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大學體育(慕課版 第3版) 版權信息
- ISBN：9787115587206
- 條形碼：9787115587206 ; 978-7-115-58720-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育(慕課版 第3版) 本書特色
本書具有以下特點。 (1) 本書從大學生的實際需要出發，所編寫的項目都是日常生活中可以進行的體育項目。 (2)本書的內容融科學性、時代性、知識性、可讀性于一體，涵蓋了當下大學生喜愛的體育內容。 (3)采用創新技術。本書配備了增強現實App，幫助大學生在有趣的互動中提高對基礎運動的感性認識，更加直觀地了解運動規律，快速掌握運動要領。增強現實App(Android版本)的下載和使用步驟簡介如下。 ① 掃描右側的二維碼，根據系統提示，選擇“在瀏覽器中打開”。 ② 在打開的相應頁面下載“大學體育”App。 ③ 在手機桌面找到“大學體育”App，點擊圖標打開應用。 ④ 在輸入框中輸入您的學校的名稱。 ⑤ 點擊“進入場景”，然后用手機掃描本書中帶“AR”標記的圖片，即可進入增強現實學習模式。
大學體育(慕課版 第3版) 內容簡介
全書內容依據科學發展的要求，緊密結合當前高校體育教學的需要和大學體育改革的現狀，以學生為本，從實際出發介紹大學生體育課基本的教學內容。全書內容包括大學體育概述、體育鍛煉與保健、體育競賽的組織編排、田徑運動基本技術及比賽規則、足球運動基本技術及比賽規則、籃球運動基本技術及比賽規則、排球運動基本技術及比賽規則、乒乓球運動基本技術及比賽規則、羽毛球運動基本技術及比賽規則、網球運動基本技術及比賽規則、健美操、啦啦操、瑜伽、健美運動、武術、太極拳、等內容。 本書適合作為本科院校大學生的體育教材。
大學體育(慕課版 第3版) 目錄
第1章大學體育概述/1
1.1體育的起源與發展/1
1.1.1體育的起源/1
1.1.2體育的發展/1
1.2大學體育的形成與發展12
第2章體育鍛煉與保健/7
2.1體育鍛煉的原則/7
2.1.1體育鍛煉應堅持FITT原則/7
2.1.2體育鍛煉應堅持超負荷原則/8
2.1.3體育鍛煉應堅持循序漸進原則/8
2.1.4體育鍛煉應遵循安全性原則18
2.1.5體育鍛煉應堅持運動強度適時監控原則/9
第3章體育競賽的組織編排/14
3.1體育競賽的組織/14
3.1.1賽前準備工作/14
……
展開全部
大學體育(慕課版 第3版) 作者簡介
賀梅霞 :副教授,1998年畢業于山東體育學院，同年于山東工商學院任教（原中國煤炭經濟學院）。2001—2002年就讀于上海體育學院，2005年獲教育學碩士學位。近幾年發表論文10余篇，其中核心期刊4篇。
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