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大學體育 版權信息
- ISBN：9787115403490
- 條形碼：9787115403490 ; 978-7-115-40349-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育 內容簡介
本書包括體育健康理論和運動技能實踐兩部分，體育健康理論部分對體育與健康、體育鍛煉、體育保健、醫療體育、運動損傷等內容進行闡述；運動技能實踐部分對田徑、游泳、武術、球類、搏擊類等常見運動項目進行介紹。
大學體育 目錄
**章體育概述
**節 體育的定義與分類
第二節現代社會中體育的價值
第三節體育與文化
第四節 大學體育課程
第二章健康
節 健康概述
節影響健康的因素
第三節不良行為對健康的影響…
第三章 體育鍛煉與健康·
節體育鍛煉的理論依據
節 體育鍛煉與身體健康
第三節體育鍛煉與心理健康
第四節體育鍛煉與社會健康
第四章 體育
節 運動衛生…
節運動營養
第五章體育康復
節體育康復概述
節 運動損傷的與處置
第三節 運動
第六章身體基礎體能訓練節身體基礎體能概述節 田徑運動
第三節游泳運動
第四節體育鍛煉計劃的制定第七章 球類運動項目
節 籃球
節 排球
第三節 足球
第四節 乒乓球
第五節 羽毛球
第六節 網球
第八章 形體與健美
節 健美操…
節體育舞蹈
第三節健美運動
第四節 瑜伽·
第九章中華武術與搏擊運動
節 中華武術
節散打……
第三節 跆拳道…
第四節 女子防身術
第十章休閑運動…
節 臺球……
節輪滑…
第三節 自行車運動…第四節 攀巖
第五節拓展訓練
第十一章傳統體育養法
節傳統體育養法鍛煉的基本原則
節 五禽戲
第三節 八段錦
附錄國家學生體質健康標準（2014年修訂）
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