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大學體育 版權信息
- ISBN：9787566424631
- 條形碼：9787566424631 ; 978-7-5664-2463-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育 內容簡介
本書緊密結合我校大學體育教學實踐，分為理論篇和實踐篇兩部分。理論篇包括大學體育概述、終身體育、健康素養、科學體育鍛煉等內容，實踐篇包含籃球運動、排球運動、足球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網球運動、手球運動、武術、健美操、體育舞蹈、啦啦操、跆拳道、空手道、田徑運動及擊劍運動等15個項目。
大學體育 目錄
理論篇
**章 大學體育概述
**節 大學體育的地位、目標與任務
第二節 國家體質健康測試
第二章 終身體育
第三章 健康素養
第四章 科學體育鍛煉
**節 科學鍛煉原理
第二節 體育鍛煉基本原則
第三節 科學鍛煉常識
實踐篇
第五章 籃球運動
**節 籃球運動概述
第二節 籃球運動基本技術
第三節 籃球運動基本戰術
第四節 籃球比賽基本規則
第六章 排球運動
**節 排球運動概述
第二節 排球運動基本技術
第三節 排球運動基本戰術
第四節 排球比賽基本規則
第七章 足球運動
**節 足球運動概述
第二節 足球運動基本技術
第三節 足球運動基本戰術
第四節 足球比賽基本規則
第八章 乒乓球運動
**節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球運動器材與比賽場地
第三節 乒乓球運動基本技戰術
第四節 乒乓球運動身體素質練習
第五節 乒乓球比賽基本規則與賽制
第九章 羽毛球運動
**節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球運動基本技術
第三節 羽毛球運動基本戰術
第四節 羽毛球比賽基本規則
第五節 羽毛球運動中的損傷及其預防
第十章 網球運動
**節 網球運動概述
第二節 網球運動基本技術
第三節 網球運動基本戰術
第四節 網球比賽基本規則
第十一章 手球運動
**節 手球運動概述
第二節 手球運動基本技術
第三節 手球運動基本戰術
第四節 手球比賽基本規則
第十二章 武術
**節 武術概述
第二節 武術基本功和基本動作
第三節 武術套路技術動作
第四節 武術兵道——短兵
第十三章 健美操
**節 健美操概述
第二節 健身性健美操基本技術
第三節 健身性健美操基本動作和組合套路
第十四章 體育舞蹈
**節 體育舞蹈概述
第二節 體育舞蹈技術通則
第三節 體育舞蹈基本舞步及套路
第四節 體育舞蹈比賽基本規則
第十五章 啦啦操
**節 啦啦操概述
第二節 啦啦操項目特征和分類
第三節 啦啦操基本要素
第四節 舞蹈啦啦操難度動作及比賽評分細則
第十六章 跆拳道
**節 跆拳道概述
第二節 跆拳道基本規范
第三節 跆拳道基本技術
第四節 跆拳道品勢
第十七章 空手道
**節 空手道概述
第二節 空手道基本禮儀
第三節 空手道基本技術
第四節 空手道基礎型
第十八章 田徑運動
**節 田徑運動概述
第二節 田徑運動基本技術
第三節 田徑運動訓練內容與訓練方法
第十九章 擊劍運動
**節 擊劍運動概述
第二節 佩劍特點
第三節 佩劍基本技術
第四節 佩劍基本戰術
第五節 佩劍比賽基本規則
參考文獻
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