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大學體育與健康 版權信息
- ISBN：9787230002431
- 條形碼：9787230002431 ; 978-7-230-00243-1
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育與健康 內容簡介
本書分六章，內容包括：大學體育與健康概述、體育鍛煉與大學生身心健康、運動損傷、營養與健身、田徑運動、球類運動。
大學體育與健康 目錄
章大學體育與健康概述第―節┄體育概述節大學體育的地位與作用第亖節┄健康概述第四節學生體質健康標準與評價章體育鍛煉與大學生身心健康節體育鍛煉與大學生生理機能節┄體育鍛煉與大學生形體健美第三節┄體育鍛煉與大學生心理健康第四節體育鍛煉與大學生社會適應能力第三章 運動損傷節 運動損傷概述節運動損傷的急救第三節運動損傷的一般處理第四節 常見的運動損傷第五節運動損傷的方法第四章營養與健身節能量來源與消耗節健身運動的類型與選擇第三節健身營養第四節健身營養誤區第五章田徑運動第―節田徑運動概述節跑第三節跳躍第四節投擲第六章 球類運動節籃球運動節排球運動第三節足球運動第四節 乒乓球運動第五節羽毛球運動第六節網球運動參考文獻
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