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你只是不會(huì)表達(dá) 版權(quán)信息
- ISBN:9787549621774
- 條形碼:9787549621774 ; 978-7-5496-2177-4
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類:>>
你只是不會(huì)表達(dá) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書內(nèi)容包括:負(fù)面情緒是快樂(lè)的催化劑;克服浮躁心理:將小事做到極致;黑暗的蝴蝶效應(yīng);自己有能力,溝通才給力;糾結(jié)癥患者的自述;從來(lái)沒(méi)有一份委屈是應(yīng)該的;洞悉人性:別掉入朋友的陷阱;不忍耐,不強(qiáng)求;提高情商就這么簡(jiǎn)單;友情中不只有包容和責(zé)備;來(lái)一場(chǎng)心靈的溝通;做一個(gè)有趣的人等。
你只是不會(huì)表達(dá) 目錄
**輯:心理熱身
——做人要懂心理學(xué)(共19節(jié))
1.負(fù)面情緒是快樂(lè)的催化劑/ 002
2.克服浮躁心理:將小事做到/ 005
3.偏執(zhí)人格:你在逆行卻渾然未覺(jué)/ 009
4.黑暗的蝴蝶效應(yīng)/ 013
5.焦慮心理:影響你情緒的是境遇/ 017
6.端正態(tài)度:溫柔溝通的關(guān)鍵/ 020
7.同情心理:不要輕易相信跪著的人/ 023
8.豁達(dá)心理學(xué):直面悲慘的生活/ 030
9.原來(lái)你是這樣的/ 032
10.你的行為真的理所應(yīng)當(dāng)嗎/ 037
第二輯:會(huì)說(shuō)話是個(gè)技術(shù)活 (共14節(jié))
1.自己有能力,溝通才給力/ 066
2.糾結(jié)癥患者的自述/ 069
3.從來(lái)沒(méi)有一份委屈是應(yīng)該的/ 072
4.條條大路通羅馬,可是你此刻在哪里/ 077
5.“潛臺(tái)詞”表達(dá)法,使溝通更有效/ 082
6.情商高會(huì)懂得怎樣發(fā)脾氣/ 087
7.懂得管理情緒才是聰明人/ 091
8.安慰對(duì)方要巧用“順從心理”/ 095
9.別人不會(huì)教你的是:人生如戲,全靠演技/ 099
第三輯:叢林生存的心理攻略(共17節(jié))
1.洞悉人:別掉入朋友的陷阱/ 121
2.不忍耐,不強(qiáng)求/ 124
3.別讓“短視”害了你/ 127
4.提高情商這么簡(jiǎn)單/ 130
5.把話題“拋”給對(duì)方/ 134
6.我自善良,當(dāng)有力量/ 137
7.學(xué)會(huì)好好說(shuō)話/ 141
8.別輸在“懶于說(shuō)話”上/ 146
9.人人都有表達(dá)欲/ 148
第四輯:情感經(jīng)營(yíng)心理學(xué)——與人相處事倍 (共17節(jié))
1.別讓尊重“遲到一會(huì)兒”/ 177
2.友情中不只容和責(zé)備/ 179
3.讓“熊孩子”自己成長(zhǎng)/ 182
4.付費(fèi)是成本的求助方式/ 185
5.來(lái)一場(chǎng)心靈的溝通/ 186
6.這個(gè)事情沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案/ 191
7.做一個(gè)有趣的人/ 194
8.共鳴是溝通的潤(rùn)滑劑/ 197
9.這是你的逆反心理在作怪/ 199
結(jié) 語(yǔ):做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人/ 230
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