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如何實現(xiàn)工作自由 版權(quán)信息
- ISBN：9787522203270
- 條形碼：9787522203270 ; 978-7-5222-0327-0
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
如何實現(xiàn)工作自由 本書特色
職場自我提升策略，在學(xué)習和享受中實現(xiàn)工作自由 《身心合一的奇跡力量》作者又一力作 為了提升績效表現(xiàn)，職場人努力在工作中學(xué)習，然而傳統(tǒng)的學(xué)習方法只關(guān)注行為，而不去解決根本性問題，即人的感知扭曲。人在高度焦慮和低接受度的情況下，就會在學(xué)習中受阻。本書基于對學(xué)習和提升個人表現(xiàn)的獨到見解，提出職場中需要構(gòu)建一個“績效、學(xué)習、享受” 三者平衡的工作鐵三角，為打工人尋找工作中的自由狀態(tài)開啟新思路。 1. 《如何實現(xiàn)工作自由》有助于我們定義“學(xué)習型組織”的全貌。那些有魄力、有毅力并致力于了解學(xué)習這回事的管理者和員工們，都能在本書中找到理論和實踐方法，學(xué)會將學(xué)習型組織的目的轉(zhuǎn)變?yōu)槿粘ｕr活體驗。——彼得·布洛克，《賦能授權(quán)型經(jīng)理：激活員工點燃創(chuàng)業(yè)精神》作者 2.提摩西是我們時代*好的老師之一……這位專家的作品正是人們在“邊工作邊學(xué)習”的時代所需要的。——彼得·圣吉，《第五項修煉》作者W.提摩西·加爾韋的著作入選全球50部心靈自助經(jīng)典
如何實現(xiàn)工作自由 內(nèi)容簡介
作者道破了一個職場現(xiàn)象：人們雖然具備完成大多數(shù)任務(wù)所需的知識儲備，卻常常沒能取得令人滿意的工作成就。這背后隱藏的原因是人們在工作中往往遵照環(huán)境指示和要求來開展行動，受工作環(huán)境和個人內(nèi)在因素的干擾，個人潛能無法得到發(fā)掘和展現(xiàn)。 對此，作者提出了獨到的“內(nèi)在游戲”心智模式，不僅闡明了內(nèi)外因素如何干擾職場人實現(xiàn)很好表現(xiàn)，還提供了促進學(xué)習、提高績效的具體方法——認清自己想要展現(xiàn)自我的欲望，有意識地指導(dǎo)自己去培養(yǎng)專注和思考能力，做出自主選擇，從而優(yōu)選限度地少受工作環(huán)境中壓力因素的干擾，改變?nèi)伺c工作的關(guān)系。 本書將改變我們對工作的認知，幫助職場人找到在工作中有效提升自我、享受工作自由的方式，讓工作為我們服務(wù)。
如何實現(xiàn)工作自由 目錄
推薦序
致謝
前言 追求自由工作
**章 更好的改變方式
內(nèi)在游戲的起源
發(fā)現(xiàn)兩個自我
自我干擾的循環(huán)
找出更好的改變方式
無數(shù)意想不到的應(yīng)用
從體壇到職場
內(nèi)在游戲與外在游戲
第二章 當內(nèi)在游戲遇上商業(yè)巨擘
搞清企業(yè)改革的阻力
工作環(huán)境：三種對話
在貝爾母公司的文化中工作
話務(wù)工作的內(nèi)在游戲
敞開心扉，接納自我
第三章 注意力集中法
自我2的專注
自我1的分心
ACT三角與自我2專注
為專注創(chuàng)造“內(nèi)在環(huán)境”
第四章 專注力練習
專注于關(guān)鍵變量
第五章 重新定義工作
你對“工作”的定義有何不同？
你怎么定義“工作”？
重新定義工作：一項練習
給工作換個定義有什么好處？
新的工作定義的基石
找到工作鐵三角中的平衡點
……
第六章 由從眾到流動
第七章 學(xué)會“暫停”
第八章 像CEO一樣思考
第九章 教練指導(dǎo)
第十章 與生俱來的野心
致謝
前言 追求自由工作
**章 更好的改變方式
內(nèi)在游戲的起源
發(fā)現(xiàn)兩個自我
自我干擾的循環(huán)
找出更好的改變方式
無數(shù)意想不到的應(yīng)用
從體壇到職場
內(nèi)在游戲與外在游戲
第二章 當內(nèi)在游戲遇上商業(yè)巨擘
搞清企業(yè)改革的阻力
工作環(huán)境：三種對話
在貝爾母公司的文化中工作
話務(wù)工作的內(nèi)在游戲
敞開心扉，接納自我
第三章 注意力集中法
自我2的專注
自我1的分心
ACT三角與自我2專注
為專注創(chuàng)造“內(nèi)在環(huán)境”
第四章 專注力練習
專注于關(guān)鍵變量
第五章 重新定義工作
你對“工作”的定義有何不同？
你怎么定義“工作”？
重新定義工作：一項練習
給工作換個定義有什么好處？
新的工作定義的基石
找到工作鐵三角中的平衡點
……
第六章 由從眾到流動
第七章 學(xué)會“暫停”
第八章 像CEO一樣思考
第九章 教練指導(dǎo)
第十章 與生俱來的野心
展開全部
如何實現(xiàn)工作自由 作者簡介
提摩西，一位運動心理學(xué)專家、教練技術(shù)先驅(qū)。他為體育競技、日常工作與生活中的個人，以及可口可樂、IBM、AT&T等著名企業(yè)提供教練指導(dǎo)。在自我提升和商業(yè)管理領(lǐng)域鉆研了二十多年后，提摩西提出“內(nèi)在游戲”心智模式。這一模式的原則是在專注的體驗中有效學(xué)習——通過具體可行的方法減少內(nèi)外因素的干擾，發(fā)掘和展現(xiàn)人的全部潛能。 提摩西另有《你真的會放松嗎》《身心合一的奇跡力量》等中文版作品。
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