷
第四節 運動損傷的基本原因
第五節 運動損傷的分類
第六節 運動損傷的特點
第七節 運動損傷的預防原則
第八節 預防武術運動損傷的注意事項
第九節 散手損傷及現場急救
**節 傳統文化“禮”與“德”的解讀
第二節 “無禮”行為的焦慮調查
第三節 傳統文化禮兮歸來
第四節 古禮的揚與棄
第五節 重塑禮儀誰來推動
第六節 現代文化禮儀的構建
第七節 小結
第二章 內功養生的“養”
**節 眼明八段錦
第二節 嶺南仙人心法
第三節 易筋經
第三章 段位制套路的“練”
**節 陳式太極拳概述
第二節 陳式太極拳一段技術圖解
第三節 陳式太極拳二段技術圖解
第四章 格斗散手的“打”
**節 散手概述
第二節 散手基本技術訓練
第三節 散手身體訓練內容與方法
第五章 武術運動損傷與預防的“醫”
**節 概論
第二節 武術運動與骨傷科、醫療保健的淵源
第三節 武術運動與運動損傷
第四節 運動損傷的基本原因
第五節 運動損傷的分類
第六節 運動損傷的特點
第七節 運動損傷的預防原則
第八節 預防武術運動損傷的注意事項
第九節 散手損傷及現場急救
展開全部
大學武術 作者簡介
謝明川，副教授，肇慶學院武術與民族傳統體育科研團隊帶頭人，主要從事健身氣功、太極拳、散打、南拳、舞龍舞獅等課程的教學工作，兩次被評為肇慶學院優秀教師。在教學、競賽、表演方面，1997年任肇慶市慶祝香港回歸《睡獅猛醒》節目武術編導，并主演黃飛鴻，表演得到一致好評。2020年2月在廣東省電視臺公共頻道介紹健身氣功八段錦，為“守護健康、抵御疾病、抗擊疫情”作出貢獻。在科研方面，2020年主持廣東省哲學社會科學課題《人類命運共同體視域下嶺南武術文化的中國價值與世界意義》、廣東省高校大學武術線上線下一流課程；2019年主持廣東省高校省級重點平臺和重大科研項目《嶺南傳統體育回歸校園文化傳承與創新研究》；2018年主持國家武術研究院課題《隱性知識理論視角下大學武術教學模式改革研究》、肇慶教育發展研究院課題《嶺南傳統體育文化與校園文化互動發展模式研究》。
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