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體育理論與教學

學校體育教程

包郵學校體育教程

作者：劉海元

出版社：北京體育大學出版社出版時間：2021-08-29

頁數： 309

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版權信息
內容簡介

學校體育教程版權信息

ISBN：9787564432652
條形碼：9787564432652 ; 978-7-5644-3265-2
裝幀：暫無
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
體育/運動
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體育理論與教學

學校體育教程內容簡介

本書共二十九章，主要內容包括：高等學校體育概述、體育運動的益處、科學鍛煉身體、營養與體重控制、有氧健身訓練、肌肉訓練、柔韌性訓練、運動損傷與防護、體育社團的組織及競賽編排等。

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