掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
圖說武當秘技系列:武當密傳短棍
-
>
國際象棋入門 修訂本
-
>
西北八門拳技蹤述
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣
-
>
實用武術擒拿訓練教程:擒拿解脫和反擒拿
-
>
武當流通門技擊闡秘
-
>
武當流通門武功闡秘
越野滑雪運動(Ⅱ基本身體素質的教學技巧與發展方法)(精)/教育與語言書系/光明社科文庫 版權信息
- ISBN：9787519465018
- 條形碼：9787519465018 ; 978-7-5194-6501-8
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
越野滑雪運動(Ⅱ基本身體素質的教學技巧與發展方法)(精)/教育與語言書系/光明社科文庫 內容簡介
本教材《越野滑雪運動》（Ⅱ）根據白俄羅斯共和國高等教育**階段的教育標準（OSRB1-8802-01-01-2008）及專業教學計劃編制，面向專業為“體育教學活動（滑雪教練）”（1-88-02-01-01）的高等院校學生。 本教材中的材料能夠幫助三、四年級大學生獲取成為越野滑雪教練員必不可少的知識、技能及教學和方法論基礎。 本教材根據“教學方法與體育教學技巧”綱要，介紹了有關為教學訓練課程和比賽提供物質技術保障的問題，廣泛涉及了為訓練課程和比賽處理雪板板底的過程以及測試雪板的方法，給出了雪板板底分步處理的插圖及打塊蠟、面蠟、快蠟、固體蠟和液體蠟的順序。
越野滑雪運動(Ⅱ基本身體素質的教學技巧與發展方法)(精)/教育與語言書系/光明社科文庫 目錄
**章 教學技巧
1.1 教學訓練課程和比賽滑雪設備的處理
1.2 為教學訓練課程和比賽處理雪板板底時打蠟材料的測試技巧
1.3 雪板處理產品的特性
1.4 訓練課程日志的形式和內容及訓練負荷的統計
1.5 教學訓練課程和比賽前后熱身、放松和拉伸活動的組織和進行
1.6 青少年體育學校和專業青少年體育學校教練工作的特點
1.7 滑雪教練心理教學工作的改進
1.8 集訓的組織
1.9 集訓隊滑雪運動員訓練過程的計劃
1.10 滑雪運動員基本身體素質的教學特征
1.11 滑雪技術的改進
第二章 滑雪運動員基本身體素質發展方法
2.1 力量發展方法和手段
2.2 速度發展方法和手段
2.3 耐力發展方法和手段
2.4 柔韌性發展方法和手段
2.5 協調性發展方法和手段
2.6 滑雪運動員有氧能力和無氧能力的發展方法
2.7 滑雪運動員的力量訓練水平對比賽成績的影響及其監測方法
2.8 滑雪運動員在中等海拔條件下及經過山地訓練后的訓練方法
2.9 短距離越野滑雪運動員的訓練方法
2.10 根據*大攝氧量指標監測越野滑雪運動員的身體功能訓練水平
2.11 通過訓練期間和訓練后血液的生化分析確定越野滑雪運動員身體的負載程度
第三章 學術研究工作
3.1越野滑雪研究的方法手段
參考文獻
1.1 教學訓練課程和比賽滑雪設備的處理
1.2 為教學訓練課程和比賽處理雪板板底時打蠟材料的測試技巧
1.3 雪板處理產品的特性
1.4 訓練課程日志的形式和內容及訓練負荷的統計
1.5 教學訓練課程和比賽前后熱身、放松和拉伸活動的組織和進行
1.6 青少年體育學校和專業青少年體育學校教練工作的特點
1.7 滑雪教練心理教學工作的改進
1.8 集訓的組織
1.9 集訓隊滑雪運動員訓練過程的計劃
1.10 滑雪運動員基本身體素質的教學特征
1.11 滑雪技術的改進
第二章 滑雪運動員基本身體素質發展方法
2.1 力量發展方法和手段
2.2 速度發展方法和手段
2.3 耐力發展方法和手段
2.4 柔韌性發展方法和手段
2.5 協調性發展方法和手段
2.6 滑雪運動員有氧能力和無氧能力的發展方法
2.7 滑雪運動員的力量訓練水平對比賽成績的影響及其監測方法
2.8 滑雪運動員在中等海拔條件下及經過山地訓練后的訓練方法
2.9 短距離越野滑雪運動員的訓練方法
2.10 根據*大攝氧量指標監測越野滑雪運動員的身體功能訓練水平
2.11 通過訓練期間和訓練后血液的生化分析確定越野滑雪運動員身體的負載程度
第三章 學術研究工作
3.1越野滑雪研究的方法手段
參考文獻
展開全部
越野滑雪運動(Ⅱ基本身體素質的教學技巧與發展方法)(精)/教育與語言書系/光明社科文庫 作者簡介
徐守森，男，1978-，北京師范大學心理學博士，首都體育學院教授，碩士生導師，國家二級心理咨詢師，中國心理衛生協會首批認證督導師（XXD-2020-175），中國心理學會注冊系統注冊督導師（D-2021-054），接納承諾療法（ACT）咨詢師、培訓師、督導師，兼任中國心理學會青年工作委員會委員、中國體育科學學會運動心理學分會委員等。近年來，先后為中國羽毛球隊、中國手槍射擊隊、八一軍體大隊軍事五項隊、中國殘疾人游泳隊、中國鋼架雪車隊、中國輪椅冰壺隊、中國殘疾人越野滑雪隊、中國殘疾人冬季兩項隊等運動隊伍進行運動心理咨詢服務，協助其備戰夏奧會、夏殘奧會、冬奧會、冬殘奧會。
書友推薦
- >
我從未如此眷戀人間
- >
李白與唐代文化
- >
羅庸西南聯大授課錄
- >
朝聞道
- >
推拿
- >
史學評論
- >
巴金－再思錄
- >
大紅狗在馬戲團-大紅狗克里弗-助人
本類暢銷
