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專屬女性的四季呵護指南 版權信息
- ISBN：9787555265146
- 條形碼：9787555265146 ; 978-7-5552-6514-6
- 裝幀：一般書紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
專屬女性的四季呵護指南 本書特色
☆本書由我國著名乳腺病專家、山東中醫藥大學博士生導師宋愛莉教授主審推薦。☆ 順應四季的中醫保健法，寫給女性的身心養護寶典！☆ 全彩圖解，可愛的插畫，輕松的文字，愿每位女性都能找到適合自己的天然調養法。 ☆疾病防治，頤養身心，輕松告別壓力與煩惱，讓肌膚找回重生力量，全方位調整健康狀態。☆改善生活習慣，重視飲食調理，配合藥膳與穴位按摩，幫您掃去身心的疲憊。☆搭配創新健康食方，給自己一段放松身心的自在時間吧。
專屬女性的四季呵護指南 內容簡介
人與自然息息相關。中國傳統養生思想認為，掌握一年的自然變化，順應季節生活，遵循春生、夏長、秋收、冬藏的原則，人就不會生病。本書即針對不同季節的自然變化，將中國傳統的養生智慧融入現代日常生活，通過輕松的文字，搭配手繪插圖，向女性讀者講解如何采用適合自己體質的日常食材、茶飲藥膳、穴位按摩等來改善每天的生活，并對起居作息、精神調節與運動指南等提供了多種行之有效的方法，同時對日常生活的種種不適也給出簡便實用的調理方法。
專屬女性的四季呵護指南 目錄
前言
走近中醫
中醫與四季
**章
中醫基礎知識
中醫的基本觀點
陰陽五行說
氣、血、水
五臟的功能
中醫診斷法
中藥的特點
第二章
中醫四季養生
了解中醫養生
春季養生
夏季養生
……
應季藥酒
春季 / 大棗酒
夏季 / 人參酒
秋季 / 枸杞酒
冬季 / 紅花酒
展開全部
專屬女性的四季呵護指南 作者簡介
著者：藥日本堂，是日本著名的歷史悠久的中醫生活指導連鎖機構。其秉持著“先重養生，再求中藥” 的經營理念，以中醫治療保健理念為根基，倡導綠色天然的生活模式，無論是在未病先防、疾病治療，還是在駐顏美容、身心療愈等方面，提供專業咨詢與指導服務，深受各年齡層人士的信賴。2010年，藥日本堂以“中醫讓我們更美麗”為宗旨，創立中醫美容品牌——“KAGAE”主審：宋愛莉，教授、主任醫師、博士研究生導師，山東中醫藥大學附屬醫院/山東省中醫院乳腺甲狀腺外科創始人及學術帶頭人，山東省名老中醫藥專家。兼任中華中醫藥學會外科分會副主任委員、中華中醫藥學會乳腺病分會副主任委員、中國中藥協會中醫藥適宜技術專業委員會副主任委員、山東中醫藥學會外科專業委員會主任委員、山東省醫師協會乳腺甲狀腺醫師分會顧問、山東醫學會普外分會乳腺專業組顧問等。周永利，山東中醫藥大學外國語學院教授、1993年國務院政府特殊津貼專家、山東省教學名師。兼任中國日語教學研究會理事、山東日本學會理事及多所高校客座教授。多年來致力于“界定、思維和語言理論體系”在各行業的應用研究與推廣。近年來主要研究方向是日本社會的“格文化”和中國社會的“網文化”現象及其兩者的差異性。同時，帶領學術團隊從事日本保健理念和實踐方法的引進、傳播工作，已出版或即將出版相關書籍40余部，受到學術界和廣大讀者的好評。
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