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包郵 新時(shí)代大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)與健康教程
作者：艾麗、張平
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313
本類(lèi)榜單：體育/運(yùn)動(dòng)銷(xiāo)量榜
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新時(shí)代大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)與健康教程 版權(quán)信息
- ISBN：9787302616900
- 條形碼：9787302616900 ; 978-7-302-61690-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
新時(shí)代大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)與健康教程 本書(shū)特色
本教材緊密結(jié)合當(dāng)前高校體育教學(xué)的需要和大學(xué)體育改革的現(xiàn)狀，以學(xué)生為本，從實(shí)際出發(fā)，確立了“健康**”與“終身體育”的理念及以增進(jìn)學(xué)生身心健康為目標(biāo)的體育教學(xué)體系。本教材是2022年麗江文化旅游學(xué)院課程思政教改項(xiàng)目“普通高校公共體育課程思政元素的挖掘與教材編寫(xiě)”(XYSZJG202219)的研究成果。與目前市場(chǎng)上的其他同類(lèi)教材相比，本教材具有以下幾個(gè)特點(diǎn)。 (一)全面性。本教材分為基礎(chǔ)理論篇和運(yùn)動(dòng)技能篇，基礎(chǔ)理論篇融合了我校的教學(xué)改革、課程思政建設(shè)、體育與健康教育、大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試等重點(diǎn)工作內(nèi)容，運(yùn)動(dòng)技能篇介紹了我校目前開(kāi)設(shè)的大學(xué)公共體育課、體育類(lèi)綜合素質(zhì)教育選修課及公益體育課程內(nèi)容，體現(xiàn)了本教材的全面性。 (二)實(shí)用性。本教材從大學(xué)生的身心特點(diǎn)出發(fā)，在內(nèi)容的選擇上突出了新時(shí)代大學(xué)生體育學(xué)習(xí)的基本需求，力求易學(xué)易練，并與學(xué)生的終身體育發(fā)展緊密結(jié)合。 (三)創(chuàng)新性。以二維碼鏈接的方式拓展本教材的內(nèi)容，使運(yùn)動(dòng)技能以微課視頻的方式展現(xiàn)，從而大大提高了教材的實(shí)用性和有效性，體現(xiàn)了線上與線下、課內(nèi)與課外有機(jī)結(jié)合的體育學(xué)習(xí)理念。 (四)獨(dú)特性。本教材在內(nèi)容設(shè)計(jì)上融入了體育課程思政、提升大學(xué)生體質(zhì)健康水平的路徑、高爾夫特色課程及滇西民族傳統(tǒng)體育理論與實(shí)踐等內(nèi)容，既增加了我校體育教學(xué)及本教材的地域特色，又增強(qiáng)了育人功能，彰顯獨(dú)特性。 教材服務(wù)QQ:1815317009
新時(shí)代大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)與健康教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)根據(jù)中華人民共和國(guó)教育部《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》精神要求，較系統(tǒng)和全面地介紹了體育基本理論知識(shí)和基本運(yùn)動(dòng)技能，涵蓋面廣、難易程度適中、指導(dǎo)性強(qiáng)。全書(shū)共分兩篇、二十章，具體包括體育與健康概述、新時(shí)代大學(xué)公共體育課程思政理論與實(shí)踐、大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試、體育運(yùn)動(dòng)損傷與急救方法、田徑運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、高爾夫球運(yùn)動(dòng)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)、健身氣功、跆拳道運(yùn)動(dòng)、健身瑜伽、健美運(yùn)動(dòng)、啦啦操運(yùn)動(dòng)、體育舞蹈、滇西特色少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)。書(shū)中微課資源豐富，融入了體育課程思政、大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試、滇西特色少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)等內(nèi)容，突出反映了健康**、終身體育的指導(dǎo)思想。 本書(shū)既可以作為高等院校大學(xué)生體育必修或選修教材，也可作為體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者入門(mén)學(xué)習(xí)的參考書(shū)。
新時(shí)代大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)與健康教程 目錄
基礎(chǔ)理論篇
**章 體育與健康概述
**節(jié) 體育概述
第二節(jié) 健康概述
第三節(jié) 大學(xué)體育與健康
第二章 新時(shí)代大學(xué)公共體育課程思政理論與實(shí)踐
**節(jié) 新時(shí)代大學(xué)公共體育課程思政的實(shí)施背景
第二節(jié) 體育與新時(shí)代大學(xué)生愛(ài)國(guó)主義品質(zhì)的培養(yǎng)
第三節(jié) 體育與新時(shí)代大學(xué)生誠(chéng)信品質(zhì)的培養(yǎng)
第四節(jié) 體育與新時(shí)代大學(xué)生公平公正精神的培養(yǎng)
第五節(jié) 體育與新時(shí)代大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)
第三章 大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試
**節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康的測(cè)試與評(píng)價(jià)
第二節(jié) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目及其鍛煉方法
第四章 體育運(yùn)動(dòng)損傷與急救方法
**節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的生理反應(yīng)及處理
第二節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)中的急救方法
運(yùn)動(dòng)技能篇
第五章 田徑運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 跑的基本技術(shù)及練習(xí)方法
第三節(jié) 跳的基本技術(shù)及練習(xí)方法
第四節(jié) 投的基本技術(shù)及練習(xí)方法
第五節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第六章 籃球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 籃球基本技術(shù)及練習(xí)方法
第三節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第七章 排球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 排球基本技術(shù)及練習(xí)方法
第三節(jié) 排球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第八章 足球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 足球基本技術(shù)及練習(xí)方法
第三節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第九章 乒乓球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù)及練習(xí)方法
第三節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十章 羽毛球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 羽毛球基本技術(shù)及練習(xí)方法
第三節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十一章 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)及練習(xí)方法
第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十二章 高爾夫球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 高爾夫球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 高爾夫球基本技術(shù)及練習(xí)方法
第十三章 武術(shù)運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 太極拳
第三節(jié) 太極功夫扇
第四節(jié) 雙節(jié)棍
第十四章 健身氣功
**節(jié) 健身氣功概述
第二節(jié) 健身氣功·八段錦
第三節(jié) 健身氣功·大舞
第十五章 跆拳道運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 跆拳道概述
第二節(jié) 跆拳道的基本技術(shù)
第三節(jié) 跆拳道的科學(xué)訓(xùn)練方法
第十六章 健身瑜伽
**節(jié) 健身瑜伽概述
第二節(jié) 健身瑜伽基本技術(shù)及練習(xí)方法
第三節(jié) 健身瑜伽競(jìng)賽規(guī)則
第十七章 健美運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 健美訓(xùn)練的思想基礎(chǔ)
第三節(jié) 健美訓(xùn)練的方法
第十八章 啦啦操運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 啦啦操概述
第二節(jié) 花球啦啦操的基本手位與練習(xí)方法
第十九章 體育舞蹈
**節(jié) 體育舞蹈概述
第二節(jié) 體育舞蹈的基本知識(shí)
第三節(jié) 體育舞蹈基本技術(shù)訓(xùn)練
第二十章 滇西特色少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 滇西自然地理與人文地理簡(jiǎn)介
第二節(jié) 滇西特色少數(shù)民族與傳統(tǒng)體育活動(dòng)概況
第三節(jié) 滇西特色少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本技術(shù)及練習(xí)方法
參考文獻(xiàn)
**章 體育與健康概述
**節(jié) 體育概述
第二節(jié) 健康概述
第三節(jié) 大學(xué)體育與健康
第二章 新時(shí)代大學(xué)公共體育課程思政理論與實(shí)踐
**節(jié) 新時(shí)代大學(xué)公共體育課程思政的實(shí)施背景
第二節(jié) 體育與新時(shí)代大學(xué)生愛(ài)國(guó)主義品質(zhì)的培養(yǎng)
第三節(jié) 體育與新時(shí)代大學(xué)生誠(chéng)信品質(zhì)的培養(yǎng)
第四節(jié) 體育與新時(shí)代大學(xué)生公平公正精神的培養(yǎng)
第五節(jié) 體育與新時(shí)代大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)
第三章 大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試
**節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康的測(cè)試與評(píng)價(jià)
第二節(jié) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目及其鍛煉方法
第四章 體育運(yùn)動(dòng)損傷與急救方法
**節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的生理反應(yīng)及處理
第二節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)中的急救方法
運(yùn)動(dòng)技能篇
第五章 田徑運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 跑的基本技術(shù)及練習(xí)方法
第三節(jié) 跳的基本技術(shù)及練習(xí)方法
第四節(jié) 投的基本技術(shù)及練習(xí)方法
第五節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第六章 籃球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 籃球基本技術(shù)及練習(xí)方法
第三節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第七章 排球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 排球基本技術(shù)及練習(xí)方法
第三節(jié) 排球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第八章 足球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 足球基本技術(shù)及練習(xí)方法
第三節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第九章 乒乓球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù)及練習(xí)方法
第三節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十章 羽毛球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 羽毛球基本技術(shù)及練習(xí)方法
第三節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十一章 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)及練習(xí)方法
第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十二章 高爾夫球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 高爾夫球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 高爾夫球基本技術(shù)及練習(xí)方法
第十三章 武術(shù)運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 太極拳
第三節(jié) 太極功夫扇
第四節(jié) 雙節(jié)棍
第十四章 健身氣功
**節(jié) 健身氣功概述
第二節(jié) 健身氣功·八段錦
第三節(jié) 健身氣功·大舞
第十五章 跆拳道運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 跆拳道概述
第二節(jié) 跆拳道的基本技術(shù)
第三節(jié) 跆拳道的科學(xué)訓(xùn)練方法
第十六章 健身瑜伽
**節(jié) 健身瑜伽概述
第二節(jié) 健身瑜伽基本技術(shù)及練習(xí)方法
第三節(jié) 健身瑜伽競(jìng)賽規(guī)則
第十七章 健美運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 健美訓(xùn)練的思想基礎(chǔ)
第三節(jié) 健美訓(xùn)練的方法
第十八章 啦啦操運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 啦啦操概述
第二節(jié) 花球啦啦操的基本手位與練習(xí)方法
第十九章 體育舞蹈
**節(jié) 體育舞蹈概述
第二節(jié) 體育舞蹈的基本知識(shí)
第三節(jié) 體育舞蹈基本技術(shù)訓(xùn)練
第二十章 滇西特色少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 滇西自然地理與人文地理簡(jiǎn)介
第二節(jié) 滇西特色少數(shù)民族與傳統(tǒng)體育活動(dòng)概況
第三節(jié) 滇西特色少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本技術(shù)及練習(xí)方法
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