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孩子的心理問題從哪里來?——青少年焦慮、抑郁等情緒障礙的生理原因 版權(quán)信息
- ISBN：9787519297220
- 條形碼：9787519297220 ; 978-7-5192-9722-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
孩子的心理問題從哪里來?——青少年焦慮、抑郁等情緒障礙的生理原因 本書特色
《孩子的心理問題從哪里來？》突破了傳統(tǒng)身心分開治療的模式，旨在發(fā)現(xiàn)心理/情緒/精神問題背后隱藏的生理學(xué)病根。 作為整合醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的先驅(qū)，肯尼思·博克總結(jié)了35年臨床醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)，深度剖析了9種典型情緒問題的生理學(xué)病因，例舉20+典型病例，具有超強(qiáng)直觀性、實(shí)用性。 青少年許多表面的心理問題實(shí)際上是生理問題導(dǎo)致的。如果你的孩子出現(xiàn)心理問題或行為怪異，且多次嘗試治療未果，本書將會(huì)為你提供全新思路，全面評(píng)估更多可能的病因。
孩子的心理問題從哪里來?——青少年焦慮、抑郁等情緒障礙的生理原因 內(nèi)容簡(jiǎn)介
近年來，患心理疾病的青少年激增，但很多心理疾病在經(jīng)過傳統(tǒng)的心理治療和精神藥物治療后并沒有得到好轉(zhuǎn)。整合醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的先驅(qū)肯尼思?博克醫(yī)生結(jié)合35年臨床醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)，開創(chuàng)性地提出了治療青少年眾多心理問題的生理學(xué)方法，如自然療法等。 作者認(rèn)為，青少年的很多情緒問題都與身體的炎癥、異常的免疫反應(yīng)、激素失調(diào)、微生物菌群紊亂等生理因素有關(guān)，并主要針對(duì)抑郁、焦慮、易怒、強(qiáng)迫癥、喜怒無常、驚恐發(fā)作、劇烈的情緒波動(dòng)、攻擊性行為和精神錯(cuò)亂等青少年較常見的精神問題，結(jié)合歷年來治愈的典型病例，分析癥狀背后的生理學(xué)成因，如自身免疫、蜱傳疾病、甲狀腺疾病、腎上腺功能障礙、低血糖、過敏/敏感、營(yíng)養(yǎng)缺乏、中毒、代謝紊亂等，再在綜合考慮飲食、環(huán)境、社會(huì)壓力等因素后給出針對(duì)性治療方案。 作者通過以上臨床實(shí)踐，治好了很多醫(yī)生都束手無策的復(fù)雜多癥狀疑難病癥。本書正是這些成功案例的分析和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，亦將給更多陷入困境的青少年及其父母，以及相關(guān)醫(yī)療工作人員帶來新的希望，重獲身心健康下的快樂。
孩子的心理問題從哪里來?——青少年焦慮、抑郁等情緒障礙的生理原因 目錄
**章 解密心境失調(diào)譜系：分辨青少年復(fù)雜多樣的心理癥狀
青少年的心理狀態(tài)
心境失調(diào)譜系
整個(gè)家庭的事
第二章 免疫系統(tǒng)概述：影響身心健康的生理防御機(jī)制
影響免疫系統(tǒng)的因素有哪些
炎癥反應(yīng)
免疫失調(diào)
免疫系統(tǒng)的兩個(gè)分支
三道防線
自身免疫
微生物群系
第三章 胃腸道與情緒：腸道失調(diào)如何影響大腦和免疫系統(tǒng)
胃腸道
腸-免疫聯(lián)系
腸-腦聯(lián)系
血腦屏障
腸漏、腦漏
腸-腦-免疫軸
第四章 無法控制的強(qiáng)迫癥：感染引發(fā)的自身免疫性腦部炎癥
神秘的疾病
ITABI的提出
揭開疾病神秘的面紗
治療方案
美滿的結(jié)局
第五章 暴躁好斗：萊姆病、巴爾通體病等蜱傳疾病對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的損害
一個(gè)復(fù)雜病例
追查線索
狡猾的癥狀
進(jìn)一步的線索
形態(tài)多變的持留菌
大腦發(fā)炎的征兆
共感染
驗(yàn)證猜想
治療方案
結(jié) 果
可喜的進(jìn)展
第六章 抑郁狂躁：壓力背后的橋本甲狀腺炎等甲狀腺疾病
甲狀腺是如何運(yùn)作的
值得注意的點(diǎn)
甲狀腺疾病從何而來
野蠻的孩子
何為正常
環(huán)境毒素
食物敏感
另一極端：甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺疾病的治療
第七章 疲憊不堪：腎上腺功能障礙和低血糖患者的飲食問題
了解腎上腺
另一種爭(zhēng)議性疾病
皮質(zhì)醇檢測(cè)
HPA軸的調(diào)節(jié)
治療方案
反應(yīng)性低血糖
無法外出的大自然愛好者
解決難題
治療方案
似MONO，非MONO
治療方案
孩子們的痛點(diǎn)
解 脫
第八章 多動(dòng)好走神：敏感和過敏造成的精神障礙
才華橫溢卻備受煎熬的學(xué)生
再談腸-腦連接
食物敏感
迷失的男孩
非乳糜瀉的麩質(zhì)敏感
還少年一個(gè)該有的樣子
走出迷霧
酚類：*后的線索
成長(zhǎng)的煩惱
治療方案
糾正飲食習(xí)慣：一個(gè)被忽視的解決方案
第九章 無精打采：營(yíng)養(yǎng)缺乏、中毒、代謝紊亂等帶來的身體運(yùn)作瓶頸
營(yíng)養(yǎng)缺乏
邊成長(zhǎng)，邊適應(yīng)
戰(zhàn)勝恐懼
毒 素
霉 菌
線粒體功能障礙
適應(yīng)、調(diào)整、重復(fù)
展開全部
孩子的心理問題從哪里來?——青少年焦慮、抑郁等情緒障礙的生理原因 節(jié)選
甲狀腺疾病的治療 在我紅鉤區(qū)辦公室的停車場(chǎng)里，朱莉熱拉爾把租借的車停好后和家人走了出來。這位土生土長(zhǎng)的法國(guó)人與丈夫、兩個(gè)孩子已經(jīng)在德國(guó)生活了5年。在那里，她一直在四處尋醫(yī)。為什么自己明明身高正常，且丈夫還偏高大，而女兒克洛伊卻長(zhǎng)得非常矮？為什么她會(huì)長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)（朱莉所稱的）情緒問題，前一分鐘還情緒高漲，下一分鐘就開始異常低落？為什么她要么過度活躍，要么疲勞到不能玩耍，很少處于兩者間的適度狀態(tài)？為什么她的腸胃問題會(huì)如此嚴(yán)重，每個(gè)月不是拉肚子就是便秘？為什么這個(gè)小女孩去了幼兒園幾個(gè)小時(shí)后就疲憊到連飯都吃不下？克洛伊的疲憊和易怒情緒讓她很難交到朋友；朱莉能感覺到，即使是老師們也很難與她相處？寺逡翙z測(cè)了各種可能的病因乳糜瀉、低血糖、食物敏感、營(yíng)養(yǎng)缺乏，但一一檢測(cè)后可能性都被排除了。*后，醫(yī)生給她下的診斷是ADHD，可通常的藥物處方對(duì)克洛伊并沒有多大幫助。 朱莉一直懷疑女兒的身體、認(rèn)知和情緒問題之間存在著聯(lián)系，但所有她拜訪過的醫(yī)生都否認(rèn)了這個(gè)猜測(cè)。朱莉不相信女兒無藥可救。盡管克洛伊沒有被檢測(cè)出麩質(zhì)不耐受，朱莉還是讓她吃了一段時(shí)間的無麩質(zhì)食物，看是否有助于緩解她的腸胃癥狀。的確有效？寺逡磷兊谜６嗔，她的情緒似乎平緩了一些，但差別并不明顯？寺逡恋纳眢w不適和情緒暴躁并沒有消失。當(dāng)朱莉把自己所觀察的情況告訴醫(yī)生時(shí)，他對(duì)朱莉會(huì)如此限制女兒的飲食而感到震驚，要求她立刻停止這樣做。朱莉見過的所有醫(yī)生都認(rèn)為，她才是女兒*大的問題。她對(duì)此結(jié)論感到懷疑，很快便不再繼續(xù)詢問，甚至在回答醫(yī)生問題的時(shí)候也變得有所保留。慢慢地，她的信心出現(xiàn)了動(dòng)搖，開始懷疑醫(yī)生們說的其實(shí)是對(duì)的。 克洛伊快五歲的時(shí)候，她兩歲的弟弟被診斷出患有哮喘，朱莉不再去看醫(yī)生了，但她自己并沒有停止研究。一天，她在搜索引擎中并排輸入了"ADHD"和"哮喘"兩個(gè)詞后，頁面上彈出了一本書。這本書探討的是兒童群體中發(fā)病率迅速增長(zhǎng)的四種疾病的共同根源，這些疾病分別是自閉癥、ADHD、過敏、哮喘，也稱4A疾病。這本書名為《新型兒童流行病治療：自閉癥、ADHD、哮喘和過敏》，作者就是我。朱莉想，或許這位作者至少會(huì)考慮到克洛伊的所有癥狀之間存在著聯(lián)系，她得找到這個(gè)人。 這就是6個(gè)月以后她和她的丈夫坐在我辦公室的前因。在我的辦公室里，夫婦二人正努力擺脫時(shí)差的影響，克洛伊和弟弟在一旁的地板上玩玩具。從會(huì)診前花兩個(gè)多小時(shí)填問卷時(shí)，朱莉便感受到了此次拜訪的醫(yī)生不同于以往。我花了很長(zhǎng)時(shí)間將朱莉從懷孕至今的所有情況都了解了一遍，接著開始對(duì)克洛伊進(jìn)行檢查。檢查過程中，朱莉注意到我自言自語地將她和丈夫列出的所有癥狀都復(fù)述了出來。她還很驚訝地發(fā)現(xiàn)，我會(huì)特別關(guān)注克洛伊的易疲勞、ADHD和情緒癥狀。接著，朱莉聽到我說了一句其他醫(yī)生從未對(duì)她說過的話："我們來檢查一下她的甲狀腺吧。" 幸運(yùn)的是，這個(gè)蝴蝶結(jié)形狀的小腺體雖然破壞力大，但治療起來并不復(fù)雜。 甲狀腺激素替代物 為了扭轉(zhuǎn)由橋本甲狀腺炎引起的甲減，大多數(shù)醫(yī)生會(huì)讓患者使用便宜的合成激素左旋甲狀腺素來補(bǔ)充體內(nèi)的T4。這種藥物的常見品牌有Synthroid和Levothroid。一旦T4水平恢復(fù)正常，下丘腦和垂體便會(huì)收到反饋，停止生成過多的TRH和TSH。 多數(shù)情況下，特別是對(duì)于那些實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)結(jié)果顯示沒問題的甲減患者，我其實(shí)更傾向于用天然的甲狀腺激素替代物，它一般是由脫水的豬甲狀腺制成，以增加T3含量。人們會(huì)懷疑天然甲狀腺的治療成功率更高不是因?yàn)樗翘烊坏，而是因(yàn)樘烊患谞钕俸蠺3，而合成T4中卻不含；此外，天然甲狀腺中還含有硒和酪氨酸等構(gòu)成成分。其實(shí)，除了使用合成T4，*近有越來越多的醫(yī)生在日常治療病人的過程中還會(huì)再加一劑合成T3（通常是碘塞羅寧）。另外，已有一些患慢性抑郁癥并接受傳統(tǒng)T4治療的患者在補(bǔ)充T3后，情緒突然有了好轉(zhuǎn)。 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑 雖然一般來講，補(bǔ)充額外藥用激素是必要的，但在治療激素水平處于邊緣值的甲減患者時(shí)，我們也會(huì)通過營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來幫助其恢復(fù)甲狀腺功能。碘已經(jīng)被證實(shí)是維持甲狀腺功能正常的關(guān)鍵元素之一，而所幸它又是*容易獲得、*便宜的甲減治療物加碘鹽在全國(guó)的各大超市貨架上都可以找到。在美國(guó)，人們覺得雖然碘缺乏在全球很常見，但在本國(guó)卻很少見。然而，我并不這么認(rèn)為。近年來，我在診治過程中時(shí)常發(fā)現(xiàn)，很多患者的碘水平都瀕臨"缺乏"的邊緣。 我們還證實(shí)了硒是另一種維持甲狀腺功能健康的必需營(yíng)養(yǎng)素，它是脫碘酶的活性成分，能裂解T4的四個(gè)碘原子之一，并將T4轉(zhuǎn)化為T3。如果你和很多人一樣缺硒，那即使你的甲狀腺可以產(chǎn)生足量的T4，也可能沒有足夠活性的脫碘酶來讓你體內(nèi)產(chǎn)生足夠的T3。 我還會(huì)用多種營(yíng)養(yǎng)成分結(jié)合的方法去治療.除了碘和硒，我還會(huì)為患者補(bǔ)充鋅、維生素A、維生素D和維生素E。將維生素E這種抗氧化劑和硒配合使用，可以有效減少氧化應(yīng)激，從而對(duì)甲狀腺起到正面作用（詳見附錄1）。 無麩質(zhì)飲食 無麩質(zhì)飲食的益處我們將會(huì)在第八章中詳細(xì)討論，但鑒于麩質(zhì)敏感和橋本甲狀腺炎患者有關(guān)聯(lián)，我們有理由將無麩質(zhì)飲食視為一種治療甲減的有效方法。一些非乳糜瀉橋本病患者稱自己的病情在無麩質(zhì)飲食的幫助下有了改善。研究人員已經(jīng)開始為此尋找證據(jù)，而*近的一項(xiàng)研究證實(shí)了它的真實(shí)性。 如今，許多內(nèi)分泌專家都開始與他們的橋本甲狀腺炎患者討論無麩質(zhì)飲食的潛在益處。如果抗體開始攻擊你孩子的甲狀腺，而你想要查出這背后的原因，那就考慮一下它與麩質(zhì)飲食之間的關(guān)聯(lián)就是值得的。如果癥狀和/或抗甲狀腺抗體水平?jīng)]有減弱，那么只要保證整體飲食健康（*好是有營(yíng)養(yǎng)師的幫助），在不產(chǎn)生任何傷害的情況下扭轉(zhuǎn)病情就很容易。 將這些療法綜合起來的治療方法對(duì)克洛伊起到了作用。血檢結(jié)果出來后，我們發(fā)現(xiàn)她的甲狀腺激素水平處于正常低值的邊緣。她的甲狀腺抗體檢測(cè)結(jié)果是陰性，所以不可能是橋本甲狀腺炎。我給她開了劑量非常低的T4處方，并讓她的父母去掉她日常飲食中的糖和乳質(zhì)品。 幾個(gè)月后，朱莉說克洛伊的消化問題有所好轉(zhuǎn)，但其他方面依然沒什么起色。于是我開始給她補(bǔ)充T3。沒過多久，我就接到了朱莉打來的電話。她很震驚，說克洛伊的情況和之前大有不同。從前，克洛伊說話斷斷續(xù)續(xù)的，無法集中注意力，看起來總是懶懶散散的。朱莉和丈夫需要慢慢地向她重復(fù)解釋所有的事情？赏蝗恢g，克洛伊好像打了雞血一般，無論是講話、走路，還是畫畫，都變得快了很多。她能夠進(jìn)行更復(fù)雜的思考，在理解別人的話時(shí)似乎也沒什么問題了，還可以集中精力做事。她的父母從未見過她情緒如此高漲，就好像壓制在這個(gè)孩子身上的毯子被突然揭開一般，她內(nèi)部的潛能終于得以釋放。 朱莉知道，這種轉(zhuǎn)變不是父母因迫切想看到女兒變好而產(chǎn)生的幻想。他們*近剛剛從希臘度假回來。與他們同行的那對(duì)朋友有一個(gè)和克洛伊同歲的女兒。以前，在和小朋友玩游戲時(shí)，克洛伊總是墊底的那一個(gè)。但是，在這次旅行中，克洛伊打敗了她的朋友。她占了上風(fēng)，并且保持勢(shì)頭到了*后。這簡(jiǎn)直不可思議，朱莉的朋友們都對(duì)這個(gè)孩子的變化感到驚訝。 可惜好景不長(zhǎng)。假期剛一結(jié)束，克洛伊便開始退步，并出現(xiàn)了更具攻擊性的行為。朱莉認(rèn)為這可能是補(bǔ)充T3導(dǎo)致的副作用，便給女兒停了藥。但是，事實(shí)證明，這突如其來的變化并不是T3導(dǎo)致的，而是對(duì)氯的反應(yīng)。在希臘的時(shí)候，克洛伊幾乎每天都去用氯消毒的泳池里游泳。朱莉后來也注意到，每次克洛伊游完泳回來，情緒就會(huì)變壞。但是，頭兩三年里，朱莉并沒有將這兩者聯(lián)系到一起，所以也沒有讓克洛伊繼續(xù)使用T3。等到克洛伊8歲左右的時(shí)候，情況開始惡化。她開始學(xué)習(xí)鋼琴，但身體疲乏到無法彈琴。她跟不上學(xué)校的學(xué)習(xí)進(jìn)度，連家庭作業(yè)都很難完成。每天早上把她從床上拉下來簡(jiǎn)直比登天還難。 也就是那時(shí)候，朱莉又找到了我。我讓她重新為克洛伊做一下包括甲狀腺激素水平在內(nèi)的一系列血液檢查。這一次，包括他們的兒科醫(yī)生在內(nèi)的所有人都無法反駁檢查結(jié)果。克洛伊顯然患上了甲減。她的T4水平遠(yuǎn)低于正常范圍。起初，我們和以往一樣開始治療她的T4水平低的問題。雖然治療見效了，但效果差強(qiáng)人意。朱莉不想再次嘗試T3治療，因?yàn)樗沒法確定當(dāng)初是氯而非T3導(dǎo)致了女兒的情緒惡化。不過，*終她還是同意了用T3、T4結(jié)合的療法。大約一周后，那個(gè)難得一見的快樂而機(jī)敏的克洛伊再次回來了。 Nature Throid是一種由脫水的豬甲狀腺制成的天然甲狀腺替代品，含有一個(gè)健康的甲狀腺應(yīng)具備的所有成分（包括T3和T4）。開始使用它的幾年里，克洛伊出現(xiàn)了驚人的變化。朱莉還觀察到，在原本的無糖、無麩質(zhì)、無乳制品飲食基礎(chǔ)上，若再額外添加維生素B、P5P、甲基葉酸，并輔之維生素B的鼻腔噴霧劑，女兒就會(huì)有持續(xù)性好轉(zhuǎn)。 現(xiàn)在，12歲的克洛伊在學(xué)校表現(xiàn)優(yōu)異，積極參加爵士舞和芭蕾舞課程，并樂在其中。此外，她還開始了一項(xiàng)新運(yùn)動(dòng)攀巖。面對(duì)女兒的好轉(zhuǎn)，朱莉還是很難徹底放松下來，擔(dān)心狀態(tài)不會(huì)持久，但她享受著女兒處于正常狀態(tài)的每一天；蛟S有朝一日，她會(huì)將克洛伊的微笑視作理所當(dāng)然的。 尋找規(guī)律 在沒有任何征兆的情況下，疾病或功能障礙問題是極難被發(fā)現(xiàn)的。我們或許感覺不到癥狀或意識(shí)不到它到底是什么，但它就在那里。我們不可能在彈指一揮間從沒病變成有病。人的身體健康狀態(tài)猶如光譜，是不斷變化的。我們體內(nèi)每天都有數(shù)十億生物信息和連接被傳遞或錯(cuò)失。 和其他疾病一樣，甲狀腺疾病的癥狀也是"悄然而至"的。這個(gè)過程可能需要好幾個(gè)月緩慢而持續(xù)，讓你到*后很難將各種因果聯(lián)系起來。但是，與萊姆病或ITABI不同，只要意識(shí)到甲狀腺功能障礙的癥狀，人們就可以從一個(gè)全新的視角看待一些看似青少年抑郁癥或焦慮癥的問題，對(duì)于父母和醫(yī)生都是如此。我在這個(gè)領(lǐng)域工作已30年有余，很多人問我關(guān)于退休的事，可我想不出自己要退休的理由我熱愛我的工作。除此之外，我還相信，擁有30多年從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)的我是一個(gè)更好的醫(yī)生。35年來對(duì)病癥規(guī)律的探索和識(shí)別讓我能更快地給患者以援助。 尋找規(guī)律十分重要。如果你的孩子有抑郁癥狀或認(rèn)知問題，先看他有沒有什么身體表征尤其是皮膚干燥、便秘或易疲勞，這可能是甲狀腺功能障礙的征兆。即使實(shí)驗(yàn)室化驗(yàn)結(jié)果顯示甲狀腺激素水平并沒有不正常或僅處于正常水平臨界值，你也不能掉以輕心，因?yàn)閷?duì)多數(shù)人來說，正常的激素水平未必能滿足身體需求。實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)很難說明一切。也就是說，查明孩子是否患有甲狀腺疾病未必是解決一切的關(guān)鍵。但是，甲狀腺疾病可能是診斷難題的重要組成部分，如果不加以處理或排除，會(huì)阻礙很多孩子走向徹底康復(fù)之路。 你的孩子是否患有甲狀腺疾病 你的孩子是否經(jīng)常說自己疲勞？ 你是否發(fā)現(xiàn)孩子莫名其妙地變胖了？ 你是否發(fā)現(xiàn)孩子莫名其妙地變瘦了？ 你的孩子是否頭發(fā)干枯？ 你是否發(fā)現(xiàn)孩子皮膚干燥，特別是在手臂外側(cè)或大腿上部有干燥的小腫塊？小腿是否干燥脫皮？腳底板是否角化過度（積成厚厚的鱗屑）？ 你的孩子是否在其他人覺得溫度正常時(shí)說自己很冷或很熱？ 你的孩子是否有抱怨過自己手腳冰冷（或有這個(gè)問題，但沒和你說過）？ 你的孩子是否經(jīng)常便秘？ 你的孩子的膽固醇水平是否高于其所處年齡群體的正常范圍？
孩子的心理問題從哪里來?——青少年焦慮、抑郁等情緒障礙的生理原因 作者簡(jiǎn)介
。勖溃菘夏崴·博克（Kenneth Bock） 羅切斯特大學(xué)醫(yī)學(xué)院博士、認(rèn)證營(yíng)養(yǎng)專家、美國(guó)醫(yī)學(xué)進(jìn)步學(xué)院前任院長(zhǎng)、“博克整合醫(yī)學(xué)”（Bock Integrative Medicine）機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人、整合醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的先驅(qū)。 博克醫(yī)生專注于治療抑郁、焦慮、免疫異常、蜱傳疾病、慢性疲勞等30余年，擅長(zhǎng)運(yùn)用整合醫(yī)學(xué)解決難以診斷和治療的慢性醫(yī)療問題，因其在解決復(fù)雜醫(yī)療問題方面的專長(zhǎng)而受到世界各地患者的青睞。著有《病菌傳播預(yù)防指南》（The Germ Survival Guide）、《新型兒童傳染病醫(yī)治》（Healing the New Childhood Epidemics）、《通往免疫之路》（The Road to Immunity）、《兒童哮喘的自然緩解》（Natural Relief for Your Child’s Asthma）等。
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