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西藏的睡夢瑜伽 版權信息
- ISBN：9787521102413
- 條形碼：9787521102413 ; 978-7-5211-0241-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
西藏的睡夢瑜伽 本書特色
這是一部關于西藏苯教和佛教瑜伽的修習指導手冊。人的一生有三分之一的時間在睡夢中度過，本書旨在引導人們利用這個時間修行，讓我們一生中的每時每刻不斷培養更大的覺識。
西藏的睡夢瑜伽 內容簡介
本書共六章，從夢的本質、夢的類型與用途、夢瑜伽的練習、睡眠等講解，使夢的研究進入一個更深的層面。從心理上研究夢可以使人們獲得更大的愉悅感，通過修習讓人們的生活以積極的方式發生變化，希望閱讀本書的讀者能夠對睡眠和夢有一種嶄新的認識，從而改善日常生活，提高人生質量。
西藏的睡夢瑜伽 目錄
鳴謝 （1 ）
前言 （1 ）
引言 （1）
接受教法 （1）
**章 夢的本質 （1）
1.夢境與現實 （3 ）
2.體驗是如何產生的 （4 ）
3.精進身 （22）
4.概述:夢的產生 （30）
5.來自《母續》的形象 （31）
第二章夢的類型與用途 （37）
1.三種夢 （39）
2.夢的用途 （42）
3.斷修的發現 （49）
4.兩個層次的修習 （53）
第三章夢瑜伽的修習 （57）
1.幻相、業、夢與死亡 （59）
2.止修 （61）
3.四加行 （65）
4.為晚間做好準備 （72）
5.主要修持 （78）
6.清醒 （90）
7.障 （98）
8.控制并尊重夢 （102）
9.簡單的修習 （104）
10.融合 （108）
第四章睡眠 （111）
1.睡眠與熟睡 （113）
2.三種睡眠 （114）
3.睡修持與夢修持 （116）
第五章 睡瑜伽的修持 （121）
1.空行母——賽杰度達瑪 （123）
2.前行修持 （125）
3.睡修持 （126）
4.明點 （129）
5.進展 （131）
6.障 （132）
7.輔助修持 （134）
8.融合 （137）
9.持續性 （145）
第六章 詳述 （147）
1.背景 （149）
2.心與本覺 （150）
3.阿賴耶 （153）
4.領悟 （155）
5.認知明空 （157）
6.自我 （160）
7.無實質性自我的自相矛盾 （161）
結束語
附錄夢瑜伽修持綱要 （169）
詞匯表 （175）
前言 （1 ）
引言 （1）
接受教法 （1）
**章 夢的本質 （1）
1.夢境與現實 （3 ）
2.體驗是如何產生的 （4 ）
3.精進身 （22）
4.概述:夢的產生 （30）
5.來自《母續》的形象 （31）
第二章夢的類型與用途 （37）
1.三種夢 （39）
2.夢的用途 （42）
3.斷修的發現 （49）
4.兩個層次的修習 （53）
第三章夢瑜伽的修習 （57）
1.幻相、業、夢與死亡 （59）
2.止修 （61）
3.四加行 （65）
4.為晚間做好準備 （72）
5.主要修持 （78）
6.清醒 （90）
7.障 （98）
8.控制并尊重夢 （102）
9.簡單的修習 （104）
10.融合 （108）
第四章睡眠 （111）
1.睡眠與熟睡 （113）
2.三種睡眠 （114）
3.睡修持與夢修持 （116）
第五章 睡瑜伽的修持 （121）
1.空行母——賽杰度達瑪 （123）
2.前行修持 （125）
3.睡修持 （126）
4.明點 （129）
5.進展 （131）
6.障 （132）
7.輔助修持 （134）
8.融合 （137）
9.持續性 （145）
第六章 詳述 （147）
1.背景 （149）
2.心與本覺 （150）
3.阿賴耶 （153）
4.領悟 （155）
5.認知明空 （157）
6.自我 （160）
7.無實質性自我的自相矛盾 （161）
結束語
附錄夢瑜伽修持綱要 （169）
詞匯表 （175）
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