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標槍 鐵餅 鉛球 飛鏢 版權信息
- ISBN：9787546357164
- 條形碼：9787546357164 ; 978-7-5463-5716-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
標槍 鐵餅 鉛球 飛鏢 內容簡介
重智商、輕體育，重營養、輕鍛煉的傾向，將嚴重阻礙青少年素質的全面發展。開展陽光體育運動的目的，就是號召青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，并以奧運為契機，以全民健身為背景，促使青少年養成體育鍛煉的良好習慣。
標槍 鐵餅 鉛球 飛鏢 目錄
**章 運動保護
節 生理衛生
第二節 運動前準備
第三節 運動后放松
第四節 恢復養護
第二章 標槍、鐵餅、鉛球概述
節 標槍運動
第二節 鐵餅運動
第三節 鉛球運動
第三章 標槍、鐵餅、鉛球的場地、器材和裝備
節 場地
第二節 器材
第三節 裝備
第四章 標槍、鐵餅、鉛球基本技術
節 標槍基本技術
第二節 鐵餅基本技術
第三節 鉛球基本技術
第五章 標槍、鐵餅、鉛球比賽規則
節 程序
第二節 裁判
第六章 飛鏢概述
節 起源與發展
第二節 特點與價值
第七章 飛鏢場地、器材和裝備
節 場地
第二節 器材
第三節 裝備
第八章 飛鏢基本技術
節 握鏢
第二節 站姿
第三節 投擲
第九章 飛鏢比賽種類
節 “板球”
第二節 01比賽
第三節 “殺手”
第四節 “上海”
第五節 “棒球”
第六節 比高分
第七節 “515”
第十章 飛鏢比賽規則
節 程序
第二節 裁判
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