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大學生心理健康教育 版權信息
- ISBN：9787567240049
- 條形碼：9787567240049 ; 978-7-5672-4004-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康教育 內容簡介
本書結合大學生成長的階段性特點，針對大學生普遍存在的心理健康問題，從心理發展與健康的角度出發，以大學生的心理困惑為切入點，分別對自我意識、情緒管理、挫折應對、人際交往、學習成才、戀愛交友等基本問題進行指導，同時也對職業規劃、危機干預等新形勢下的新問題進行了闡述。
大學生心理健康教育 目錄
**章 大學生心理健康導論
**節 心理活動的特點與實質
第二節 大學生心理發展的特點
第三節 心理健康的標準
第四節 影響大學生心理健康的因素
小結
第二章 大學生心理咨詢
**節 國內高校心理健康教育發展趨勢
第二節 心理咨詢的概念和功能
第三節 大學生心理咨詢的主要內容
小結
第三章 大學生異常心理及心理困惑
**節 異常心理的判別
第二節 大學生常見的心理困惑
第三節 大學生常見心理疾病
小結
第四章 大學生的自我意識與培養
**節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識發展的特點
第三節 大學生自我意識的偏差及調適
第四節 自我意識的評估
小結
第五章 大學生的人格心理
**節 人格概述
第二節 大學生的人格特征
第三節 大學生人格完善的途徑
小結
第六章 大學生學習心理
**節 大學生學習的特點與心理機制
第二節 大學生學習能力的培養
第三節 大學生常見學習心理問題及調適
小結
第七章 大學生人際交往
**節 人際關系概述
第二節 大學生人際交往及影響因素
第三節 大學生人際交往原則和技巧
第四節 大學生人際交往障礙和調適
小結
第八章 大學生性心理及戀愛心理
**節 大學生性心理的發展和性心理特點
第二節 大學生性心理問題及調適
第三節 大學生戀愛心理及常見問題
第四節 培養健康的戀愛心理
小結
第九章 大學生情緒管理
**節 情緒理論概述
第二節 大學生情緒的特點
第三節 大學生常見不良情緒及調適
第四節 管理情緒的方法
小結
第十章 大學生挫折應對及壓力管理
**節 壓力與挫折概述
第二節 大學生壓力和挫折的產生及特點
第三節 壓力和挫折對大學生心理的影響
第四節 大學生壓力管理與應對策略
小結
第十一章 大學生生命教育與心理危機應對
**節 大學生生命教育
第二節 心理危機與創傷概述
第三節 危機干預與創傷治療
小結
**節 心理活動的特點與實質
第二節 大學生心理發展的特點
第三節 心理健康的標準
第四節 影響大學生心理健康的因素
小結
第二章 大學生心理咨詢
**節 國內高校心理健康教育發展趨勢
第二節 心理咨詢的概念和功能
第三節 大學生心理咨詢的主要內容
小結
第三章 大學生異常心理及心理困惑
**節 異常心理的判別
第二節 大學生常見的心理困惑
第三節 大學生常見心理疾病
小結
第四章 大學生的自我意識與培養
**節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識發展的特點
第三節 大學生自我意識的偏差及調適
第四節 自我意識的評估
小結
第五章 大學生的人格心理
**節 人格概述
第二節 大學生的人格特征
第三節 大學生人格完善的途徑
小結
第六章 大學生學習心理
**節 大學生學習的特點與心理機制
第二節 大學生學習能力的培養
第三節 大學生常見學習心理問題及調適
小結
第七章 大學生人際交往
**節 人際關系概述
第二節 大學生人際交往及影響因素
第三節 大學生人際交往原則和技巧
第四節 大學生人際交往障礙和調適
小結
第八章 大學生性心理及戀愛心理
**節 大學生性心理的發展和性心理特點
第二節 大學生性心理問題及調適
第三節 大學生戀愛心理及常見問題
第四節 培養健康的戀愛心理
小結
第九章 大學生情緒管理
**節 情緒理論概述
第二節 大學生情緒的特點
第三節 大學生常見不良情緒及調適
第四節 管理情緒的方法
小結
第十章 大學生挫折應對及壓力管理
**節 壓力與挫折概述
第二節 大學生壓力和挫折的產生及特點
第三節 壓力和挫折對大學生心理的影響
第四節 大學生壓力管理與應對策略
小結
第十一章 大學生生命教育與心理危機應對
**節 大學生生命教育
第二節 心理危機與創傷概述
第三節 危機干預與創傷治療
小結
展開全部
大學生心理健康教育 節選
《大學生心理健康教育》： 1.指導取向 所謂指導取向，是指心理指導者通過測評、觀察等方法，在全面了解、綜合分析來訪學生身體素質、知識水平、氣質、性格、能力及其他心理特質的基礎上，針對其學習、適應、升學、擇業、戀愛等諸方面的問題進行行之有效的指導。 指導取向的基本特征是強調對學生特質的了解，力圖充分發揮心理指導者對學生成長的理性導向功能。指導取向意味著心理指導者和來訪學生的一種客觀關系，在這一關系中，強調指導者的主導作用，指導者要全面了解學生的特質、愿望和社會要求并在此基礎上指導學生進行理性分析，做出科學決策。指導取向重視來訪學生現實的穩定特征，將其作為指導的基礎；指導取向也非常注意外界信息的搜集與整理，將其作為指導的坐標；指導取向還把培訓作為工作重點，把咨詢的結果作為關注點，目的是提升來訪學生的素質和解決問題的能力。 指導取向的心理咨詢理論形成*早，對學校心理健康教育的影響很大。在我國目前的大學生心理咨詢實踐中，許多咨詢師自覺或者不自覺地遵循指導取向，往往作為指導者給來訪學生以勸告和忠告，從思想政治教育領域轉行的指導者更是如此。 指導取向的心理咨詢重視對來訪者個人特質的了解，注意發揮咨詢人員在咨訪關系中的主導作用，這是有積極意義的，也符合咨詢過程的一般規律。在心理咨詢中，對一些社會成熟度較低或自制、自知能力較差的學生，咨詢師應該發揮自身的理性導向功能。對于一些知識性較強的問題，在咨詢的某些階段，咨詢師也需要給予一定的指導。 但是，正如心理咨詢的早期發展階段中顯示出來的，一些人在咨詢過程中過于強調指導與被指導的關系，而忽視來訪者的能動作用，這不利于來訪者成長，也有悖“助人自助”原則。從20世紀50年代中期開始，指導取向的心理咨詢在認知心理學的影響下，開始重視來訪者的主體作用，注意在咨詢師引導下發揮來訪者的自我指導和調節功能。 大學生的心理特點有適宜實施指導取向的一面，也有對指導取向提出挑戰的一面。大學生智力水平較高，領悟能力強，可以迅速理解咨詢師的建議。但是如果只是強調咨詢師的指導作用和權威力量，也可能損害來訪者的自尊心和積極性。另外，指導取向的心理咨詢一般缺乏與來訪學生的深層情感交流，這對解決一些復雜的心理問題是不利的。 總之，指導取向的心理咨詢在大學生心理咨詢中仍會被經常使用，一些測量工具、問題解決策略等在心理咨詢實踐中仍有用武之地。指導取向的心理咨詢比較適合大學生的一般學習咨詢和職業咨詢。 2.治療取向 所謂治療取向，是指心理咨詢師在咨詢過程中，站在治療者的立場上，按照醫學邏輯來診斷、分析和處理來訪者的心理問題。治療取向下的咨訪關系近似于醫生和患者之間的關系。治療取向的心理咨詢人員更多地考慮各種專門的心理治療技術的選用。這種取向既堅持咨詢師的主導作用，又注重來訪者的自我選擇和自我矯治，而且特別強調建立相互體諒、信任、合作的咨訪關系。 治療取向的心理咨詢具有廣泛的理論來源，當代心理學發展中的主要流派幾乎都影響了治療取向。這種取向在障礙性咨詢中具有深入而全面的影響。在我國當前的心理咨詢實踐中，治療取向占據一定的比例，來自精神病學和其他醫學背景的從業者在這種取向上表現得更加明顯。 治療取向的心理咨詢強調深層的交流與溝通，重視咨訪關系對咨詢進程和結果的影響，這對來訪學生具有很大的啟發意義。而且治療取向的心理咨詢注重挖掘心理問題的根源，探討心理作用的機制，進而著手消除來訪者的心理偏差，促進其心理功能的恢復和協調。 治療取向的心理咨詢從一開始就注重各種臨床心理學的開發和使用，像精神分析中對自我心理防御機制的分析，行為學派中強化技術和模仿學習的使用，來訪者心中對真誠、接納、尊重和通情的強調等，都是咨詢師應該認真領會和經常使用的。治療取向對心理咨詢技巧的貢獻是其他取向所無法比擬的。 3.發展取向 所謂發展取向，是指根據心理學對個體心理發展規律的研究成果，解決人們在發展的不同階段產生的或者面臨的任務、矛盾和個別差異，促使其心理矛盾得到妥善解決，心理潛能獲得有效發揮，個性品質實現和諧發展，發展任務得以順利完成。 發展取向注意了解來訪者的發展歷程及在發展歷程中產生的障礙，從宏觀和長遠角度來看待其發展。發展取向不僅關注來訪者此時此地發展障礙的排除和發展任務的完成，而且還關注其下一階段面臨的任務和矛盾，注重早期發現和預防。由于個體發展受環境影響很大，所以發展取向的咨詢人員強調對來訪者周圍環境的關注，對大學生而言，則要發揮教師、家長等人的作用。 在大學生心理咨詢中，發展性咨詢越來越受到重視，也許在不遠的將來，它將成為大學生心理咨詢的主要內容。在此背景下，發展取向的心理咨詢蓬勃發展。這種取向在心理咨詢歷史上具有轉折意義。 發展取向的心理咨詢重視個體各成長階段的發展任務。它的各種基礎理論從智能、道德、自我及綜合適應等方面詳細描述了各個年齡階段的具體發展任務，并探討了在各個階段可能出現的發展障礙，從而加強了心理咨詢的針對性、預防性和可操作性。 發展取向的心理咨詢根據人類心理發展的一般規律來分析個人在各個階段的心理發展水平。同一年齡階段的人群具有大致相同的發展任務，而且社會環境因素可以影響個人的發展歷程。這樣，從班級、學校乃至社會的角度看待、分析和創設個體的發展環境是發展取向心理咨詢的一個優勢。 ……
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