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青春期男孩的枕邊書(圖解版) 版權信息
- ISBN：9787557910549
- 條形碼：9787557910549 ; 978-7-5579-1054-9
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青春期男孩的枕邊書(圖解版) 本書特色
◆不迷茫，不困惑，不糾結，不害怕，關于青春期男孩的成長引導手冊！ ◆十大成長話題，心理和生理雙線入手，案例導讀 專家?guī)兔?延伸知識 老爸告訴你，一本書幫男孩解決青春期的各種困擾！
青春期男孩的枕邊書(圖解版) 內容簡介
青春期是男孩成長的關鍵時期。 在這個階段，不論是男孩的生理還是心理，都在發(fā)生巨大變化。 第二性征出現(xiàn)，男孩和女孩的差異越發(fā)明顯； 正處于叛逆期，和家長、老師、同學的關系時常劍拔弩張； 隨著年齡的增長，男孩接觸到的人和事更加豐富而復雜，學習任務也逐漸加重。 …… 《青春期男孩枕邊書（圖解版）》是一本陪伴青春期男孩成長的知識讀本，從多個方面給男孩更好的指導和解決方案，使男孩獲得應對未來成長種種挑戰(zhàn)的勇氣和智慧。
青春期男孩的枕邊書(圖解版) 目錄
目錄
**章
天哪！我的身體怎么了？
奇怪，我咋變“公鴨嗓”了？ 2
男人標志——脖子上的小凸起 8
“三寸釘”的小煩惱 14
胸部發(fā)育，我要變成女孩了嗎？ 19
第二章
臉紅心跳，這些真的正常嗎？
“小弟弟”悄悄發(fā)育了 26
做那樣的夢，好羞恥啊！ 32
精子到底是什么樣的？ 38
“小弟弟”總是不聽話 44
第三章
青春“微表情”——那個讓我魂牽夢縈的人
一看見她，我就變成“小結巴”了 50
隱秘的幻想：我是壞孩子嗎？ 55
那些讓女孩反感的行為 60
初戀，一朵帶刺的玫瑰 66
第四章
和老爸的“權力游戲”
挑戰(zhàn)家庭秩序的力量正在崛起 72
父愛不能“躲” 78
兩個男人該如何有效溝通？ 83
第五章
和老媽“相愛相殺”
心里的媽媽和眼里的媽媽 90
尊重異性，從尊重母親開始 96
男孩的“戀母情結” 100
第六章
我和我的朋友們
青春期男孩的社交密碼 106
你得學會說“不” 111
為兄弟也不能隨便“插刀” 116
第七章
叛逆來襲，我的青春有點躁
為什么總有那么多壞情緒？ 122
自尊到自卑只有一步之遙 128
我好在意別人的看法啊 133
我為什么覺得生活沒有意義，想自殺？ 140
第八章
“網(wǎng)”羅天下——我在網(wǎng)絡世界的“平行人生”
馳騁網(wǎng)游，要分清虛幻與現(xiàn)實 148
網(wǎng)線那頭，誰知道是個啥？ 153
“朋友圈”——陷阱圈 159
追星要適度 165
第九章
學習是件特別酷的事兒
我為什么要學習 170
這個老師有點“煩” 176
你笨嗎？不，你是懶 ！ 181
別總叫我“書呆子” 186
第十章
男孩不可不知的“青春安全白皮書”
吸煙喝酒？那可一點兒都不帥 192
欺凌弱小，那是“Low”的事兒 197
放學路上要提高警惕 203
保護別人之前，先保護好自己 209
展開全部
青春期男孩的枕邊書(圖解版) 節(jié)選
奇怪，我咋變“公鴨嗓”了？ 男孩青春小檔案 姓名：馮亞鵬 年齡：13 愛好：唱歌、朗誦 煩惱：突然變成“公鴨嗓”，被朋友打趣。 ◆ 怎么辦？我的聲音變得好難聽。 *近，平時嘰嘰喳喳的馮亞鵬突然變成了不說話的“小仙男”，弄得媽媽連連感嘆，兒子一夜之間就變得“成熟穩(wěn)重”起來了，還真讓人有些不習慣。實際上，媽媽哪里知道馮亞鵬的煩惱啊！ 前一陣子，馮亞鵬覺得喉嚨有些不舒服，就好像有什么東西堵在里頭似的，說話聲音變得有些怪怪的。一開始，他并沒有放在心上，只以為是燒烤吃多了喉嚨上火，所以導致嗓子不舒服。可沒想到，這種癥狀卻一直沒有好轉，還越來越嚴重，到現(xiàn)在，他那一副清亮的好嗓子直接變成了“公鴨嗓”，一開口說話，那聲音可難聽了！ 從小馮亞鵬就喜歡唱歌、朗讀，一直夢想能成為一名播音員或主持人，所以，當學校廣播站招人的時候，馮亞鵬**個就報了名，成了一名小廣播員。可前幾天，就因為這嗓子，害得他在播音時一不小心破音了，被同學嘲笑是“馮老鴨”！ 沒法子，在收獲了“馮老鴨”這么一個新綽號以后，馮亞鵬只得忍痛放棄了廣播站的“工作”，成了不輕易開口的“小仙男”。 這天，馮亞鵬放學回家，爸爸媽媽還沒回來，他便一邊播放歌曲一邊拼上次沒拼完的模型。音樂一響起，馮亞鵬就忍不住“歌興大發(fā)”，趁著家里沒人，忘情地開始唱起來。就在這時，爸爸回來了。 馮亞鵬爸爸一開門，就聽到一把荒腔走板的破鑼嗓子在破音邊緣瘋狂試探，可真是嚇了一跳。再結合自家兒子*近的表現(xiàn)一想，作為過來人的爸爸立刻就明白馮亞鵬性情大變的緣故了。 看到老爸突然回家，馮亞鵬嚇了一跳，頓時臉漲得通紅，父子倆面面相覷，氣氛一時有些尷尬。*后，還是爸爸走上前，寬慰地拍拍馮亞鵬的肩膀，說道：“看來咱們小鵬長大了，都已經(jīng)進入變聲期了啊！” “變聲期？”聽到這個詞，馮亞鵬好奇地瞪大了眼睛，“爸，什么是變聲期啊？” 爸爸放下公文包，和馮亞鵬坐在一起，認真地說道：“變聲期是人成長的一個必經(jīng)階段。人的聲音粗細是由聲帶決定的，而每個男孩子在聲帶發(fā)育的過程中，聲音都會改變，這是非常正常的一種生理現(xiàn)象，并不是你的嗓子壞了。等變聲期結束之后，喉頭、聲帶發(fā)育完全，你的聲音就會變得比現(xiàn)在低沉，帶有磁性，會變得好聽起來。現(xiàn)在也要注意，這個時期，你的嗓子是非常脆弱的，以后盡量別再那樣大聲唱歌了。” 聽到爸爸的話，馮亞鵬一直提著的心總算放下了，同時也開始對變聲期結束之后自己富有磁性的嗓音充滿了期待，說不定它會像自己*喜歡的播音員的聲音那樣好聽呢。 專家?guī)蛶兔? 進入青春期之后，在性激素的作用下，男孩會長出喉結，聲帶會瘋狂增長一段時期。在這個時期，因為聲帶變寬、變厚，并伴隨生理性的充血現(xiàn)象，男孩的嗓音會變得粗啞低沉，容易出現(xiàn)破裂現(xiàn)象，這就是我們說的“變聲期”。 變聲期是每個人在成長發(fā)育過程中都會出現(xiàn)的一個時期，變聲是非常正常的一種生理現(xiàn)象。在這個時期，聲帶是非常嬌貴的，需要我們好好保護。平時，*好不要過多講話或高聲唱歌，否則容易引起嗓子疲勞，甚至對其造成傷害。 在飲食方面，要注意少吃刺激性食物，比如辣椒、蔥、蒜等，尤其要遠離煙酒，否則你可能年紀輕輕就會有滄桑的“老男人的嗓音”。 通常來說，孩子變聲期的長短因人而異，短的可能會持續(xù)四五個月，長的可能持續(xù)一兩年，都是正常的。這不過是青春期的一個小插曲，只要放平心態(tài)，保護好嗓子，就能平穩(wěn)度過變聲期。 延伸知識 變聲期，聲音為何“大不同”？ 人發(fā)聲主要是靠聲帶的振動，因此，聲帶直接決定了聲音的好壞。 在我們喉腔的兩側，有一對彈性黏膜皺襞，這就是聲帶。每個人的聲帶長短厚薄都不一樣，因此每個人的聲音也都是不一樣的。 通常來說，兒童的喉腔比較窄，聲帶比較短小、細薄，所以孩子的聲音往往是比較清脆、響亮的；但因為兒童的聲帶尚未發(fā)育成熟，所以更容易受傷和感到疲勞。 變聲期其實就是聲帶的發(fā)育期，在這個時期，男孩的喉部會迅速發(fā)育擴張，甲狀軟骨向前凸起，聲帶也會迅速變長、變厚，所以男孩的聲音會開始變得低沉、粗啞。并且，因為處于發(fā)育階段，喉頭和聲帶在增長時容易出現(xiàn)局部充血水腫、分泌物增多等情況，這些都會對發(fā)聲造成影響，讓聲音變得“不好聽”。 老爸告訴你 進入青春期，身體發(fā)生巨大變化，連聲音也變了，比小時候難聽了。面對這樣的狀況，兒子，你是不是感到很困惑、很無助？ 其實，你不用太過擔心，老爸也經(jīng)歷過這樣的時期。那時候，老爸也曾因為“公鴨嗓”被人嘲笑，收獲令人生氣的無數(shù)個綽號。這只是成長中的一個必然階段，是每個人都會經(jīng)歷的時期，這意味著，我們已經(jīng)從男孩開始成長為男人，正走向成熟。 你不用過分在意，保護好嗓子，靜待它慢慢變好吧！
青春期男孩的枕邊書(圖解版) 作者簡介
喬樂，漢族，1982年生，中共黨員，副教授。曾任山西農業(yè)大學體育部教學秘書、科研秘書、休閑體育系系主任。現(xiàn)任山西農業(yè)大學武術操類專業(yè)教學中心主任。曾參與多個省級及校級課題的研究，在學術刊物上發(fā)表論文十余篇，參與編寫大學體育教材一部，出版專著一部。有多年育兒經(jīng)驗，關心男孩的身心健康。
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