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流淌:生命的成長之旅 版權信息
- ISBN：9787504776983
- 條形碼：9787504776983 ; 978-7-5047-7698-3
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
流淌:生命的成長之旅 內容簡介
本書為散文隨筆，由序言、正文和附文三大部分構成，其中正文分“迷”“中”“轉”“新”四個版塊，暗示作者成長過程中的四個階段。書中的附文是作者現實生活的根基，序言部分猶如作者每個階段的狀態指引，正文猶如成長路上的一個個階梯，三部分相輔相成，全面地展現了作者思維轉變的過程和成長的歷程。本書的初衷是記錄作者的生活片段，但在此基礎上，也指引著同樣處于生活泥潭中的人，在感恩、智慧、寧靜和思考的支持下，砥礪前行。
流淌:生命的成長之旅 目錄
**部分??迷/ 001
**章??迷茫期/ 003
急急忙忙趕往哪里 003
蜂窩中的人們 004
世界里的世界 005
套娃之家 006
腳下*擁擠 007
徒步尋找 008
供養自己 010
看見自己 011
聊天 011
面朝太陽 012
生活的*高境界 013
會合點 014
*明亮清澈的安放處 014
隨記 015
把生活過好 022
回歸 023
低頻只是為了下一個高頻 024
承受幸福的能力 025
敢想 026
悠閑與無聊 027
小打小鬧 028
做好自己的父母 032
隨記 033
獨思 034
歲月靜好 035
問自己 036
一幅畫 037
主心骨之語 038
認可他人 038
享用 039
二則 041
現實與夢想 042
人際交往 043
享受生活和創造生活同時進行 044
寧靜致遠 044
修心 045
無聲的電波 046
海上夕陽 047
路還得自己走 048
甲板歌王 049
涌和浪 050
積累的情緒 051
似看非看才是真看 053
制造翅膀 054
我與工作的七年之癢 055
平日里 056
平凡里的生活 057
直看向未來 058
第二章??成長期/ 060
思想 060
情感 061
“有意義” 062
救人 063
低頭 063
誰的錯 064
軌跡 065
潛能 069
拖 070
自制餐 071
都好 072
夠了 074
低調不等于低落 075
一根白頭發 076
只能知我所想 077
沒有嘗試，怎知不喜歡 079
照鏡子 080
夢想間接帶來的好處 081
一小時一放空 082
現實照進來 083
土壤與成長 084
責任 085
沒有被困住的心 087
在重復中修行 088
愛上了你，大海 089
看高山 090
站在下面看 090
路途 091
心坐標 092
調味劑研究法 093
流淌 094
與大海的對話 095
質疑 096
回望 097
流淌的夢想 098
解脫的人 099
保養 100
被擾亂的心 101
喜悅之球 102
言語 103
你覺察過大腦自動出現的音樂了嗎？ 104
愛與時間 105
獨立的個體 106
真切 106
人生之河 107
不執著 108
當下*美 110
原來迷茫是因為愛自己 111
站在岸上看 112
心定了 113
第二部分??中/ 115
**章??提煉/ 117
第二章??原點/ 120
不選 120
心大 121
暖家 122
循環 122
安定 123
開了 123
體驗 124
規律 125
他愛 126
心動 127
內在的富足 128
當下 129
成為 130
共振 131
愧對 131
前往 132
選擇 133
意義 134
種子 136
提拉 137
回眸 138
自滋 138
柔軟 139
平衡 140
繪心 141
映射 142
美好 142
通透 144
落地 144
夢醒 145
穿梭 146
跳出 147
心與皮 148
第三章??點滴/ 150
錦囊 150
精神 151
成功 152
清單 153
Love Life 154
或許 155
氣和 156
感動自己 157
回歸 158
一生 159
“賺” 160
家務 160
中年 161
無用 162
安放 162
棲息地 163
遇見 164
展望 165
高度 165
眷顧 166
本原 167
擁抱 168
抬頭 169
心念 170
回看 171
空間 172
白發 172
旋渦 173
螺旋 174
生活 176
心層 177
節點 177
第三部分??轉/ 179
眾家 181
通風 181
心畫 182
心自由 183
平和圈 183
三合 184
單一 184
覺知 184
塑造 185
種子 186
口欲 186
空檔期 187
清理 188
接納 188
活得像個人 189
變化 190
接納 190
循環 191
空心 192
呈現 192
生死 193
境地 193
靜慧 194
反向 194
演戲 195
握不住 195
回歸 196
溫柔以待 197
證明 197
和解 198
回旋 199
均衡 199
心性 200
榜樣 200
改命 201
通暢 202
小窗 203
至簡 204
覺知 204
拿手 205
時效性 207
平淡 207
清明 208
大美 208
回歸 209
感恩 210
幸福 210
慈悲 211
掃塵 211
輕盈 212
向前 213
定標 213
內外 214
選擇權 214
思想 215
一時的觸點 217
第四部分??新/ 221
觸點提煉 223
全新的自我 224
附文??我的平凡的世界/ 225
原生家庭 228
出生 233
求學 237
戀愛 249
成家立業 252
結婚生子 257
新家庭 267
自我實現 271
感恩 276
展開全部
流淌:生命的成長之旅 節選
做好自己的父母 什么叫“做好自己的父母”呢？當你失敗了、受挫了，你是怎么對待自己的呢？你會不會自我攻擊，自我貶低、自我苛責，認為自己很糟糕？會不會不能原諒自己，與自己過不去？如果是的話，那么當你成為父母后，你的孩子犯錯或失敗時你也會傳遞出這樣的信息，認為他不行或者他不夠好，你會像對待犯了錯的自己那樣對待他，也教會他這樣對待他自己。 當聽到別人對你的評價或否定甚至攻擊性言語時，你是怎么對待自己的呢？認同別人，懷疑自己，覺得自己很糟糕，就如別人認為的那樣？甚至否定自己，攻擊自己？還是能夠把對方的視角包含進來，理解對方為什么有那樣的看法，但不完全認同，依然對自己有著清醒的認識，依然能夠看到自己的優點及“問題”背后的原因所在？要堅持做自己，做自己喜歡的，并且心甘情愿地承擔自己選擇的結果。按照自己的生命節奏蛻變為更好的自己，成為獨一無二的自己。 如果你過于認同別人所有的聲音，就無法做自己，你也不會允許孩子做他自己。你會讓他和你一樣，為了得到別人的認同而活得特別累。一旦這樣，面對孩子有任何我們認為“不好”“不妥”的行為時，我們更加會想要去改變他糾正他，因為我們愛他，認為是為他好，而覺察不到此時眼睛沒有看到的地方。我們的視角越窄，看到的“問題”就越多，人也會變得越來越焦慮，就會“毀人不倦”地“打擾”和“控制”我們的孩子。 所以，我們并不一定要等到有了孩子才知道自己是不是合格的父母，當我們面對別人對自己的評價時，就已經可以知道答案了。 流淌的夢想 夢想是生活的一部分，沒有必要給它貼上高尚的標簽。這樣去想你就會輕松釋然一些，至于*后的結果是水到渠成的事。當初我寫作，也是想通過寫作讓自己走出來，并把自己走出來的心路歷程告知大家，希望可以讓大家借鑒。 對我而言，寫作是為了更好地剖析自己，更好地自我反省，成為更好的自己。離開了這個主題的寫作，為了寫作而寫作，就失去了它原本的意義和存在的作用。把寫作當成是度日的一種方式，當成是成長的一種途徑，這時候會發現它不是夢想，只是成長的階梯。 這樣去想的時候，我豁然開朗。本來寫作這個夢想像是一塊巨石壓在我的身上，現在一下子把這個巨石卸了下來，感覺很輕松。夢想是生命流淌的一部分，只是名稱不同而已，其實它本身也是現實生活的組成部分，是一步一個腳印的日常生活所組成的一個人生階段。沒有必要為了夢想拋棄現實生活，在生命里流淌的夢想才可以走得更遠，才能持續更久。 寫到這里，我基本上已經撫平了因馬上要上岸生活所帶來的不適應感和焦慮感，轉而變成了欣然接受和看透之后的從容。可以確信，上岸之后，自己可以在這兩者——生活與夢想之間轉換。把每一天的生活過好，讓其順暢地流向明天，流淌出夢想，不再顧此失彼，而是相得益彰，如此甚好。 2018.8.19
流淌:生命的成長之旅 作者簡介
金群，醫學院里走出來的86年女青年，出生于安慶，現居寧波。愛好讀書和瑜伽，受過系統的醫學教育和瑜伽培訓，目前就職于某醫院檢驗科。作者善于觀察和感悟生活，在體悟生活的過程中，找到了屬于自己獨特的看問題的角度和處理問題的方式，從而完成了生命的一次又一次華麗蛻變。
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